Janchens Tagebuch
- Ersteller Janchen
- Erstellt am
Help Support Ketoforum:
Janchen
Stamm Mitglied
- Registriert
- 07. Jan. 2013
- Beiträge
- 1.440
- Reaktionspunkte
- 11
- Ort
- Den Haag
- Größe
- 174
- Gewicht
- 62
- Zielgewicht
- erreicht:-)
AW: Janchens Tagebuch
Ach ihr seid ja schnell
dann werde ich mal meine Liste erweitern Zum Thema Wein... Also ich habe auch schon gute deutsche Weine getrunken... Ich denke das gerade die Weine aus der Moselgegend gut mithalten können . Naja und gegen guten Rotkäppchensekt wird wohl auch keiner was sagen können ... Beim Stollen scheiden sich wahrscheinlich die Geister..aber ich als echte Dresdnerin schwöre natürlich auf Dresdner Stollen !!!
Ach ihr seid ja schnell
dann werde ich mal meine Liste erweitern Zum Thema Wein... Also ich habe auch schon gute deutsche Weine getrunken... Ich denke das gerade die Weine aus der Moselgegend gut mithalten können . Naja und gegen guten Rotkäppchensekt wird wohl auch keiner was sagen können ... Beim Stollen scheiden sich wahrscheinlich die Geister..aber ich als echte Dresdnerin schwöre natürlich auf Dresdner Stollen !!!
Rehmoppel
Stamm Mitglied
- Registriert
- 11. Okt. 2009
- Beiträge
- 10.127
- Reaktionspunkte
- 4.068
- Ort
- Erzgebirge
- Name
- Ute
- Größe
- 1,63
- Gewicht
- 68,4
- Zielgewicht
- 67
- Diätart
- low carb
AW: Janchens Tagebuch
:twisted: Aber nur mit gaaanz viel Kaffee!
Naja gut, es gibt ja auch noch Unterschiede bei den einzelnen Bäckereien.
Meißner Wein?
:twisted: Aber nur mit gaaanz viel Kaffee!
Naja gut, es gibt ja auch noch Unterschiede bei den einzelnen Bäckereien.
Meißner Wein?
Monky
Stamm Mitglied
- Registriert
- 18. Apr. 2012
- Beiträge
- 810
- Reaktionspunkte
- 1
- Größe
- 165 cm
- Gewicht
- 54,30kg
- Zielgewicht
- dauerhaft halten
- Diätart
- LC
AW: Janchens Tagebuch
Auch die Freyburger Weine sind ein Leckerli. (leider!)
Auch die Freyburger Weine sind ein Leckerli. (leider!)
Coffeetogo
Stamm Mitglied
AW: Janchens Tagebuch
Ich war ja gerade dort und kann das absolut unterstreichen! Meine Favoriten gab es hier, ich mag am liebsten den feinherben (und als Abwechslung den Rotling). Preislich sind die Moselweine unschlagbar für die Qualität, durch die vielen Steillagen und Schieferböden brauchen die keinen internationalen Vergleich scheuen, im Gegenteil. Da seid ihr doch nicht sooo weit weg, ich würde mich mal in ein Weingut einmieten und mich durchprobieren
Zum Thema Wein... Also ich habe auch schon gute deutsche Weine getrunken... Ich denke das gerade die Weine aus der Moselgegend gut mithalten können
Ich war ja gerade dort und kann das absolut unterstreichen! Meine Favoriten gab es hier, ich mag am liebsten den feinherben (und als Abwechslung den Rotling). Preislich sind die Moselweine unschlagbar für die Qualität, durch die vielen Steillagen und Schieferböden brauchen die keinen internationalen Vergleich scheuen, im Gegenteil. Da seid ihr doch nicht sooo weit weg, ich würde mich mal in ein Weingut einmieten und mich durchprobieren
![Aufbewahrungsbox Glas Lebensmittel - [10er Pack] Lunchboxen für Gesunde Mahlzeiten mit Luftdichten Deckeln - Luftdichte Vorratsdosen, Brotdosen BPA-frei Auslaufsicher (10 Deckel & 10 Behälter)](https://m.media-amazon.com/images/I/51jRkk6OM-L._SL500_.jpg)
![[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss](https://m.media-amazon.com/images/I/51+i4Z0G3FL._SL500_.jpg)
![[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51yPNVtteuL._SL500_.jpg)
![[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51OYdvCwfLL._SL500_.jpg)
![Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51PSrQtVEZL._SL500_.jpg)
![[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51ox-Nr18aL._SL500_.jpg)
![Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan](https://m.media-amazon.com/images/I/419HHH4CGzL._SL500_.jpg)
AW: Janchens Tagebuch
aber ja doch - ihr habt schon recht!
ich war ja nur egoistisch und wollt a bissl österreich hier reinbringen...
net bös sein.
