Heute ist ein guter Tag!
Nicht nur, dass ich langsam, aber sehr kontinuierlich endlich wieder an mein Lieblingsgewicht herankomme, seitdem ich wieder genug esse und jetzt auch immer mal ein bisschen auf meinem Cardiobike strample (Wobei das im Moment noch eher negativ auf der Waage ist, weil ich dem Muskelkater nach heftigst Muskeln aufbaue).
Und ja, jetzt ist ja der liebe Winter da.
Ich hatte schon vorher gemerkt, dass ich draußen viel leichter als alle anderen angezogen rumrenne, aber ich wusste ja, dass Keto bei mir viel verändert hat und habe es auch ein bisschen dem warmen Winter angerechnet.
Jetzt mit -5 bis -7 Grad in den letzten Tagen hatte ich mich darauf eingerichtet, wieder die Heizung voll aufdrehen zu müssen, mehrere Socken übereinander zu tragen, sobald ich zur Ruhe komme und eine Thermostrumpfhose unterziehen zu müssen, denn meine neuen Jeans sind alles, nur nicht dick. Und natürlich wieder bis zur Nase in meiner Katzenmütze zu versinken.
Aber denkste!
Die letzten Tage lief es immer darauf hinaus, dass ich nach wenigen Minuten draußen Schal und Co von mir warf und in den Läden halb gestorben bin, daher war ich heute mal mutig, bin ohne Strumpfhose und dickem Schal und nur im Mantel und mit einem kleinen Ohrenwärmer raus - und es war perfekt!
Es war leicht kühl an den Beinen, weil ich die Bootcut getragen habe und die ja sehr locker bis zu den Knien sitzt, aber überhaupt nicht unangenehm.
Und jetzt sitze ich hier ohne Heizung - im Tshirt!
Mit Ketose spare ich eindeutig Heizkosten ohne Ende!
Normalerweise würde ich jetzt, da ohne Schal, trotzdem mit dickem Hals hier sitzen, aber das hat sich lustigerweise vollkommen verflüchtigt, seitdem ich mit der selbstgemachten Mundspülung gurgle.
Obwohl ich seit Tagen Zitronenwasser trinke!
Früher hätte mein Hals schon aus diversen Gründen längst rebelliert, jetzt meckert er nur noch einen Tag lang, wenn ich mich bei diesen Temperaturen freistrample und über Nacht Stundenlang unbewegt in der Kälte liege.
Hätte ich das mal früher gewusst!
Allgemein ist meine Laune im Moment kaum zu toppen, dabei gibt es weiterhin immer mal wieder Rückschläge: Ich konnte jetzt auch die letzte Packung Kokosflocken wegwerfen, hab sie diesmal glücklicherweise vor dem vermusen probiert und tatsächlich, schmeckt, als hätten die Hersteller da Motoröl reingekippt.
Schade.
Außerdem war ich vorhin im Asiashop, weil ich gerade wieder total auf dem Asiatrip bin.
Ich konnte meinen Augen nicht trauen, als ich die Nährwerte einer Packung Kichererbsensnacks angeguckt habe, dachte, ich hätte den heiligen Gral der Ketosnacks gefunden, da die Inhaltsstoffe sogar noch echt gut aussahen - und stellte zuhause fest, dass die geschickt die Nährwerte für 100g mit der Übersetzung der Inhaltsstoffe überklebt haben, die Angaben waren für 30g.
Aber sie sind superlecker und zwar nicht mehr ketotauglich, aber Low Carb allemal, also werde ich sie mir einfach nicht in Massen vor der Glotze reinschieben, sondern nur am Tag mal eine Hand voll knabbern.