grmpf78
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Reserve aus dem Rucksack hol !!!
grmpf78 ... oder warum Frust auch Motivation sein kann
- Ersteller grmpf78
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grmpf78
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Nicole R
Stamm Mitglied
arty95: PARTY 
Prost Hugh Jackmann !!!
grmpf78
Stamm Mitglied
offizielles Zwischengewicht: 108,1 kg
welcher Idiot sucht sich eigentlich den Montag als
offiziellen Wiegetag aus ?!?! :lol:
Frühstück
2x Eier mit Mayo
2x Kullerklopse
Mittag
Sahne-Geschnetzeltes mit Pilzen und
Käse überbacken und frischen Kräutern
Abendbrot
4x Schnitzel aus der Pfanne
mit ein paar Grillsaucen (LC)
Snacks
4x Ritter Sport Diät
Wie immer Montags waar ich brav "Eisenbiegen".
welcher Idiot sucht sich eigentlich den Montag als
offiziellen Wiegetag aus ?!?! :lol:
Frühstück
2x Eier mit Mayo
2x Kullerklopse
Mittag
Sahne-Geschnetzeltes mit Pilzen und
Käse überbacken und frischen Kräutern
Abendbrot
4x Schnitzel aus der Pfanne
mit ein paar Grillsaucen (LC)
Snacks
4x Ritter Sport Diät
Wie immer Montags waar ich brav "Eisenbiegen".
Zuletzt bearbeitet:
grmpf78
Stamm Mitglied
Frühstück
3x Eier mit Mayo
1x Bockwurst
Mittag
Sahne-Geschnetzeltes mit Pilzen und
Käse überbacken und frischen Kräutern
Abendbrot
eine kleine Probierportion
Schweinefiletspitzen mit Zwiebeln
an Sauce Hollandaise mit frischen
Kräutern (Thymian, Salbei, Petersilie)
Snacks
4x Ritter Sport Diät Halbbitter
Handvoll Mandeln
Auf was für Ideen man so kommt, wenn man am
Schweinefilet putzen ist und sich über die ganzen
Abschnitte ärgert .... man schneidet etwas großzügiger
ab und macht sich ne leckere Pfanne davon !!! :lol:
3x Eier mit Mayo
1x Bockwurst
Mittag
Sahne-Geschnetzeltes mit Pilzen und
Käse überbacken und frischen Kräutern
Abendbrot
eine kleine Probierportion
Schweinefiletspitzen mit Zwiebeln
an Sauce Hollandaise mit frischen
Kräutern (Thymian, Salbei, Petersilie)
Snacks
4x Ritter Sport Diät Halbbitter
Handvoll Mandeln
Auf was für Ideen man so kommt, wenn man am
Schweinefilet putzen ist und sich über die ganzen
Abschnitte ärgert .... man schneidet etwas großzügiger
ab und macht sich ne leckere Pfanne davon !!! :lol:
Zuletzt bearbeitet:
grmpf78
Stamm Mitglied
Frühstück
3x Eier mit Mayo
1x Bockwurst
Mittag
Schweinefleisch diesmal chinesisch
mit Pilzen, Sprossen und schön Chili
Abendbrot
KmS
3x Eier mit Mayo
1x Bockwurst
Mittag
Schweinefleisch diesmal chinesisch
mit Pilzen, Sprossen und schön Chili
Abendbrot
KmS
Zuletzt bearbeitet:
Plautzenpaul
Stamm Mitglied
Ich habe heute genau das gleiche verspeist :lol:
LG
Michael
LG
Michael
B
bebepep
Guest
Wart ihr also zu dritt? ;-)
grmpf78
Stamm Mitglied
zu dritt ???
@ Paule
Wir wissen eben was schmeckt und wie Atkins so richtig rockt !!! ;-)
@ Paule
Wir wissen eben was schmeckt und wie Atkins so richtig rockt !!! ;-)
B
bebepep
Guest
grmpf78
Stamm Mitglied
Na dann mal schön grübeln !!! ;-) *grins*
Nicole R
Stamm Mitglied
grmpf78
Stamm Mitglied
Frühstück
3x Eier mit Mayo
1x Bockwurst
Mittag
Schweinefiletspitzen mit Zwiebeln
an Sauce Hollandaise mit frischen
Kräutern (Thymian, Salbei, Petersilie)
Abendbrot
1,5 Bockwurst (Kind hat gebettelt)
2 Knacker
3x Eier mit Mayo
1x Bockwurst
Mittag
Schweinefiletspitzen mit Zwiebeln
an Sauce Hollandaise mit frischen
Kräutern (Thymian, Salbei, Petersilie)
Abendbrot
1,5 Bockwurst (Kind hat gebettelt)
2 Knacker
grmpf78
Stamm Mitglied
Klaro !
grmpf78
Stamm Mitglied
Frühstück
3x Eier mit Mayo
1x Bockwurst
Mittag
Schweinefleisch diesmal chinesisch
mit Pilzen, Sprossen und schön Chili
Abendbrot
7x Spiegelei :shock:
4x Bratwurst
Snacks
Tullamore dew mit Cola light
8x Ritter Sport Diät Halbbitter
Und EISENBIEGEN war ich auch !
3x Eier mit Mayo
1x Bockwurst
Mittag
Schweinefleisch diesmal chinesisch
mit Pilzen, Sprossen und schön Chili
Abendbrot
7x Spiegelei :shock:
4x Bratwurst
Snacks
Tullamore dew mit Cola light
8x Ritter Sport Diät Halbbitter
Und EISENBIEGEN war ich auch !
Zuletzt bearbeitet:
Banshee
Stamm Mitglied
- Registriert
- 22. Juli 2007
- Beiträge
- 11.188
- Reaktionspunkte
- 711
- Ort
- Braunschweig
- Name
- Ine
- Größe
- 165
- Gewicht
- 47 kg
- Zielgewicht
- hab ich nicht
- Diätart
- Wohlfühlessen
Stücke, Riegel oder Tafeln? :kratz:
grmpf78
Stamm Mitglied
Ganze Kartons banshee ganze Karrtons !!! :rotfl:
(ich zähle das immer in Stücken, also 8 Stücke = 50g = halbe Tafel)
(ich zähle das immer in Stücken, also 8 Stücke = 50g = halbe Tafel)
Banshee
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- Braunschweig
- Name
- Ine
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- Gewicht
- 47 kg
- Zielgewicht
- hab ich nicht
- Diätart
- Wohlfühlessen
:rotfl: Du gefällst mir!
grmpf78
Stamm Mitglied
Frühstück
Kaffee
Mittag
Pagasiusfilet aus dem Ofen
mit Blumenkohl-Stampf
Abendbrot
3x Bratwurst
Snacks
4x Ritter Sport Diät Vollmilch
Schoko-Joghurt-Sahne-Eis
5km Laufen gewesen, aber dieses mal mit Pausen
mein Personal-Trainer (Sohnemann 6J) war auch
mit und schafft die Strecke eben nicht in einem Rutsch,
dafür darf er auch den Roller benutzen und scheucht
den "Alten" immer schön. ;-)
Kaffee
Mittag
Pagasiusfilet aus dem Ofen
mit Blumenkohl-Stampf
Abendbrot
3x Bratwurst
Snacks
4x Ritter Sport Diät Vollmilch
Schoko-Joghurt-Sahne-Eis
5km Laufen gewesen, aber dieses mal mit Pausen
mein Personal-Trainer (Sohnemann 6J) war auch
mit und schafft die Strecke eben nicht in einem Rutsch,
dafür darf er auch den Roller benutzen und scheucht
den "Alten" immer schön. ;-)
