Tatti1982
Aktives Mitglied
- Registriert
- 01. Okt. 2016
- Beiträge
- 35
- Reaktionspunkte
- 5
- Größe
- 1,62
- Gewicht
- 72
- Zielgewicht
- 62
- Diätart
- Keto
Guten Morgen ,
Ich mache seit 1 Woche keto ( davor ein richtiger Zucker und kh süchti )
Seit 2 Tagen geht es mir wirklich super gut , habe auf einmal mega viel Energie ( weiß garnicht wohin damit ) , gute Laune und einfach wach und konzentriert .Seit gestern mache ich auch wieder Sport . Nur leider zeigt der keto Stick noch nichts an .....
Ich bin 34 , 1,62 cm groß und wiege 72 kg ( habe schon 3,7 abgenommen in der ersten Woche) und möchte gerne so auf die 60-63 kg kommen.
Bei mir sind es Schwangerschaftspfunde die leider noch da sind.
Ich freue mich hier zu sein und so meinem Ziel näher zu kommen !!!
Viele liebe Grüße Tatti1982
Ich mache seit 1 Woche keto ( davor ein richtiger Zucker und kh süchti )
Seit 2 Tagen geht es mir wirklich super gut , habe auf einmal mega viel Energie ( weiß garnicht wohin damit ) , gute Laune und einfach wach und konzentriert .Seit gestern mache ich auch wieder Sport . Nur leider zeigt der keto Stick noch nichts an .....
Ich bin 34 , 1,62 cm groß und wiege 72 kg ( habe schon 3,7 abgenommen in der ersten Woche) und möchte gerne so auf die 60-63 kg kommen.
Bei mir sind es Schwangerschaftspfunde die leider noch da sind.
Ich freue mich hier zu sein und so meinem Ziel näher zu kommen !!!
Viele liebe Grüße Tatti1982
Mach dir keinen Stress damit. Halt die Kh niedrig, nicht zu viele Kcal dan läuft das schon! Viel Spaß und Erfolg!
