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Moin,
heute habe ich folgendes zu mir genommen:


Am Morgen gab es:
Er gab es wie immer den Saft von 4 Zitronen mit Wasser ,
Apfelessing
Stevia
auf 1/2 Liter mit Wasser aufgefüllt .



Mittags und 15 Uhr gab es:
1 Kaffee mit Butter
1 Smoothie aus:
Bio Spinat und viel Brennneessel und
mit 1 Zitrone und 1/2 L Wasser .



Nachmittags gab es:
250 g Quark 40 % mit 1 Becher Sahne
und mit 300 g Blaubeeren



Abends gab es :
1 Kaffee mit Butter,kalt
30 Cashewkerne
 
Moin,
heute habe ich folgendes zu mir genommen:


Am Morgen gab es:
Er gab es wie immer den Saft von 4 Zitronen mit Wasser ,
Apfelessing
Stevia
auf 1/2 Liter mit Wasser aufgefüllt .



Mittags und 15 Uhr gab es:
1 Kaffee mit Butter
1 Smoothie aus: Bio Spinat und
mit 1 Zitrone und 1/2 L Wasser



Abends gab es :
1 Kaffee mit Butter,kalt
1 Ripe- Eye-Steak mit Kräuterbutter
und Brokkoli
 
Moin,
heute habe ich folgendes zu mir genommen:


Am Morgen gab es:
Er gab es wie immer den Saft von 4 Zitronen mit Wasser ,
Apfelessing
Stevia
auf 1/2 Liter mit Wasser aufgefüllt .



Mittags und 15 Uhr gab es:
1 Kaffee mit Butter
1 Smoothie aus: Bio Spinat und Brennessel
mit 1 Zitrone und 1/2 L Wasser



Abends gab es :
1 Kaffee mit Butter,kalt

125 g Quark 40% mit 1/2 Becher Sahne und Mirabellen



Ab Morgen werde ich fasten mit Melone .
 
Ich liebe Melonenfasten (Detox) und das Gewicht fällt so rasant.
Leider hatte ich mit den letzten beiden Melonen kein Glück, beide waren mehlig.
Gerade habe ich beim Discounter noch Melonen für 8,99 € gesehen, und das im August, viel zu teuer.

Ich schaue morgen mal, ob ich wieder welche aus Marokko bekomme, die waren sehr gut, die italienischen hingegen schlecht.
 
miri schrieb:
Ich liebe Melonenfasten (Detox) und das Gewicht fällt so rasant.
Leider hatte ich mit den letzten beiden Melonen kein Glück, beide waren mehlig.
Gerade habe ich beim Discounter noch Melonen für 8,99 € gesehen, und das im August, viel zu teuer.

Ich schaue morgen mal, ob ich wieder welche aus Marokko bekomme, die waren sehr gut, die italienischen hingegen schlecht.
Zum Vergrößern anklicken....

Hallo Miri,
ich habe Bio Melonen gekauft.
Woher sie gekommen sind weiß ich nicht..
Schmecken tue ich ja nichts. Viele fröhliche sonnige Grüße Christiana☀️
 
Moin,

heute habe ich folgendes zu mir genommen


Mittags und 14 Uhr gab es:
Wassermelone


Abends gab es :
Wassermelone
 
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Warst du den ganzen Tag über gesättigt?
Weiterhin gute Gelingen...
 
Moin,

heute habe ich folgendes zu mir genommen


Mittags und 13 Uhr 30 Uhr gab es:
Wassermelone


Nachmittags gab es:
1 kleine Scheibe Melone



Abends gab es :
Wassermelone
 
Wie meinst du das, dass du nie Hunger hast?

Wie viel Melone hast du ungefähr über den Tag gegessen und was hast du getrunken?
 
miri schrieb:
Wie meinst du das, dass du nie Hunger hast?

Wie viel Melone hast du ungefähr über den Tag gegessen und was hast du getrunken?
Zum Vergrößern anklicken....


Hallo Miri.
ich habe nur Wasser getrunken .
Und gegessen habe ich eine Dreiviertel Melone.
Viele fröhliche sonnige Grüße Christiana☀️
 
Ich habe heute bis jetzt eine halbe WM gegessen, auch ca. 4 kg.
 
Moin,
heute habe ich folgendes zu mir genommen


Mittags und 13 Uhr 30 Uhr gab es:
Wassermelone


Abends gab es :
Wassermelone
 
Moin,

heute habe ich folgendes zu mir genommen


Mittags und 14 Uhr gab es:
Wassermelone


Abends gab es :
Wassermelone
 
Moin,

heute habe ich folgendes zu mir genommen


Mittags und 14 Uhr gab es:
Wassermelone


Abends gab es :
Wassermelone
 
söckchen schrieb:
hallo, gerne und aus Neugierde: Wie viel (gewichtsmäßig) isst Du denn so am Tag von der Melone?
Zum Vergrößern anklicken....


Hallo Söckchen,
ich esse wohl nicht ganz 1/2 Melone pro Mahlzeizt.
Ich habe ja nie Hunger und auch keinen Appetit.
Viele fröhliche sonnige Grüße Christiana☀️
 
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