Jetzt wird es ernst!

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AW: Jetzt wird es ernst!

Haben die den Schnaps wirklich auf die heißen Steine gekippt? :shock:
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Ja, das wurde geduldet und ich ging nie wieder hin. ;-)
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Manche Leute haben schon komische Ideen! :noe:


Gestern war ich das erste Mal bei der Rückengymnastik. Anstrengend waren die Übungen schon, aber so richtig wie Sport hat es sich nicht angefühlt. Für mich bedeutet Sport, dass ich außer Atem bin und schwitze. Da ist ja mein Pilates schon grenzwertig. :lol: Gestern war es pillepalle. :rolleyes: Vielleicht wird es auch noch.

Allerdings hat sie mir die Erklärung für den dicken Bauch älterer Frauen gegeben. Es liegt an den schwachen Bauchmuskeln. Das hat mich beruhigt, denn dafür kann man ja was tun. Ich hatte schon Angst, dass es an der Hormonumstellung liegt.
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Also ran an die situps!!!
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Schnapsaufguss?? :shock: Das klingt nicht wirklich gut.

Ich darf ab April auch endlich wieder zum Sport. Zwar muss ich langsam machen, aber Bauch, Rücken, Oberkörper kann ich voll belasten. >:)
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Jawoll Kerstin! :lol: Ich habe heute gleich nachgelegt. Beim Pilates habe ich gemerkt, dass ich doch ein wenig Muskelkater überm Rippenbogen habe. Schön! >:)

Harli, fürs Abnehmen scheinst du nicht unbedingt Sport zu brauchen, aber man fühlt sich schon besser damit. Schön, dass du endlich wieder was machen kannst! Wenn du vorsichtig anfängst, wird es deinem Knie langfristig bestimmt auch gut tun.
 
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AW: Jetzt wird es ernst!

Ich mag ja Schnaps, wie Williams Christ oder Grappa. Aber als Saunaaufguss??? Nee, da ist mir Eukalyptus, Latschenkiefer, Minze oder Alpenkräuter wirklich lieber!
Der Aufguss von Speick ist auch sehr gut, kennst Du den, Ute?
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Der sagt mir jetzt auf Anhieb nichts. Wir hatten letztens Orange. Der war gut. Ich weiß aber nicht mehr, wo der her war.

Wir sind mit den Aufgüssen vorsichtig geworden, weil mir schnell die Augen tränen. In den großen öffentliche Saunen stört es mich nicht. Da hatte wir mal Knoblauch. :lol: Erst waren wir skeptisch. Es war aber wirklich gut. Aromtisch, aber nicht lästig.
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Rehmoppel schrieb:
Manche Leute haben schon komische Ideen! :noe:


Gestern war ich das erste Mal bei der Rückengymnastik. Anstrengend waren die Übungen schon, aber so richtig wie Sport hat es sich nicht angefühlt. Für mich bedeutet Sport, dass ich außer Atem bin und schwitze. Da ist ja mein Pilates schon grenzwertig. :lol: Gestern war es pillepalle. :rolleyes: Vielleicht wird es auch noch.

Allerdings hat sie mir die Erklärung für den dicken Bauch älterer Frauen gegeben. Es liegt an den schwachen Bauchmuskeln. Das hat mich beruhigt, denn dafür kann man ja was tun. Ich hatte schon Angst, dass es an der Hormonumstellung liegt.
Zum Vergrößern anklicken....

UTE!!! :shock: :twisted: :cry: :rotfl:

Gerade aus Hansstadt wieder zu Hause angekommen, und was muss ich da lesen???
Was, bitte, bedeutet: ältere Frauen? Auch gefühlte 34-jährige :confused: :cool: ...

dicken Knuddler

söckchen
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Keine Angst Söckelchen! Das gilt nur für die Alten auf dem Sofa! :rotfl:

Kürzlich hatte ich wohl mal einen Moralischen und hatte Angst, dass die Hormone mir einen Streich spielen. :shock: Entwarnung! Es sind nur die Muskeln, die wachsen! :rotfl:
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Im Moment ist es wirklich interessant hier im Forum.

Irgendwie habe ich das Gefühl, dass jeder was anderes macht. Saften, GEM, Globuli, Hülsenfrüchte usw. und so fort. Ich komm mir mit meinem Dauer-Atkins schon richtig als Außenseiter vor. ;)
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Ich mach auch Atkins, Du bist nicht allein. Dont change a running mashine!
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Du bist nicht alleine, ich bleibe auch beim Atkins (auch wenn ich zugeben muß, dass ich über hopping nachgedacht habe)
LG
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Schön! >:) Ich bin also nicht alleine. :rotfl:

Auf meinem Plan steht im Frühling (wenn er noch kommen sollte) eine Gemüsewoche. Damit hab ich im letzten Jahr gute Erfahrungen gemacht und sie soll gut für das Säuren-Basen-Verhältnis sein.

Aber dann bleib ich bei meinem bewährten Atkins.
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Find ich gut!!!
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Ute, ich rutsche auch immer wieder ins altbewährte ketogene Muster zurück.
Fühl ich mich am wohlsten mit. Nach einiger Zeit LC SiS habe ich das Müsli
und das Obst leid. Schmeckt gar nicht so gut, wenns erlaubt ist.
Mysmilies_153.gif
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Auch ich bleibe dem guten alten Atkins treu. Nehme zwar nur noch sehr sehr langsam aber aber die Ernährung tut mit einfach gut. Warum also wechseln?
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Hexi, du hast auch schon so viel geschafft! ;) Wenn es auch langsam geht, es ist doch super, dass du dich wohlfühlst und mit dem Essen zufrieden bist. Es fällt dir dann bestimmt auch nicht schwer, dein Zielgewicht zu halten. >:)

Xossi, dann machst du jetzt auch wieder Atkins?
 
AW: Jetzt wird es ernst!

:winke:Hallo :winke:

wünsche dir schöne Ostern.

Gemüsewoche? wie isst du das Gemüse, nur mit Gewürzen??? Das werde ich im Sommer vielleicht mal wieder angehen, im Winter brauch ich es mehr deftig ;)
 
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