Jetzt wird es ernst!

Dany2712

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• 19. Sep. 2013

• #3.741

AW: Jetzt wird es ernst!

Wow... 20 Minuten :shock:
Ich glaub da wär ich vom Gerät gefallen... :rotfl:

und dann noch Pilates... :respekt:

 

Rehmoppel

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• 20. Sep. 2013

• #3.742

AW: Jetzt wird es ernst!

Ach komm! Das sagt die, die nach der Arbeit mit dem Fahrrad den Berg hochstrampelt! :lol:

 

ashandra

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• 20. Sep. 2013

• #3.743

AW: Jetzt wird es ernst!

Guten Morgen Ute

20 Minuten finde ich schon ganz toll! Ich schaffe auch höchstens 20 Minuten wenn ich meinen Step rauskrame und Gas gebe.

 

Einhorn

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• 20. Sep. 2013

• #3.744

AW: Jetzt wird es ernst!

Braver Crosstrainer und tapfere Ute .
20 Min sind doch schon mal super :dafür:

 

Harli

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• 20. Sep. 2013

• #3.745

AW: Jetzt wird es ernst!

Ich hasse Stepper..........da kommt mir jede Minute wie ne Stunde vor.
Daher: :respekt:

 

Rehmoppel

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• 20. Sep. 2013

• #3.746

AW: Jetzt wird es ernst!

Da hab ich doch tatsächlich Muskelkater im Oberbauch

Ansonsten war gestern Wiegetag: 68,8 kg - ohne Kommentar

Meine Progesteroncreme ist da und ich habe gestern abend das erste Mal gecremt. Ich habe 2 Tuben gekauft (die 2. gab es zum halben Preis ), und ich denke wenn die alle sind, kann ich einschätzen ob es wirkt.

Vor allem hoffe ich, dass diese Antriebslosigkeit verschwindet.

 

Einhorn

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• 20. Sep. 2013

• #3.747

AW: Jetzt wird es ernst!

Na, siehst du der Muskelkater bestätigt deine Leistung

Viel Erfolg mit der Progesteron Creme !

 

Rehmoppel

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• 21. Sep. 2013

• #3.748

AW: Jetzt wird es ernst!

Hier will ich mal die Symptome aufzählen, die ich an mir bemerke. ich bin gespannt, ob ich in 2 Monaten was streichen kann.

Antriebslosigkeit
depressive Verstimmungen
Brustschmerzen
Berührungsempfindlichkeit
Libidoverlust
Verstopfung (hab ich mit Magnesium im Griff)
Blähbauch
ständig kalte Hände und Füße
Frieren, allgemein sobald ich sitze
Wassereinlagerungen (nicht sehr stark, aber meine Ringe sind eng und die Schuhe abends auch)
Kopfschmerzen
Muskelschmerzen
Gelenkschmerzen
"Nebel" im Kopf
schweres Abnehmen und leichtes Zunehmen

Meine Gebärmutter wurde mir schon vor 10 Jahren wegen Myomen entfernt. Das hat sich also zum Glück schon erledigt.

Von Hitzewellen bin ich eigentlich verschont. Ich werde einmal in der Nacht wach, weil mir warm ist und ich schwitze. Wenn ich ein paar mal mir der Bettdecke wedel, geht es aber wieder und ich schlafe bis früh durch.

Die Merkmale sind fast genau so, wie bei einer Unterfunktion der Schilddrüse. Die hab ich aber im April untersuchen lassen, sie ist o. B.
Auf keinen Fall habe ich eine Überfunktion, bei der man keine Progesteroncreme anwenden soll.

Diese Anzeichen hatte ich auch schon im letzten Jahr. Damals hab ich es auf den Prüfungsstress geschoben. Der ist ja nun aber schon lange vorbei.

 

G

guter

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• 21. Sep. 2013

• #3.749

AW: Jetzt wird es ernst!

wenn Du mit2x täglich green Smoothies beginnst, wird
90% davon in 10 Tagen vergessen sein

 

ashandra

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• 21. Sep. 2013

• #3.750

AW: Jetzt wird es ernst!

Für mich klang das auch sehr nach SD.

Ich habe ja auch Hashimoto. Es gibt Phasen wo es mir genau so geht, aber bis ich zum Doc gehe, ist die Entzündung abgeklungen Bei meinem Hashi sind die Blutwerte mal gut mal schlecht... möglicherweise ist es bei dir ähnlich und deine Werte wurden in einem guten Moment genommen?

 

Rehmoppel

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• 21. Sep. 2013

• #3.751

AW: Jetzt wird es ernst!