Zum Thema Wein... Also ich habe auch schon gute deutsche Weine getrunken... Ich denke das gerade die Weine aus der Moselgegend gut mithalten können
aber ja doch - ihr habt schon recht!
ich war ja nur egoistisch und wollt a bissl österreich hier reinbringen...
net bös sein.
Janchen
Stamm Mitglied
- Registriert
- 07. Jan. 2013
- Beiträge
- 1.440
- Reaktionspunkte
- 11
- Ort
- Den Haag
- Größe
- 174
- Gewicht
- 62
- Zielgewicht
- erreicht:-)
AW: Janchens Tagebuch
Habe mich spontan entschlossen ein KH Wochenende einzulegen um mal zu testen wie mir das bekommt und ob das Gewicht sich verändert. Naja und jetzt haben wir heute soviel über deutsche Spezialitäten gesprochen das ich mir und meinem schwäbischen Ehemann Käsespätzle gemacht habe Also die lassen wir uns jetzt schmecken ( das erste mal seid 2012) ...euch allen ein schönes Wochenende !
Habe mich spontan entschlossen ein KH Wochenende einzulegen um mal zu testen wie mir das bekommt und ob das Gewicht sich verändert. Naja und jetzt haben wir heute soviel über deutsche Spezialitäten gesprochen das ich mir und meinem schwäbischen Ehemann Käsespätzle gemacht habe
Also die lassen wir uns jetzt schmecken ( das erste mal seid 2012) ...euch allen ein schönes Wochenende !
tiga
Stamm Mitglied
- Registriert
- 05. Aug. 2013
- Beiträge
- 10.159
- Reaktionspunkte
- 6.441
- Ort
- Emden
- Name
- Jan
- Größe
- 1,85 m
- Gewicht
- 111,5 kg
- Zielgewicht
- 110 kg
- Diätart
- real food - keto
AW: Janchens Tagebuch
Natürlich gibt es hervorragende deutsche Weine. Das wollte ich auch nie in Frage stellen. Nur vom Preis könne es andere oft besser.
Wenn man beim Wein auch was besonderes anbieten möchte, sollte man sich Winzer suchen, die noch/wieder alte Sorten anbauen.
Da hat man dann auch den Vorteil, dass man nicht mit dem Supermarkt um die Ecke in Wettbewerb tritt.
Da aber Weine auch immer eine Sache des Jahrgangs sind, würde ich darauf nicht zu viel Platz und Geld verschwenden. Dafür gibt es ja Weinhandlungen.
Natürlich gilt das mit den Spezialgeschäften auch für Spirituosen, aber hier hat man keine solchen Schwankungen in den Jahrgängen.
Was mir gerade noch eingefallen ist: Deutsches Schwarzbrot ist im Ausland auch sehr gefragt. Man kann es auch in Dosen kaufen, wodurch es sehr lange gelagert werden kann. Also ideal wenn man keine sichere regelmäßige Nachfrage hat.
Natürlich gibt es hervorragende deutsche Weine. Das wollte ich auch nie in Frage stellen. Nur vom Preis könne es andere oft besser.
Wenn man beim Wein auch was besonderes anbieten möchte, sollte man sich Winzer suchen, die noch/wieder alte Sorten anbauen.
Da hat man dann auch den Vorteil, dass man nicht mit dem Supermarkt um die Ecke in Wettbewerb tritt.
Da aber Weine auch immer eine Sache des Jahrgangs sind, würde ich darauf nicht zu viel Platz und Geld verschwenden. Dafür gibt es ja Weinhandlungen.
Natürlich gilt das mit den Spezialgeschäften auch für Spirituosen, aber hier hat man keine solchen Schwankungen in den Jahrgängen.
Was mir gerade noch eingefallen ist: Deutsches Schwarzbrot ist im Ausland auch sehr gefragt. Man kann es auch in Dosen kaufen, wodurch es sehr lange gelagert werden kann. Also ideal wenn man keine sichere regelmäßige Nachfrage hat.
Matze82
Stamm Mitglied
AW: Janchens Tagebuch
Herrje, Käsespätzle!!!
Und, wie geht's? Noch im KH-Delirium?
Herrje, Käsespätzle!!!
Und, wie geht's? Noch im KH-Delirium?
