Janchens Tagebuch

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AW: Janchens Tagebuch

...so inzwischen sind hier 22 Grad :) ...also ich mach mich dann mal auf an den Strand :)

@Jan habe deinen Rat befolgt...10 Minuten Cardio und anschließend 40 Minuten Hardcore Kraftsport :)
 
AW: Janchens Tagebuch

schön, wenn JANA JAN´s rat befolgt. ;)
da wird dann schon was dran sein...

schönes wochenende, dir.
 
AW: Janchens Tagebuch

Ich ,uss dir grad unbedingt mal einen rieeesen Knutscher dalassen :)
 
AW: Janchens Tagebuch

Boah ich muss euch von einer der schlimmsten Erfahrungen meines Lebens berichten ! Habe mich von einer Freundin überreden lassen mit in ein Waxingstudio zu gehen...Nie nie niemals wieder !!!!!!! Das sind unglaubliche Schmerzen..mal ganz abgesehen von dem Schamgefühl :-(. Warum tut Frau sich das an ???? Wo sind die 80er geblieben wo wir noch alle unserer Natur fröhnen konnten...Ich bräuchte im Moment jemanden der mit einer Pistole hinter mir her läuft weil ich die Arme am liebsten pausenlos in der Höhe halten will...Und fragt nicht wie ich sitze :rotfl: :rotfl: :rotfl:

Ne Mädels es gibt Dinge die die Welt ( meine zumindest ) nicht braucht !!!!
 
AW: Janchens Tagebuch

AUTSCH! Ach du Arme, aber dafür bist du wieder um eine Erfahrung reicher!;) Ich würde mich das nämlich nie trauen, weil ich ziemlich wehleidig bin. Mir genügt schon das epilieren.
Hoffentlich verschwinden deine Schmerzen schnell!
 
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AW: Janchens Tagebuch

Ja, ich bin ganz bei Dir!
Sowas braucht man wirklich nicht im Schambereich... ;)

Die Achseln rasiere ich und die Beine auch mal, aber das war's dann auch.
Der Rest ist natur pur... :rotfl:
 
AW: Janchens Tagebuch

AAAAUUUUUU ich find ja Epilieren schon schlimm. Aber AUUUUU
Nein nein das wäre für mich auch kein Genuss
 
AW: Janchens Tagebuch

Autsch! Das war sicher schlimm.

Ich habe mir diverse Körperhaare vor ca. 8 Jahren mittels IPL-Technologie entfernen lassen. Das kann ich nur empfehlen, ein minimaler Zwick und Zwack hier und da und dann nach Abschluss der Behandlung nie wieder einen Gedanken an Rasieren verschwendet. Am meisten genieße ich, dass die Stoppelzeit vorbei ist und ich nicht mehr diese gereizte Haut von der Rasur ertragen muss. Denn häufig waren die Haare zwar weg und stattdessen gabe es dann kleine rote Brübbelchen, die auch nicht viel schöner aussahen.^^
 
AW: Janchens Tagebuch

Oh je, was für eine Schockerfahrung :shock:

ich rasiere, komplett...und wenn man sich daran gewöhnt hat, gibts auch keine juckenden Pickelchen mehr. Das geht ratz fatz und ist schmerzfrei ;)
 
AW: Janchens Tagebuch

Janchen, ich habe bei tiga gelesen, dass du schon 1 kg, seit dem Krafttraining zugelegt hast.
Das ist toll, dass du den Abwärtstrend aufhalten konntest!