:rotfl: Sag mal guter, bekommst du irgendwelche Tantiemen? :rotfl:

Am 6. Oktober starte ich mit einer Gemüsewoche. Zum Frühstück gibt es einen grünen Smoothie.

Wenn er mit gut tut und keinen Heißhunger auslöst, bau ich ihn auch nach der Woche in meine Ernährung ein. Versprochen!

 

Rehmoppel

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• 21. Sep. 2013

• #3.752

AW: Jetzt wird es ernst!

Es wurde aber auch eine Ultraschalluntersuchung gemacht. Da wären doch Veränderungen aufgefallen, oder?

 

ashandra

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• 21. Sep. 2013

• #3.753

AW: Jetzt wird es ernst!

Doch, bei einer Sono hätte man Veränderungen sehen müssen.
Dann weiß ich leider auch nicht hoffe aber, es geht dir bald besser!

 

Rehmoppel

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• 21. Sep. 2013

• #3.754

AW: Jetzt wird es ernst!

Danke Tatjana!

Ich hab ja begonnen mit Progesteroncreme zu schmieren. Östrogendominanz hat auch solche Symptome.

Und im Oktober fang ich an zu smoothen! :lol:

 

ashandra

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• 21. Sep. 2013

• #3.755

AW: Jetzt wird es ernst!

Ahhh, okay.

Smoothen scheint ja wirklich toll zu sein, was man hier im Forum so liest.

 

Einhorn

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• 21. Sep. 2013

• #3.756

AW: Jetzt wird es ernst!

Hey Ute wie kommst du an all meine Symptome :shock:
Bei ist beim Ultraschall der SD auch nichts raus gekommen und meine Werte liegen ohne Tabletten auch in der Norm !
Aber mit Tabletten geht es mir zumindest schon mal etwas besser

Ja, die Smoothies, ich habe das Buch jetzt zumindest mal ausgepackt und mal rum geblättert , für meine neue Orientierung werden auch Safttage empfohlen. Mal sehen .

 

Sonja

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• 22. Sep. 2013

• #3.757

AW: Jetzt wird es ernst!

Die Liste der negativen Symptome ist echt lang.
Hoffentlich kannst du bald einen dicken Haken hinter all diesen Punkten machen.

Wenn ich es richtig verstanden habe, beginnst du mit der Progesteroncreme und den Smoothies, richtig? Und ab dem 06.10. willst du eine komplette Saftwoche machen?
Dann hoffe ich mal, dass guter mit seiner Vorhersage richtig liegt und wünsche dir gute Besserung und, dass dir das Smoothen und Saften gefallen wird. Meine Freundin schwört auch drauf, für sie ist es gar nicht mehr wegzudenken.

 

Rehmoppel

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• 22. Sep. 2013

• #3.758

AW: Jetzt wird es ernst!

Naja nicht ganz so, Sonja.

Mit dem Cremen habe ich angefangen.

Ab dem 06.10.2013 (da sind erst mal alle Geburtstage vorbei) will ich eine Hasenwoche (https://www.ketoforum.de/alles-ueber-die-ketose/31057-hilfe-ich-ess-ess-nehm-ab.html?highlight=nehm) einlegen und dabei soll das Frühstück ein Smoothie sein.

Wenn man so die Symptome aufgelistet sieht, ist es schon heftig. Aber es sind ja alles eher Kleinigkeiten, die sich im Laufe der Zeit summieren. Ich habe sie auch nie so im Zusammenhang gesehen.

 

Einhorn

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• 23. Sep. 2013

• #3.759

AW: Jetzt wird es ernst!

Bin in dem GReen-Smoothie-Buch auch etwas weiter und will nun doch mal schauen ob und wie ich das eingebaut bekomme , dazu brauch eic haber erst mal ein passendes Küchengerät, wobei man da ja für Smoothies onder Saft wieder zwei verschieden braucht :???: , tendiere da im Moment eher zu den Smoothies

 

Rehmoppel

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• 23. Sep. 2013

• #3.760

AW: Jetzt wird es ernst!

Ich habe eine ganz gute Küchenmaschine mit einem Mixaufsatz. Der geht für Smoothies. Einen Entsafter hat das Teil auch als Zusatz. Den hab ich aber noch nicht mal ausprobiert. Das werde ich irgendwann mal machen. Erst fang ich mal mit dem smoothen an. Irgendwie ist mir das sympathischer. :lol:


Heute war ich endlich wieder mal Schwimmen. Jede Woche wird es wohl nicht klappen, aber wir haben es 14-tägig eingeplant. :lol:

Ich war wohl heute nicht die Schnellste, aber dafür hab ich 50 Minuten durchgehalten und fühl mich super.