Janchens Tagebuch

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AW: Janchens Tagebuch

Gute Besserung und dein Plan klingt gut!
 
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Gute Besserung Janchen.

Mein Darm ist auch ne Nervensäge ich saniere auch schon seit ner Weile mal wieder.

Was mir gerade gut zu bekommen scheint ist der Vitaldrink von Bodyreset.

Ich hatte vorher eine Enzymaufbautherapie mit Horvi Produkten.

Vielleicht wäre das auch für Dich eine gute Sache.
 
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Du sollst ja auch nicht immer Deine Bäckerei leeressen!!

Ich wünsch Dir gute Besserung! Morgen ist im Westland der varend corso, gehst Du gucken?
 
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Sch... Crohn - ich hoffe, du kannst ihn zügig wieder in seine Schranken weisen! Gute und schnelle Besserung! :lover:
 
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Danke Mädels...erstaunlicherweise geht es mir gut..nicht so,wie es laut Blutwerte sein müsste :)! Am Montag starte ich dann mit meiner Darmsanierung und werde berichten :)! So jetzt gehts ab aufs Motorrad ! Schönen Sonntag euch allen !!!
 
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Dir auch Süsse!!!
 
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AW: Janchens Tagebuch

Guten Morgen und einen schönen Start in die neue Woche euch allen.
Bei mir beginnt Heute die Darmsanierung. Tag 1 ist dabei wahrscheinlich der anstrengenste weil Heute das leidige Thema Abführen angesagt ist. Ich benutze dazu Moviprep. Ist für mich noch das Angenehmste.
Dazu gibt es Heute nur flüssige Nahrung.
Zum Frühstück Zitronensaft und viel Tee.
Zum Mittag und Abend dann Gemüsebrühe.
 
AW: Janchens Tagebuch

Ich wünsche dir viel Erfolg und das es nicht zu unangenehm wird!
 
AW: Janchens Tagebuch

Janchen, ik ben ook in opleiding tot Natuurvoedingsadviseur. Als je slijmvliezen wilt versterken, zou je een bepaald voedigspatroon kunnen volgen.

Met het verminderen van de kwaliteit van het slijmvlies gaat de productie van bepaalde vitaminen omlaag, bijvoorbeeld B5, B11 en K.

1. laat weg:
a) haal alle suikers uit je voedingspatroon
b) geen alcohol
c) geen linolzuur
d) geen gluten
e) geen verzurende voeding


2. belangrijke voedingsstoffen, die je darmslijmvlies weer kunnen herstellen:
a) vezels
b) omega 3
c) mineralen zink, magnesium
d) aminozuren: glutamine, taurine
e) vitamine A, B3, B12, C en D

Het beste, hoor! Als ik je nog meer moet uitleggen, zeg het maar. (Hoeveel g eiwit per dag etc)
 
AW: Janchens Tagebuch

Viel Erfolg liebe Jana!!!
 
AW: Janchens Tagebuch

Honey108 schrieb:
Gute Besserung Janchen.

Mein Darm ist auch ne Nervensäge ich saniere auch schon seit ner Weile mal wieder.

Was mir gerade gut zu bekommen scheint ist der Vitaldrink von Bodyreset.

Ich hatte vorher eine Enzymaufbautherapie mit Horvi Produkten.

Vielleicht wäre das auch für Dich eine gute Sache.
Zum Vergrößern anklicken....

Die enzymaufbautherapie klinkt wirklich gut und einleuchtend. Mal schauen ob ich die Produkte hier bekomme..werde es auf jeden Fall probieren. Ich möchte gern probieren ohne Medikamente die Sache in den Griff zu bekommen und bin ganz offen für alles.
 
AW: Janchens Tagebuch

damoller schrieb:
Janchen, ik ben ook in opleiding tot Natuurvoedingsadviseur. Als je slijmvliezen wilt versterken, zou je een bepaald voedigspatroon kunnen volgen.

Met het verminderen van de kwaliteit van het slijmvlies gaat de productie van bepaalde vitaminen omlaag, bijvoorbeeld B5, B11 en K.

1. laat weg:
a) haal alle suikers uit je voedingspatroon
b) geen alcohol
c) geen linolzuur
d) geen gluten
e) geen verzurende voeding

Heel interessant ..maar dat is bijna mijn voedingspatroon :)!

Ähhhmmm... Behalve geen alcohol ;-)

2. belangrijke voedingsstoffen, die je darmslijmvlies weer kunnen herstellen:
a) vezels
b) omega 3
c) mineralen zink, magnesium
d) aminozuren: glutamine, taurine
e) vitamine A, B3, B12, C en



Het beste, hoor! Als ik je nog meer moet uitleggen, zeg het maar. (Hoeveel g eiwit per dag etc)
Zum Vergrößern anklicken....

Maar zeker interessant om een keer af te spreken ...
 
AW: Janchens Tagebuch

So die Darmreinigung ist erstaunlich gut verlaufen :)! Zumindest für Heute. Teil 2 folgt dann Morgen.
Zum Frühstück gab es heute 250ml lauwarmes Wasser mit dem Saft einer Zitrone
Mittag : Saft aus 4 Möhren, 3 Äpfel, 500 gr Ananas
Abend : klare Gemüsebrühe
Zwischendurch viel Wasser

Morgen dann das gleiche Programm noch einmal.
 
AW: Janchens Tagebuch

Wow, sehr brav. Alles Gute für morgen.
 
AW: Janchens Tagebuch

Hast du gut gemacht, sicher bist du morgen genauso eisern! Ich wünsche dir, dass dein Durchhaltewille schnell mit Erfolg gekrönt wird. Toi, Toi, Toi! ;)
 
AW: Janchens Tagebuch

Guten Morgen, ja ich bin und bleibe eisern :)! Gestern hatte ich zwar mit heftig Kopfweh und Hungergelüsten zu kämpfen....aber es fällt mir nicht echt schwer standhaft zu bleiben. Ich weiß ja wofür es gut ist :)
So Heute Morgen dann wieder ein großes Glas lauwarmes Wasser mit dem Saft einer Zitrone und anschließend ein Stündchen fietsen :)
Jetzt habe ich gerade ein Glas Wasser mit 2 EL Glaubersalz getrunken um auch die letzten Reste auszuspülen. Heute Mittag gibt es dann einen Saft aus Karotten und Orangen und Heute Abend Gemüsebrühe. Zwischendurch viel Wasser und Kamilletee. Lieben Gruss
 
AW: Janchens Tagebuch

:shock: ich glaub ich könnt das nicht!
Oder man braucht die richtige Motivation wie du.
Gutes Gelingen weiterhin.


stolli
 
AW: Janchens Tagebuch

stolli schrieb:
:shock: ich glaub ich könnt das nicht!
Oder man braucht die richtige Motivation wie du.
Gutes Gelingen weiterhin.


stolli
Zum Vergrößern anklicken....

Stolli das ist gar nicht sooooo schwer. Wichtig ist das der Darm richtig und konsequent geleert wird dann verschwindet auch das Hungergefühl. Und für mich ist es sehr wichtig meinen Darm ohne Medikamente zu sanieren und dafür tu ich es gern !
 
AW: Janchens Tagebuch

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stolli
 
AW: Janchens Tagebuch

Fasten klappt bei mir inzwischen ziemlich gut. Auch ohne Darmentleerung.
Das ist eigentlich nur Gewohnheitssache. Und ich merke dass mir Fastentage wirklich gut tun. Auch wenn es nur mal ein halber Tag ist.
 
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