Hoffentlich Optimales Abnehmen mit 20 g Kh

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
AW: Hoffentlich Optimales Abnehmen mit 20 g Kh

liebe christiana

klar, kälte kann auch helfen. ich glaube es kommt auch draufan was man hat. ich vertrag eigentlich nie kälte ausser bei migräne.
klingt vll banal, ich sags trotzdem: schonmal arnica salbe probiert? also arnica vll. 3-5mal täglich einreiben? mir hilft es sehr. viel besser als irgendwelche schmerzsalben oder -tabletten.
seid ihr denn sicher, dass es sich um einen wirbel handelt? oft hat man ja das gefühl es sei die wirbelsäule, dabei hat sich 'nur' 1mm rechts oder links davon irgendwas arg verkrampft und strahlt dann ab.

gute besserung!!
 
AW: Hoffentlich Optimales Abnehmen mit 20 g Kh

lumo schrieb:
liebe christiana

klar, kälte kann auch helfen. ich glaube es kommt auch draufan was man hat. ich vertrag eigentlich nie kälte ausser bei migräne.
klingt vll banal, ich sags trotzdem: schonmal arnica salbe probiert? also arnica vll. 3-5mal täglich einreiben? mir hilft es sehr. viel besser als irgendwelche schmerzsalben oder -tabletten.
seid ihr denn sicher, dass es sich um einen wirbel handelt? oft hat man ja das gefühl es sei die wirbelsäule, dabei hat sich 'nur' 1mm rechts oder links davon irgendwas arg verkrampft und strahlt dann ab.

gute besserung!!
Zum Vergrößern anklicken....

Hallo Prinzessin Lumo,
vielen Dank!!!!
Der Chiropraktiker hat festgestellt das der 4 Lendenwirbel blockiert ist. Er hat ihn freigemacht,gegen die heftigen Schmerzen hat es nicht geholfen.Mir tut ja auch der Bauch an der einen Seite weh.Das ist der Muskel der vom Rücken zum Bauch geht. Vorhin habe ich gekühlt, heute Abend werde ich es mit Wärme probieren. Kann ich Arnika Salbe aus den passenden Globolis machen? Ich nehme jeden Tag Arnica ein.Die Salbe gibt es ja in der Apotheke und die hat leider nicht mehr auf.
Viele liebe Grüße Christiana
 
AW: Hoffentlich Optimales Abnehmen mit 20 g Kh

Halli,hallo,
heute war es wieder nicht so toll wegen der Schmerzen.Ich bin schon seit 4Uhr früh auf.
Zum Frühstück gab es 2kleine Scheiben Mandel-Quark Brot mit Butter und Salami.
Mittag ist aus gefallen dafür gab es 1Kokosöl-Butter-Kaffee
Heute Abend gab es dann denn Rest Giros von Gestern mit Parmesanpüree.
Das war immer noch zu viel Fleisch für mich.
Ich hoffe es geht mir bald besser.
Viele Grüße und allen einen schönen Sonntag!
Christiana
 
AW: Hoffentlich Optimales Abnehmen mit 20 g Kh

Hast du schon mal einen Osteopathen drauf schauen lassen? Ich finde die können gerade bei so komplexen und umfassenden Schmerzen besser helfen.
Ich wünsche dir gute Besserung!
 
AW: Hoffentlich Optimales Abnehmen mit 20 g Kh

Katsching schrieb:
Hast du schon mal einen Osteopathen drauf schauen lassen? Ich finde die können gerade bei so komplexen und umfassenden Schmerzen besser helfen.
Ich wünsche dir gute Besserung!
Zum Vergrößern anklicken....

Hallo Katsching,
vielen Dank!
Wir haben hier im Ort einen Osteopathen . Meine Tochter geht dort hin. Schmerzen habe ich ja erst seit Dienstag, leider rund um die Uhr.Ab Montag bin ich unterwegs und kann leider keinen Termin bei der Therapeutin machen.
2Wochen kein Internet,leider.
Viele Grüße Christiana
 
AW: Hoffentlich Optimales Abnehmen mit 20 g Kh

Hallo,hallo,
immer noch Schmerzen,bald habe ich die Nase voll.
Zum Frühstück gab es 2kleine Scheiben Brot mit Butter, Salami und Leberwurst
Zum Mittag gab es 80g Thunfisch mit 30g Remoulade und 50g Macadaminüsse
Zum Abend gab es 2Spiegeleier mit 100g Blumenkohl.Leider immer noch zuwenig Kalorien. Ich werde noch einen Kokosöl-Butter-Kaffee trinken.
Auf der Waage war ich heute auch,ich habe 900 g abgenommen.War das Essen in dieser Woche den richtig oder soll ich noch was ändern?
Viele Grüße Christiana
 
