Hoffentlich Optimales Abnehmen mit 20 g Kh

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lumo schrieb:

ohjeh. hm. warum macht denn dein mann so lange mit, um dann extrem gegenzusteuern? schade.
wohl wird ja nicht jeder davon dick, aber wohl gibt es unterschiedliche stoffwechseltypen und va. auch unterschiedliche gesundheitszustände. dem muss sich jeder mensch anpassen.
machst du mit? oder machst du weiter juices und er bekommt feste nahrung?

ja, die op ist unter vollnarkose. ich hab ein wenig angst..... va hoffe ich, dass alle 57 unterlagen von den zig ärzten eingetroffen sind, sonst operieren die mich nicht.

hab einen schönen sonntag!!

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Hallo liebe Prinzessin Lumo,
nun habe ich meinem Mann Feinbrot gekauft,
obwohl er mein selbstgebackendes Brot auch mochte.
Und für heute Abend Leberkäse.
Ich werde weiter Smoothies trinken,
den mir geht es gut.
Angst brauchst Du nicht zu haben,
unter Nakose wird man so gut wie sonst nie überwacht.
Du bekommst doch nur eine Kanüle gesetzt
und dann schläft Du.
Und träumst was schönes.
Wenn Du aufwachst ist alles fertig.

Liebe Grüße und ich denk an Dich,
Christiana

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liebe christiana,

hm. naja, dann lass deinen mann eben mal? wohl wird er sich aufregen, wenn es ihm wieder schlechter geht und er zunimmt? von juices gleich auf sowas umzusteigen ist ja schon hart.

weisst du, ich hatte in meinem leben ca 50 anästhesien. ich hab keine so schöne erinnerung an sie. daher die angst... wird schon..

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Meine erste Narkose war nicht schön, bei der 2. habe ich dann beim einschlafen bewusst an was schönes gedacht, das hat seit dem immer gut geklappt, aber es waren nur 6, da hast du viel mehr durch. :-?

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PerditaX schrieb:

Meine erste Narkose war nicht schön, bei der 2. habe ich dann beim einschlafen bewusst an was schönes gedacht, das hat seit dem immer gut geklappt, aber es waren nur 6, da hast du viel mehr durch. :-?

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dann werd ich mir das hinter die ohren schreiben. vll. klappts ja.

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lumo schrieb:

weisst du, ich hatte in meinem leben ca 50 anästhesien. ich hab keine so schöne erinnerung an sie. daher die angst... wird schon..

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Hallo Prinzessin Lumo,
Wie kann es angehen das Du in Deinen jungen Jahren
schon so viele Narkosen hattest?
Ich hatte ja auch schon viele Ops,
ab so viele Narkosen wie Du hatte ich noch nicht.
Trotzdem ist es wichtig,
wie Peraditax schreibt das Du an etwas positives denkst
wenn Du einschläfst.
Liebe Grüße
und denk dran die Chirurgen sollen vorher gut geschlafen haben,
Christiana

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das steht glaube ich alles bei mir; ich hatte am ganzen linken körper feuermale und habe diese über 13jahre weglasern lassen. alle 3-4 monate 200-400 schüsse. die alten laser haben sich ähnlich angefühlt wie 1x zigarette auf die haut. als kleines kind erträgt man diese schmerzen nicht und wird somit eben unter narkose gesetzt. ab 11 hab ich dann soviel gebraucht wie ein mann von 80kg und musste somit ohne narkose auskommen, das wäre zu gefährlich geworden.

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lumo schrieb:

dann werd ich mir das hinter die ohren schreiben. vll. klappts ja.

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Wäre schön. Ich stelle mir immer vor ich sitze Strand, weißer Sand, blaues Meer und Wellenrauschen entspannt mich.

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lumo schrieb:

das steht glaube ich alles bei mir; ich hatte am ganzen linken körper feuermale und habe diese über 13jahre weglasern lassen. alle 3-4 monate 200-400 schüsse. die alten laser haben sich ähnlich angefühlt wie 1x zigarette auf die haut. als kleines kind erträgt man diese schmerzen nicht und wird somit eben unter narkose gesetzt. ab 11 hab ich dann soviel gebraucht wie ein mann von 80kg und musste somit ohne narkose auskommen, das wäre zu gefährlich geworden.

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Hallo Prinzessin Lumo,
Das war ja gar nicht gut,
so viele Schmerzen schon so jung aushalten,Du Arme.
Sind sie den jetzt alle weg?
Viele liebe Grüße,
Christiana

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moin
ja, die sind alle weg. kleine reste gibts am fuss noch, aber sonst ist alles narbenfrei weg.
danke. ich glaub ich werde an einen baum denken. an feuchte erde. blätter. sowas.

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lumo schrieb:

moin
ja, die sind alle weg. kleine reste gibts am fuss noch, aber sonst ist alles narbenfrei weg.
danke. ich glaub ich werde an einen baum denken. an feuchte erde. blätter. sowas.

