GuteMine auf dem Weg ins schlanke Leben
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GuteMine
Stamm Mitglied
Danke, nett, dass du mich besuchst. :lover:
GuteMine
Stamm Mitglied
Es klappt. :jump2:
Heute: 87,2 kg, d.h. 1,4 kg haben sich schon verflüchtigt. So kann es gerne weiter gehen.
Mein Essen für heute:
morgens: Rührei mit einem halben Apfel drin
mittag: Reste von den Minifrikadallen, 1 gekochtes Ei
abends:
Einen schönen Tag euch allen
Heute: 87,2 kg, d.h. 1,4 kg haben sich schon verflüchtigt. So kann es gerne weiter gehen.
Mein Essen für heute:
morgens: Rührei mit einem halben Apfel drin
mittag: Reste von den Minifrikadallen, 1 gekochtes Ei
abends:
Einen schönen Tag euch allen
GuteMine
Stamm Mitglied
Danke schön.
Seit heute habe ich wieder Ketostix, aber die Packung ist noch geschlossen. Die kommen ab morgen in den Einsatz und ich hoffe sehr, dass ich eine hübsche lila Farbe sehen werden. Morgen oder vielleicht übermorgen.
Immer schon optimistisch bleiben.
Seit heute habe ich wieder Ketostix, aber die Packung ist noch geschlossen. Die kommen ab morgen in den Einsatz und ich hoffe sehr, dass ich eine hübsche lila Farbe sehen werden. Morgen oder vielleicht übermorgen.
Immer schon optimistisch bleiben.
GuteMine
Stamm Mitglied
Gewichtsstillstand
morgens: wieder Rührei
mittag: Rinderhack mit ein paar Pilzen und Zucchini
abend:
plus ein gekochtes Ei, das mich vor dem Heißhunger retten soll
morgens: wieder Rührei
mittag: Rinderhack mit ein paar Pilzen und Zucchini
abend:
plus ein gekochtes Ei, das mich vor dem Heißhunger retten soll
ashandra
Stamm Mitglied
Guten Morgen Gute
Gewichtsstillstand muss ja nun auch mal sein. Hast du die Ketostix benutzt?
Gewichtsstillstand muss ja nun auch mal sein. Hast du die Ketostix benutzt?
GuteMine
Stamm Mitglied
Ja 
Ich weiß nur noch nicht was. Irgendwie fehlt mir morgens hierfür die Phantasie.
Die Stix sind ab heute im Einsatz. Derzeit noch nicht mal annähernd lila. heute lasse ich den Automatenkaffee weg. Ich habe den Eindruck, dass der süß schmeckt, auch wenn ich auf schwarz drücke.
Ich weiß nur noch nicht was. Irgendwie fehlt mir morgens hierfür die Phantasie.
Die Stix sind ab heute im Einsatz. Derzeit noch nicht mal annähernd lila. heute lasse ich den Automatenkaffee weg. Ich habe den Eindruck, dass der süß schmeckt, auch wenn ich auf schwarz drücke.
GuteMine
Stamm Mitglied
Nein, bestimmt nicht.
GuteMine
Stamm Mitglied
Danke für den Tipp. Nachher schnipple ich gleich mal.
Ich werde ab jetzt am Abend aufschreiben, was ich gegessen habe, da ich mich noch nicht richtig an den Plan halten.
Hier nochmal die Zusammenfassung, die leider nicht in Richtung Ketose führt:
2 Rühreier
2 Bananen
Sahne für den Kaffee
1 Apfel
1 gekochtes Ei
Teile vom Mittagessen, das mir nicht schmeckte (nur das Hühnerfleisch)
1 Muffin
Röllchen aus Kräuterschinken und Käsestiften
Ich mag nicht wissen, wie viele Kohlenhydrate darin versteckt sind.
Morgen muss ich Essen mitnehmen, das mir auch wirklich schmeckt, sonst klappt das nie mit der Ketose.
Ich werde ab jetzt am Abend aufschreiben, was ich gegessen habe, da ich mich noch nicht richtig an den Plan halten.
Hier nochmal die Zusammenfassung, die leider nicht in Richtung Ketose führt:
2 Rühreier
2 Bananen
Sahne für den Kaffee
1 Apfel
1 gekochtes Ei
Teile vom Mittagessen, das mir nicht schmeckte (nur das Hühnerfleisch)
1 Muffin
Röllchen aus Kräuterschinken und Käsestiften
Ich mag nicht wissen, wie viele Kohlenhydrate darin versteckt sind.
Morgen muss ich Essen mitnehmen, das mir auch wirklich schmeckt, sonst klappt das nie mit der Ketose.
ashandra
Stamm Mitglied
100 g Banane hat 21,4 g KH 
dann hätte ich mir den Ketostix auch gespart.
Du bekommst schon noch die Kurve, wenn du wirklich willst.
dann hätte ich mir den Ketostix auch gespart.
Du bekommst schon noch die Kurve, wenn du wirklich willst.
GuteMine
Stamm Mitglied
Wenn ich nur wüßte, was ich mir für morgen machen soll.
Vielleicht esse ich einfach mal eine ganzen Tag lang nur Eier. Die schmecken mir immer. Ei mit Mayo wäre auch eine Idee.
Vielleicht esse ich einfach mal eine ganzen Tag lang nur Eier. Die schmecken mir immer. Ei mit Mayo wäre auch eine Idee.
Banshee
Stamm Mitglied
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- 22. Juli 2007
- Beiträge
- 11.188
- Reaktionspunkte
- 711
- Ort
- Braunschweig
- Name
- Ine
- Größe
- 165
- Gewicht
- 47 kg
- Zielgewicht
- hab ich nicht
- Diätart
- Wohlfühlessen
Käse, Salami, Würschen, 1/2 Hähnchen, Bouletten, Eierkuchen, Thunfisch, gebratenes Fleisch ..... das fiel mir jetzt spontan in 2 Sekunden ein. Es gibt wahnsinnig viele Möglichkeiten, blätter doch mal die Rezeptecke durch nach Dingen, die du gerne ist!
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