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
15,38 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook (English Edition)
14,05 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook (English Edition) Amazon Media EU S.à r.l.
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet
14,95 €
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet Amazon.de
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series)
17,60 €
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series) DE FINDER
Viynran 22,9 cm & 25,4 cm Portionskontrollteller – gesunde Ernährungsplatte für Erwachsene und Jugendliche, Melamin, ideal für Gewichtsverlust und Diabetes-Management (2 Stück)
-5%
21,15 € (10,58 € / stück) 22,25 € (11,12 € / stück)
Viynran 22,9 cm & 25,4 cm Portionskontrollteller – gesunde Ernährungsplatte für Erwachsene und Jugendliche, Melamin, ideal für Gewichtsverlust und Diabetes-Management (2 Stück) Amazon US
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
Sistema NEST IT Frischhaltedosen für Meal Prep | 1,9 L | luftdichte Vorratsdosen mit Fächern und Deckeln | Brotdosen für Pause | BPA-frei | grün | 5 Stück
-15%
17,99 € (3,60 € / stück) 21,19 € (4,24 € / stück)
Sistema NEST IT Frischhaltedosen für Meal Prep | 1,9 L | luftdichte Vorratsdosen mit Fächern und Deckeln | Brotdosen für Pause | BPA-frei | grün | 5 Stück Amazon.de
PÄNDY 10 Mix Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 10 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten - Diabetiker Süßigkeiten
19,99 € (2,00 € / stück)
PÄNDY 10 Mix Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 10 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten - Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
20,95 € (2,10 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack)
-17%
1,89 € (31,50 € / kg) 2,29 € (38,17 € / kg)
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack) Amazon.de
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-21%
18,95 € (1,90 € / stück) 23,95 € (2,40 € / stück)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Vtopmart 5er 33oz GlasbehäLter mit Deckel, Meal Prep Boxen Glas, Frischhaltedosen Glas mit Deckel für Mikrowelle, Ofen, Gefrierschrank und SpüLmaschine
-15%
35,69 € (7,14 € / stück) 41,99 € (8,40 € / stück)
Vtopmart 5er 33oz GlasbehäLter mit Deckel, Meal Prep Boxen Glas, Frischhaltedosen Glas mit Deckel für Mikrowelle, Ofen, Gefrierschrank und SpüLmaschine YiHong Vision
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
The Essential Keto Slow Cooker Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat, No-Fuss Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
15,90 €
The Essential Keto Slow Cooker Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat, No-Fuss Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Red Pebble Products
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook)
11,64 €
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook) Amazon.de
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack
-17%
1,07 € (15,29 € / kg) 1,29 € (18,43 € / kg)
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack Amazon.de
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 € (55,40 € / kg)
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss
-17%
18,99 € 22,99 €
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss HomeNative
The Keto Instant Pot Recipe Book: Easy to Make Ketogenic Diet Recipes in the Instant Pot: A Keto Diet Cookbook for Beginners
7,18 €
The Keto Instant Pot Recipe Book: Easy to Make Ketogenic Diet Recipes in the Instant Pot: A Keto Diet Cookbook for Beginners Amazon.de
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-10%
17,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Lemontree Vorratsdosen mit Deckel Luftdicht - Meal Prep Boxen Glas - Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest - Auslaufsicher, stapelbar - Aufbewahrungsbox Küche (Meal Prep Boxen 5er Set)
29,99 €
Lemontree Vorratsdosen mit Deckel Luftdicht - Meal Prep Boxen Glas - Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest - Auslaufsicher, stapelbar - Aufbewahrungsbox Küche (Meal Prep Boxen 5er Set) Lemontree Küchenbedarf
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
-20%
21,59 € (1,80 € / stück) 26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g
14,99 € (62,46 € / kg)
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g Amazon.de
NEOH Drageelinos Schokoladenkekse von RAF Camora | KEIN Zuckerzusatz & frei von Palmöl | 1g Zucker & 100 kcal pro Portion | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | 60g x 1 Pack
2,90 € (48,33 € / kg)
NEOH Drageelinos Schokoladenkekse von RAF Camora | KEIN Zuckerzusatz & frei von Palmöl | 1g Zucker & 100 kcal pro Portion | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | 60g x 1 Pack NEOH
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
-19%
21,79 € (0,44 € / stück) 26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
AW: Hoffentlich Optimales Abnehmen mit 20 g Kh

hey

sorry, busy den ganzen tag...
wg. arnica: was hast du für globuli? also welche potenz?
arnica ist durchaus ein gutes mittel, wohl aber sollte man per globuli würde sagen 2x täglich ein c200 versuchen. niedriger dürfte nix helfen.
arnica salbe ist natürlich nicht potenziert und wirkt ganz anders.