Janchen
Stamm Mitglied
- Registriert
- 07. Jan. 2013
- Beiträge
- 1.440
- Reaktionspunkte
- 11
- Ort
- Den Haag
- Größe
- 174
- Gewicht
- 62
- Zielgewicht
- erreicht:-)
AW: Janchens Tagebuch
Haha...ja die Käsespätzle waren lecker !!! Ausserdem gab es Unmengen an Alkohol..Brötchen..Pizza..also das volle Programm..Seid vorgestern auch wieder Kraftsport und damit endlich wieder ein plus auf der Waage
Herrje, Käsespätzle!!!
Und, wie geht's? Noch im KH-Delirium?
Haha...ja die Käsespätzle waren lecker !!! Ausserdem gab es Unmengen an Alkohol..Brötchen..Pizza..also das volle Programm
..Seid vorgestern auch wieder Kraftsport und damit endlich wieder ein plus auf der Waage AW: Janchens Tagebuch
na sehr gut!
es hat doch alles seine berechtigung, wenn das drumherum dafür stimmt! :kuess2:
Seid vorgestern auch wieder Kraftsport und damit endlich wieder ein plus auf der Waage
na sehr gut!
es hat doch alles seine berechtigung, wenn das drumherum dafür stimmt! :kuess2:
Janchen
Stamm Mitglied
- Registriert
- 07. Jan. 2013
- Beiträge
- 1.440
- Reaktionspunkte
- 11
- Ort
- Den Haag
- Größe
- 174
- Gewicht
- 62
- Zielgewicht
- erreicht:-)
AW: Janchens Tagebuch
Jawohl!!!!..wünsche Dir einen wunderschönen Tag Liebling !!! ( da fállt mir gerade auf das habe ich zu meinem Mann Heute Morgen auch schon gesagt )
Jawohl!!!!
..wünsche Dir einen wunderschönen Tag Liebling !!! ( da fállt mir gerade auf das habe ich zu meinem Mann Heute Morgen auch schon gesagt )AW: Janchens Tagebuch
umso besser!
da fállt mir gerade auf das habe ich zu meinem Mann Heute Morgen auch schon gesagt
umso besser!
Witschgi
Stamm Mitglied
- Registriert
- 30. März 2010
- Beiträge
- 3.151
- Reaktionspunkte
- 1
- Ort
- Österreich
- Name
- Tatjana
- Größe
- 173
- Zielgewicht
- 69
- Diätart
- Low Carb
AW: Janchens Tagebuch
Und ich habe zu meinem heute schon Zwutschgerl gesagt.:rotfl:
Er ist zwar keins, aber Zwutschgerl gehört zu meinen Lieblingswörtern!
Und ich habe zu meinem heute schon Zwutschgerl gesagt.:rotfl:
Er ist zwar keins, aber Zwutschgerl gehört zu meinen Lieblingswörtern!
Janchen
Stamm Mitglied
- Registriert
- 07. Jan. 2013
- Beiträge
- 1.440
- Reaktionspunkte
- 11
- Ort
- Den Haag
- Größe
- 174
- Gewicht
- 62
- Zielgewicht
- erreicht:-)
AW: Janchens Tagebuch
Guten Morgen meine Lieben..mal wieder ein Zwischenbericht von mir zum Thema..Gewicht halten, Sport etc.
Ich halte mein Gewicht ja nun konstant bei 58-59kg..Essenstechnisch erlaube ich mir auch ab und zu mal KH ( fállt mir aber vom Kopf her immer noch nicht leicht )
Um meine neue Figur zu halten und zu formen bin ich nun ganz aktiv mit Kraftsport beschäftigt und habe das Gefühl das es tatsächlich Erfolg zeigt. Also mein Sportpensum : jeden zweiten Tag ab ins Fitti..20 Minuten Cardio auf dem Laufband und dann ca 30 Minuten Krafttraining..Arme, Beine, Hintern, Bauch..So auf das nun alles schön straff werde !!! Euch allen ein schönes Wochenende ( Ach ja und auch wenn ich nicht mehr soviel schreibe ich lese fleissig mit..BIG JANA IS WATCHING YOU )
Guten Morgen meine Lieben..mal wieder ein Zwischenbericht von mir zum Thema..Gewicht halten, Sport etc.