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Hallo liebe Prinzessin Lumo,
wie schön das diese Tortour hinter Dir hast.
Kannst Du autogenes Training?
Wenn Du Dir bei der Einleitung was schönes,
entspanendes vorstellst wirst Du auch gut wieder wach.
Ich wünsche Dir alles Gute und Liebe,ich denk an Dich,
Viele liebe Grüße
Christiana

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danke dir. :lover: ja ein wenig kann ich das, bisher war das nicht so fruchtbar bei mir. ^^ wohl kann ich es nicht gut genug.
erstmal ist stress angesagt, muss noch am weihnachtsessen hier bleiben. hargh.
ich wünsch euch weiterhin viel glück und bis bald, weiss nicht genau, wann ich mich wieder melden kann. :lover:

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Halli,hallo,
Heute gab es bei mir
am Morgen
1Smoothie mit
Spinat
Ananas
Avocado
Ingwer
Wasser

Mittags habe ich den Rest vom Vormittag getrunken

Abends habe ich einen Smoothie gemacht mit
Spinat
Ausgepresster Orangensaft
Banane
Birne
Avocado
Ingwer
Wasser
Das sind 3 Gläser voll geworden und
ich werde auch Morgen Früh und Mittag diesen Smoothie trinken.
Gewicht habe ich wieder abgenommen
und ich bin zufrieden.
Leider ist mein Blutdruck wieder zu hoch gegangen
und ich muß wieder Tabletten nehmen.
Kann ich eigentlich mal einen Kaffee trinken?

Viele Grüße,
Christiana

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Kann ich eigentlich mal einen Kaffee trinken?

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klar, überhaupt kein Problem, bloß, wenn Du weiter nur trinkst
→ keine Milch, Butter oder Sahne in den Kaffee

aber an Kaffe schwarz gewöhnt man sich sehr schnell, da kann
man dann auch die Qualität des Kaffees erschmecken

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guter schrieb:

klar, überhaupt kein Problem, bloß, wenn Du weiter nur trinkst
→ keine Milch, Butter oder Sahne in den Kaffee

aber an Kaffe schwarz gewöhnt man sich sehr schnell, da kann
man dann auch die Qualität des Kaffees erschmecken

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Hallo Guter,
könnte ich selbst gemachte Mandelmilch in den Kaffee tun?
Viele Grüße,
Christiana

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selbst gemachte Mandelmilch

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ja, das geht

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Halli,hallo,
heute Morgen und Mittag gab es den Smoothie von Gestern Abend.
Heute Abend habe ich
Spinat,
Kaki,
Feldsalat,
Orangensaft,
Apfel,
mit Sango Meereskoralle,
Lucuma
und
Lupinenmehl
getrunken.

Die Menge langt wieder auch für Morgen früh.
Heute habe ich mir einen Kaffee gemacht
und er hat auch ohne Sahne und Milch geschmeckt.

Zusätzlich nehme ich noch
Schüsslersalze Nr.1
Mariendistel
Magnesium Kapseln 300,
Beladona Globolis
und 1/2 Tablette von Dafiro 5mg /80mg

Heute habe ich mir noch ein Gesunheitssportcenter angesehen und getestet.
Es hat mir sehr gut gefallen und ich werde dort 3 Mal pro Woche trainieren.

Viele Grüße,
Christiana

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Halli,hallo,
heute Morgen hat es den selben Smoothie
wie Gestern Abend gegeben.

Mittags habe ich diesen getrunken
Spinat
Banane
Zitrone
Blaubeeren
mit
Sango Meereskoralle,
Lucuma,
Lupinenmehl
und
Chia Samen

Die Menge langt wieder für 3 Gläser Smoothie
und so werde ich heute Abend
und Morgen früh noch diesen Smoothie trinken.
Mein Gewicht ist zu Gestern gleich geblieben.
Heute habe ich wieder einen puren Kaffee getrunken
und viel Ingwerwasser.
Morgen geht es wieder zum Sport und zur Lympfdrainage und Massage.

Viele Grüße,
Christiana

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Optimal schrieb:

Heute habe ich mir noch ein Gesunheitssportcenter angesehen und getestet.
Es hat mir sehr gut gefallen und ich werde dort 3 Mal pro Woche trainieren.

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Das ist ja super, ich wünsch dir viel Spaß dabei Bestimmt wird es dir gut tun, aber lass dich dann nicht von der Waage verunsichern. Wenn man mit Sport anfängt lagert man oft ein Kilo Wasser in den Muskeln ein. Das gibt sich mit der Zeit.

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Coffeetogo schrieb:

Das ist ja super, ich wünsch dir viel Spaß dabei Bestimmt wird es dir gut tun, aber lass dich dann nicht von der Waage verunsichern. Wenn man mit Sport anfängt lagert man oft ein Kilo Wasser in den Muskeln ein. Das gibt sich mit der Zeit.

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Hallo Coffeetogo,
das habe ich schon gemerkt,
mein Gewicht ist seit Mittwoch gleich geblieben.
Ich hoffe aber sehr das es bald weiter geht mit der Abnahme.
Nun sind 4 Wochen Smoothie trinken um
und mir geht es gut.
Nur leider habe ich immer noch Krämpfe,
auch in den Händen,
da hatte ich sie früher noch nie.
Ich kann das kalte Wetter nicht gut vertragen.
Und Krämpfe in den Muskeln hab ich schon seit Jahren,
vor allem in der kalten Jahreszeit.
Es wäre ja schön wenn sie durch die Smoothie weg bleiben könnten.

Viele Grüße und ein schönes Wochenende,
Christiana

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Hallo,hallo,
Heute am 28Tag Smoothie trinken gab es zum
Frühstück und Mittag den gleichen wie Gestern Abend.
Zum Abend trinke ich
Spinat
Radischengrün
Avocado
Zitrone
Banane
Kumquats
Apfel
Orangensaft
mit
Sango Meereskoralle,
Lucuma,
Chiasamen,
und
Lupinenmehl

Getrunken habe ich einen Kaaffee mit Mandelmilch echt lecker.

Die Menge langt wieder auch für Morgen früh und Mittag.
Ich schaffe es einfach nicht kleinere Mengen zu machen.
Der Sport heute war wieder gut
und Muskelkater hatte ich nicht vom ersten Mal.

Viele Grüße und ein schönes Wochenende ,
Christiana