Jetzt wird es ernst!
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AW: Jetzt wird es ernst!
Das kann ich bestätigen und nicht nur vom Foto!!!! :jepp:
Ach Utemaus, du hast so eine gute Figur, da wäre ich mit dem letzten Kilo
nicht ganz so streng.
Das kann ich bestätigen und nicht nur vom Foto!!!! :jepp:
Rehmoppel
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AW: Jetzt wird es ernst!
Mädels, ihr seid so lieb!
Das hör ich gerne!
Ich habe halt immer noch panische Angst, dass ich wieder zunehme und die Kontrolle verliere. Ich habe ja gemerkt, wie schwer es ist, blos ein paar Kilo wieder runter zu kriegen.
Ansonsten bin ich doch zufrieden.
Heute war ich wieder im Freibad schwimmen. Jetzt fühl ich mich richtig zufrieden und müde. :lol: Morgen gibt es wieder Excel.
Mädels, ihr seid so lieb!
Das hör ich gerne! Ich habe halt immer noch panische Angst, dass ich wieder zunehme und die Kontrolle verliere. Ich habe ja gemerkt, wie schwer es ist, blos ein paar Kilo wieder runter zu kriegen.
Ansonsten bin ich doch zufrieden.
Heute war ich wieder im Freibad schwimmen. Jetzt fühl ich mich richtig zufrieden und müde. :lol: Morgen gibt es wieder Excel.
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Rehmoppel
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AW: Jetzt wird es ernst!
:lachtot: Genau so fühl ich mich manchmal! Woher weißt du das? :rotfl:
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Rehmoppel
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AW: Jetzt wird es ernst!
Das Wetter war besser als angesagt. Also war ich gleich noch mal Schwimmen. Das hat meine Stimmung wieder angehoben, nachdem ich auf der Nachhausefahrt eine halbe Stunde wegen eines Unfalls im Stau gestanden habe.
Jetzt trink ich meine Zitronenlimonade und dann les ich noch ein wenig.
LG Ute
Das Wetter war besser als angesagt.
Also war ich gleich noch mal Schwimmen. Das hat meine Stimmung wieder angehoben, nachdem ich auf der Nachhausefahrt eine halbe Stunde wegen eines Unfalls im Stau gestanden habe. Jetzt trink ich meine Zitronenlimonade und dann les ich noch ein wenig.
LG Ute
Rehmoppel
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AW: Jetzt wird es ernst!
Abends bin ich immer zeitig müde. Dafür brauche ich morgens keinen Wecker. Heute war ich pünktlich viertel 6 munter. Morgen geh ich arbeiten, da fange ich erst um 9 an und kann ausschlafen.
Gerade war ich noch mal schwimmen. Morgen ist schlechtes Wetter angesagt und außerdem ist Sauna.
Nachdem ich vorm Schwimmen ordentlich gegessen habe, hält sich der Hunger heute in Grenzen. Gestern hatte ich nur eine Scheibe EWB mit Wurst, da musste ich abends noch was essen.
Abends bin ich immer zeitig müde. Dafür brauche ich morgens keinen Wecker. Heute war ich pünktlich viertel 6 munter.
Morgen geh ich arbeiten, da fange ich erst um 9 an und kann ausschlafen. Gerade war ich noch mal schwimmen. Morgen ist schlechtes Wetter angesagt und außerdem ist Sauna.
Nachdem ich vorm Schwimmen ordentlich gegessen habe, hält sich der Hunger heute in Grenzen. Gestern hatte ich nur eine Scheibe EWB mit Wurst, da musste ich abends noch was essen.
Xossi
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AW: Jetzt wird es ernst!
Gestern bin ich auf wieder früh ins Bett, komisch.
Nach dem Schwimmen habe ich meist auch wieder Hunger. Da es dann aber
noch zu früh für das Abendessen ist, gibt es Tee.
Viel Spaß heute in der Firma.
Gestern bin ich auf wieder früh ins Bett, komisch.
Nach dem Schwimmen habe ich meist auch wieder Hunger. Da es dann aber
noch zu früh für das Abendessen ist, gibt es Tee.
Viel Spaß heute in der Firma.
Rehmoppel
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AW: Jetzt wird es ernst!
Ich gehe ja erst nach dem Abendessen.
Ein halber Tag ist geschafft, die Woche fast rum!
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Rehmoppel
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AW: Jetzt wird es ernst!
Das habe ich auch lange nicht gemacht. Obwohl, wenn man beim Schwimmen kräftige Züge macht, wie ich, dann ist das wohl auch Krafttraining.
Das habe ich auch lange nicht gemacht. Obwohl, wenn man beim Schwimmen kräftige Züge macht, wie ich, dann ist das wohl auch Krafttraining.
Rehmoppel
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AW: Jetzt wird es ernst!
Hier gibt es jetzt noch das Wochengewicht: 66,8 kg.
Ich hätte mich wohl heute nach der Sauna nicht abkühlen brauchen. Das ist ja eine Kälte draußen. Ich nehm jetzt mein Körnerkissen und kuschel mich ins warme Bett.
Hier gibt es jetzt noch das Wochengewicht: 66,8 kg.
Ich hätte mich wohl heute nach der Sauna nicht abkühlen brauchen. Das ist ja eine Kälte draußen. Ich nehm jetzt mein Körnerkissen und kuschel mich ins warme Bett.
Rehmoppel
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AW: Jetzt wird es ernst!
Heute hat meine Tochter ihr Fachabi bekommen. Ich bin richtig stolz auf sie. Sie hat einen Durchschnitt von 1,6. :stolz:
Zur Feier des Tages sind wir essen gegangen. Leider macht das Steakhaus, wo wir eigentlich hin wollten, erst abends auf.
Aber wir waren dann beim Thai und es gab knusprige Ente. Und einen ganz leckeren Wein haben wir getrunken. Ich hätte mir die Sorte aufschreiben sollen. Ich hab es nämlich schon wieder vergessen. In Ketose vertrag ich einfach keinen Alk. :whistlin:
Heute hat meine Tochter ihr Fachabi bekommen. Ich bin richtig stolz auf sie. Sie hat einen Durchschnitt von 1,6. :stolz:
Zur Feier des Tages sind wir essen gegangen. Leider macht das Steakhaus, wo wir eigentlich hin wollten, erst abends auf.
Aber wir waren dann beim Thai und es gab knusprige Ente. Und einen ganz leckeren Wein haben wir getrunken. Ich hätte mir die Sorte aufschreiben sollen. Ich hab es nämlich schon wieder vergessen. In Ketose vertrag ich einfach keinen Alk. :whistlin:
Banshee
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AW: Jetzt wird es ernst!
da kannst du aber auch wirklich stolz drauf sein! Super Ergebnis!
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Rehmoppel
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AW: Jetzt wird es ernst!
Das späte Ente-Mittagessen hat bis heute morgen satt gemacht :lol:
Ich wünsche einen wunderschönen Sonntag!
LG Ute
Das späte Ente-Mittagessen hat bis heute morgen satt gemacht :lol:
Ich wünsche einen wunderschönen Sonntag!
LG Ute
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