Ich halte mein Gewicht ja nun konstant bei 58-59kg..Essenstechnisch erlaube ich mir auch ab und zu mal KH ( fállt mir aber vom Kopf her immer noch nicht leicht )
Um meine neue Figur zu halten und zu formen
bin ich nun ganz aktiv mit Kraftsport beschäftigt und habe das Gefühl das es tatsächlich Erfolg zeigt. Also mein Sportpensum : jeden zweiten Tag ab ins Fitti..20 Minuten Cardio auf dem Laufband und dann ca 30 Minuten Krafttraining..Arme, Beine, Hintern, Bauch..So auf das nun alles schön straff werde !!! Euch allen ein schönes Wochenende ( Ach ja und auch wenn ich nicht mehr soviel schreibe ich lese fleissig mit..BIG JANA IS WATCHING YOU )
tiga
Stamm Mitglied
- Registriert
- 05. Aug. 2013
- Beiträge
- 10.159
- Reaktionspunkte
- 6.441
- Ort
- Emden
- Name
- Jan
- Größe
- 1,85 m
- Gewicht
- 111,5 kg
- Zielgewicht
- 110 kg
- Diätart
- real food - keto
AW: Janchens Tagebuch
Hallo Jana,
auch wenn es von vielen Trainern so propagiert wird: Das Cardiotraining sollte nach dem Krafttrainig kommen.
Vor dem Training ein wenig aufwärmen. Etwa 5 Minuten mit geringem Widerstand.
Dann das Training und wenn man danach noch Power hat, Cardio bis man vom Gerät fällt
Macht man das Cardio vor dem eigentlichen Training, so fehlt einem danach die Energie.
Man schmeißt ja erst alles was man hat aus dem Fenster und wenn man dann danach hinterher springt um es wieder zu holen, gibt das im besten Fall ne blutige Nase.
Hallo Jana,
auch wenn es von vielen Trainern so propagiert wird: Das Cardiotraining sollte nach dem Krafttrainig kommen.
Vor dem Training ein wenig aufwärmen. Etwa 5 Minuten mit geringem Widerstand.
Dann das Training und wenn man danach noch Power hat, Cardio bis man vom Gerät fällt
Macht man das Cardio vor dem eigentlichen Training, so fehlt einem danach die Energie.
Man schmeißt ja erst alles was man hat aus dem Fenster und wenn man dann danach hinterher springt um es wieder zu holen, gibt das im besten Fall ne blutige Nase.
Janchen
Stamm Mitglied
- Registriert
- 07. Jan. 2013
- Beiträge
- 1.440
- Reaktionspunkte
- 11
- Ort
- Den Haag
- Größe
- 174
- Gewicht
- 62
- Zielgewicht
- erreicht:-)
AW: Janchens Tagebuch
Oh interessanter Ansatz...aber die 20 Minuten Cardio mache ich ja eigentlich zum aufwärmen und auch nicht mit voller Power..ich will ja auch tatsächlich kein Gramm mehr abnehmen und habe gemerkt wenn ich Cardio mit voller Power mache das ich da extrem schnell und viel abnehme..Aber vielleicht muss ich dann das Aufwärmen ein bissel einkürzen und lieber noch intensiver Kraft machen ???!!!
Hallo Jana,
auch wenn es von vielen Trainern so propagiert wird: Das Cardiotraining sollte nach dem Krafttrainig kommen.
Vor dem Training ein wenig aufwärmen. Etwa 5 Minuten mit geringem Widerstand.
Dann das Training und wenn man danach noch Power hat, Cardio bis man vom Gerät fällt
Macht man das Cardio vor dem eigentlichen Training, so fehlt einem danach die Energie.
Man schmeißt ja erst alles was man hat aus dem Fenster und wenn man dann danach hinterher springt um es wieder zu holen, gibt das im besten Fall ne blutige Nase.
Oh interessanter Ansatz...aber die 20 Minuten Cardio mache ich ja eigentlich zum aufwärmen und auch nicht mit voller Power
..ich will ja auch tatsächlich kein Gramm mehr abnehmen und habe gemerkt wenn ich Cardio mit voller Power mache das ich da extrem schnell und viel abnehme..Aber vielleicht muss ich dann das Aufwärmen ein bissel einkürzen und lieber noch intensiver Kraft machen ???!!!Witschgi
Stamm Mitglied
- Registriert
- 30. März 2010
- Beiträge
- 3.151
- Reaktionspunkte
- 1
- Ort
- Österreich
- Name
- Tatjana
- Größe
- 173
- Zielgewicht
- 69
- Diätart
- Low Carb
AW: Janchens Tagebuch
And noch viel bigger Witschgi ist also watching you!
Ich wünsche dir ein wunderschönes Wochenende und lass es dir gutgehen!
..BIG JANA IS WATCHING YOU
And noch viel bigger Witschgi ist also watching you!
Ich wünsche dir ein wunderschönes Wochenende und lass es dir gutgehen!