klingt fast so, als hättest du dir ua. was eingeklemmt. kannst du denn den schmerz beeinflussen per körperhaltung ändern oder druck?
falls nein: sollte ein ostheo ran.
falls ja: einschmieren, ruhen. sowas kann gerne mal 2-3 wochen gehen bis es wieder wird.

chiros finden IMMER was, an jedem menschen. so zumindest meine erfahrung. kein mensch ist so, wie sich das ein chiro vorstellt. ^^

ich persönlich finde dein futter nicht viel, aber wenns dir reicht (und es nicht zuuuuhh wenig wird), dann mach doch mal so weiter. du sollst dich ja auch wohlfühlen. so zumindest meine meinung.

wünsch dir schöne zwei wochen und gute besserung!
 
AW: Hoffentlich Optimales Abnehmen mit 20 g Kh

lumo schrieb:
hey

sorry, busy den ganzen tag...
wg. arnica: was hast du für globuli? also welche potenz?
arnica ist durchaus ein gutes mittel, wohl aber sollte man per globuli würde sagen 2x täglich ein c200 versuchen. niedriger dürfte nix helfen.
arnica salbe ist natürlich nicht potenziert und wirkt ganz anders.

klingt fast so, als hättest du dir ua. was eingeklemmt. kannst du denn den schmerz beeinflussen per körperhaltung ändern oder druck?
falls nein: sollte ein ostheo ran.
falls ja: einschmieren, ruhen. sowas kann gerne mal 2-3 wochen gehen bis es wieder wird.

chiros finden IMMER was, an jedem menschen. so zumindest meine erfahrung. kein mensch ist so, wie sich das ein chiro vorstellt. ^^

ich persönlich finde dein futter nicht viel, aber wenns dir reicht (und es nicht zuuuuhh wenig wird), dann mach doch mal so weiter. du sollst dich ja auch wohlfühlen. so zumindest meine meinung.

wünsch dir schöne zwei wochen und gute besserung!
Zum Vergrößern anklicken....

Hallo Prinzessin Lumo,
Vielen Dank. Ja,es fühlt sich so an als ob der Muskel eingeklemmt ist. Wenn ich die Treppe hoch gehe und 2 Stufen auf einmal nehme mit der Seite die nicht weh tut,dann tut mir im Moment nichts weh.Ich werde versuchen morgen früh noch einen Termin beim Chiropraktiker zu bekommen. Arnica nehme ich schon eine ganze Zeit in C30 . Auf anraten eines Homöopathen. Sollte ich besser C 200 nehmen? Morgen hohle ich Arnicasalbe aus der Apotheke.

Das Essen ist mir nicht zu wenig, Hunger und großen Appetit habe ich ja nicht mehr. Mir fehlt nur die Sahne.Ich nehme nun immer ein wenig Sojamilch in den Kaffee. Ich finde das aber gar nicht gut.Soja mag ich garnicht.
Viele liebe Grüße und auch Dir zwei sehr schöne Wochen, Christiana
 
AW: Hoffentlich Optimales Abnehmen mit 20 g Kh

liebe christiana

mh. kann man sich muskeln einklemmen? ich dachte eher, dass man sich was nerv(-iges ^^) einklemmt, der muskel hier verkrampft. oder aber man hat nur einen krampf im muskel nach irgendeiner dummen bewegung.
c30 ist ok, das ist eine gute basistherapie, allerdings für stärkere schmerzen bzw. sowas wie körperliche 'traumata' (zb. hexenschuss, bruch, schleudertrauma usw.) zuwenig. bevor man aber da rumdoktert wenn man weniger bewandert ist, würde ich persönlich die salbe vorziehen und bissl schmieren.

ich hab vor ein paar tagen einen kaffee mit kokosfett gemacht, das war sehr geil.

gute besserung!
 
AW: Hoffentlich Optimales Abnehmen mit 20 g Kh

Optimal schrieb:
Auf der Waage war ich heute auch,ich habe 900 g abgenommen.War das Essen in dieser Woche den richtig oder soll ich noch was ändern?
Viele Grüße Christiana
Zum Vergrößern anklicken....