Für den Bauch gibt es vermutlich kein Patentrezept, das hätte sich schon rumgesprochen und wenn ich eines entdecke, lasse ich es euch als erste wissen. :)
 
AW: Janchens Tagebuch

Danke Sonja :)..das zunehmen stört mich im Moment auch nicht da ich das gefühl habe das es meinem Körper gut tut und ich so alles in allem ein bissel straffer werde :)..Bis auf das leidige Thema Bauch *grummel*..Irgendwie habe ich das Gefühl das sich da nichts tut..Also im Stehen ( sehr sehr aufrecht ) ist ja nix davon zu sehen..aber sobald ich auf der Seite liege ist die Schwerkraft stärker :)..Komisch diese Verteilung..meine Beine, Hintern, Arme usw sind echt megaschlank und da darf ich echt kein Gramm mehr verlieren..Cellulite ( die früher bis in die Kniekehlen zu sehen war ) ist wirklich vollständig verschwunden :)..aber eben das leidige Thema Bauch :-(...Aber ich mach mich da mal nicht verrückt..gibt echt schlimmere Probleme als so ein Bäuchlein..Ich denke das auch durch meine zahlreichen OP's im Bauchbereich das Gewebe sehr beansprucht ist und es vielleicht gar nicht mehr möglich ist das sich das wieder komplett zurück bildet.. Aber he ich habe es in einem halben Jahr geschafft über 20 Kilo abzunehmen..ich ernähre mich gesund..treibe regelmässig Sport..trage Kleidergrösse 36..PERFEKT !!! :)
 
AW: Janchens Tagebuch

Hallo Jana,

ein wenig Bauch an einer schlanken Frau ist sehr sexy
 
AW: Janchens Tagebuch

Janchen;984681.. Aber he ich habe es in einem halben Jahr geschafft über 20 Kilo abzunehmen..ich ernähre mich gesund..treibe regelmässig Sport..trage Kleidergrösse 36..PERFEKT !!! :-)[/quote schrieb:
:pokal: :respekt:
Und das gebührt dir dafür.

Und ich putze mir übrigens nach wie vor in der Hocke die Zähne, wollte ich auch noch nebenbei erwähnen. War ja eine Idee von dir!
Zum Vergrößern anklicken....
 
AW: Janchens Tagebuch

Witschgi schrieb:
:pokal: :respekt:
Und das gebührt dir dafür.

Und ich putze mir übrigens nach wie vor in der Hocke die Zähne, wollte ich auch noch nebenbei erwähnen. War ja eine Idee von dir!
Zum Vergrößern anklicken....

Danke Süsse !!! Ja und das Zähneputzen in der Hocke ist für mich nach wie vor der Beste Cellulitekiller den es gibt !!!!!!!
 
AW: Janchens Tagebuch

Darum bin ich da auch brav dabei. Kaum nehme ich meine Zahnbürste zur Hand, gehe ich schon automatisch in die Hocke!
 
AW: Janchens Tagebuch

Witschgi schrieb:
Darum bin ich da auch brav dabei. Kaum nehme ich meine Zahnbürste zur Hand, gehe ich schon automatisch in die Hocke!
Zum Vergrößern anklicken....

Und nicht vergessen dabei bis 200 zählen ..MINDESTENS !!! Bin mittlerweile schon bei 350..und ja mein Zahnarzt ist auch total Happy :)
 
AW: Janchens Tagebuch

Hehe, dann muss ich mich also noch weiter steigern!;)
 
AW: Janchens Tagebuch

Also manchmal verwundert mich mein Körper ?!?..Gestern hatten wir eine kleine Familiefeier..meine Tochter hat ihr erstes Studiumjahr abgeschlossen und ein *P* bekommen..das bekommen Studenten in Holland welche im ersten Jahr alle Examen schaffen und eine bestimmte Punktzahl erreichen..In der Uni wurde also eine Feierstunde abgehalten..mit Urkunde etc..war sehr schön und Mama natürlich megastolz. Wir hatten für 19:30 einen Tisch beim Spanier reserviert..waren davor noch gemütlich was trinken : meine ersten 2 Weisswein. Dann also auf zum Spanier..Tappas..lecker..wirklich Massen gegessen ohne auch nur im geringsten auf KH zu achten..zu viert 3 Flaschen Weisswein getrunken. Dann noch Espresso und Schokotaart..Danach noch in eine Bar..und 3 Wodka Lemon getrunken..Naja und dann steige ich Heute Morgen auf die Waage und habe 400 gramm abgenommen.. Hä ????
 
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