:laola: Minus 900g sind doch mal ein Erfolg. Schön so weitermachen und weiteressen, nur nicht zu wenig. ;) Du brauchst Durchhaltevermögen. :rolleyes:
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: Hoffentlich Optimales Abnehmen mit 20 g Kh

PerditaX schrieb:
:laoala: Minus 900g sind doch mal ein Erfolg. Schön so weitermachen und weiteressen, nur nicht zu wenig. ;) Du brauchst Durchhaltevermögen. :rolleyes:
Zum Vergrößern anklicken....

Hallo PeraditaX,
Durchhaltevermögen hab ich. Hauptsache es klappt auch länger mit der Abnahme.
Viele Grüße Christiana
 
AW: Hoffentlich Optimales Abnehmen mit 20 g Kh

Hallo liebe Leute,
seit Gestern wieder zurück aus Thailand. Leider ist ist es hier so kalt,dort hatten wir über 30Grad.
Das Essen war nicht ganz einfach dort einzuhalten. Wir haben es aber versucht. Manchmal haben wir zuwenig gegessen.Oft hatten wir zuwenig Fett.Allerdings bin ich auf die Idee gekommen mir einfach 4 Päckchen Butter in den Kaffee zu machen.Einmal sind wir schwach geworden und haben einen Latte kalt getrunken,natürlich ohne Zucker.Ich hatte zum Glück Stevia dabei.Mein Gewicht ist um 700 Gramm geschrumpft. Das hätte gern mehr den können.
Liebe Grüße Christiana
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: Hoffentlich Optimales Abnehmen mit 20 g Kh

Auf Reisen abnehmen ist doch super.
 
AW: Hoffentlich Optimales Abnehmen mit 20 g Kh

Willkommen zurück, kann mir gut vorstellen, dass euch kalt ist. ;-)
 
AW: Hoffentlich Optimales Abnehmen mit 20 g Kh

Halli,hallo,
Da unser Kühlschrank gähnend leer war mussten wir erst mal einkaufen vor dem Frühstück.Dann gab es bei mir 1 Schnandbrötchen mit Salami und ein paar kleine Scheiben Lonza Schinken(mein liebster Schinken)und einen Kaffee mit Kokosöl und Butter. Da das Frühstück erst so spät war gab es nur noch Abendessen. Wir hatten Leberkäse,ich hatte 1Scheibe mein Göttergatte 2 mit Brokkoli und ein Kaffee mit Sahne. Meine Ketosticks bleiben ungefärbt.Schade eigentlich. Viele Grüße Christiana
 
AW: Hoffentlich Optimales Abnehmen mit 20 g Kh

Hallo Christiana!
Dann pass bitte wegen dem Klimawechsel auf dich auf! Viele erkälten sich ja nach dem Urlaub.
700g Abnahme finde ich auch toll, da locken immer so viele Köstlichkeiten.
 
AW: Hoffentlich Optimales Abnehmen mit 20 g Kh

schön, dass du wieder da bist. :)
 
AW: Hoffentlich Optimales Abnehmen mit 20 g Kh

Katsching schrieb:
Hallo Christiana!
Dann pass bitte wegen dem Klimawechsel auf dich auf! Viele erkälten sich ja nach dem Urlaub.
700g Abnahme finde ich auch toll, da locken immer so viele Köstlichkeiten.
Zum Vergrößern anklicken....
Hallo Katsching,
vielen Dank. Halschmerzen habe ich schon,nehme aber Propolis und hoffe das hilft.Stände über Stände mit leckeren gegrillten Schweinereien haben wir nach dem Essen am letzten Tag entdeckt.Leider zu spät für uns. Unser Hotel lag leider sehr abseits von allem.Mein Mann kann leider nicht weit laufen,daher haben wir die leckeren Sachen erst zum Schluß entdeckt.Abgenommen habe ich glaube ich nicht wegen der Ketose sondern weil es allgemein zu wenig war.
Viele Grüße Christiana
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: Hoffentlich Optimales Abnehmen mit 20 g Kh

:) nun, dann hoffen wir für dich, dass es hier brav weitergeht; oder dass es euch beiden hoffentlich einfach gesundheitlich bald besser geht.
thailand kann sehr eigen sein was das futter angeht, grins, was ich da schon alles gegessen hab, das will niemand wissen. ^^
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Neueste Beiträge

Oben