Jetzt wird es ernst!

Rehmoppel · 05. Okt. 2013

AW: Jetzt wird es ernst!

Es war im ganzen Ort keim Ingwer zu bekommen. Manchmal wünsche ich mir schon, in einer größeren Stadt zu wohnen. :twisted:

Essenstechnisch war heute schon wieder ein konfuser Tag. Ich weiß gar nicht, was bei mir los ist. :???:

Rehmoppel · 07. Okt. 2013

AW: Jetzt wird es ernst!

So heute ist Schluss mit dem Rumgeeiere! :twisted:

Gerade gab es einen Smoothie aus Gurke, Pflaumen, Feldsalat, Kohlrabiblättern, Avocado, Zitronensaft und Knoblauch. Er sah auch das erste Mal grün aus.

Da es ein großer Topf geworden ist, nehm ich den "Rest" mit als Zwischenmahlzeit.

Für das Mittagessen hab ich eine gebratene Forelle entgrätet und mit Zwiebel und Öl zu einem Salat geschnippelt. Das hat ja nun mit Gemüsewoche nichts zu tun, aber mein kleiner Neffe hat beim Fischereifest zwei Forellen geangelt und keiner wollte sie haben. Gestern hab ich nur eine geschafft.

Heute abend gibt es dann gebratenes Gemüse.

Meine Waage hat mir heute morgen noch den nötigen Schubs gegeben. 70,8 kg hab ich heute gewogen. Das kann doch wohl nicht sein! :twisted:

Einhorn · 07. Okt. 2013

AW: Jetzt wird es ernst!

Dein Smoothie klingt gut , Kohlrabiblätter habe ich meinem heute auch drin ebenso wie Avocado , allerdings hatte ich mal wieder eher Creme als Smoothie :lol:

Deine Waage wollte dir wirklich nur gedanklich einen Schubs geben, das kann so nicht stimmen :dafür: !

Rehmoppel · 07. Okt. 2013

AW: Jetzt wird es ernst!

Meiner war auch sehr dick. Ich hab dann verdünnt, dadurch war er dann auch ein wenig wässrig. Aber ich dachte, Wasser kann ja nicht schaden. :lol:

Harli · 07. Okt. 2013

AW: Jetzt wird es ernst!

Läckaaaaa Forelle!!!

Rehmoppel · 08. Okt. 2013

AW: Jetzt wird es ernst!

Oh ja, Harli, die war lecker! :lol:

Tag 1 (nicht ganz sauber)

07:00 Uhr Smoothie

10:30 Uhr kleiner Smoothie - mir wurde komisch im Kopf

12:30 Uhr Forelle

18:30 Uhr Möhreneintopf - war mit Rindfleisch und Kartoffeln, also eigentlich nicht gut, aber es musste schnell gehen und er stand noch da

Getränke: Wasser, Kräutertee, Zitronenwasser

45 Minuten schwimmen

Seit gestern Nachmittag hab ich wieder Kopfschmerzen. Kaffeeentzug?

Einhorn · 08. Okt. 2013

AW: Jetzt wird es ernst!

Ich denke mal deine Kopfschmerzen sind erste Entgiftungserscheinungen.
versuche mal noch mehr zu trinken , enventuell mal warmes abgekochtes Wasser. Das hilft mir sehr gut .

Rehmoppel · 08. Okt. 2013

AW: Jetzt wird es ernst!

Das kann schon sein. Das habe ich ja eigentlich immer, wenn ich nur Gemüse esse. Ich dachte nur, gestern war ja doch noch Fisch und etwas Fleisch dabei.

Ich habe aber deinen Rat befolgt und das übergebliebene Wasser vom Cappu meines Kollegen getrunken. :lol:

Tag 2

07:00 Uhr Smoothie aus Kohlrabiblättern, Pflaumen, Gurke, Zitronensaft, Knoblauch

12:30 Uhr Salat aus Eisberg, roter Paprika, Gurke, Möhre und Frühlingszwiebeln mit Walnuss-Zitronen-Dressing

15:30 Uhr kleiner Smoothie

19:00 Uhr Blumenkohl in Sonnenblumenöl gebraten

Getränke: Wasser, Kräutertee, Zitronenwasser

Heute morgen musste ich eine Tablette gegen die Kopfschmerzen nehmen. Das hat mir gar nicht gefallen, aber ich wär sonst nicht über den Arbeitstag gekommen. Jetzt sind sie zwar immer noch da, aber nicht mehr so heftig.

Einhorn · 09. Okt. 2013

AW: Jetzt wird es ernst!

Uff, nicht schön das du noch eine Schmerztablette nehmen musstest

.
Ich hallte dir die Daumen das es heute wieder besser ist .

Ich trinke übrigens mitlerweile Morgen schon 1,5 Liter abekochtes Wasser :shock: , bin selber verblüfft

, aber scheint mich ganz gut durch den Tag zu bringen.

Rehmoppel · 09. Okt. 2013

AW: Jetzt wird es ernst!

Danke Anja, die Kopfschmerzen sind zwar noch nicht ganz verschwunden, aber erheblich besser.

Warum soll das Wasser eigentlich abgekocht sein?

Harli · 09. Okt. 2013

AW: Jetzt wird es ernst!

Heißes, abgekochtes Wasser zu trinken, schwemmt Schlackenstoffe aus dem Körper. Koche morgens 1 - 2 Liter Wasser 10–15 Minuten lang. Falls es sehr kalkhaltig ist, filtere es mit einem Kaffeefilter und fülle es in eine Thermoskanne. Trinke das Wasser über den Tag verteilt in kleinen Schlucken. Bei aktuellem Vata Überschuß oder bei leicht überreizbarem Vata Dosha sollte etwas öliges dazugegeben werden wie Sahne oder Ghee. Falls auf Pitta geachtet werden muß, sollte das Wasser nur lauwarm sein oder Raumtemperatur haben.

Quelle: http://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ayurveda-tipps/ayurveda-tipps-fuer-das-taegliche-leben.html

Rehmoppel · 09. Okt. 2013

AW: Jetzt wird es ernst!

Aha, Danke Harli!

Rehmoppel · 09. Okt. 2013

AW: Jetzt wird es ernst!

Tag 3

07:00 Uhr Smoothie aus Blumenkohlblättern, Ananas, Gurke, Kokosmilch und Zitrone

12:30 Uhr Salat aus Eisberg, Gurke, Kohlrabi und Frühlingszwiebeln mit Walnuss-Zitronen-Dressing

17:00 Uhr kleiner Smoothie

19:00 Uhr Brokkoli, Champignon, Möhre und Zwiebel in Sonnenblumenöl gebraten

Getränke: Wasser, Kräutertee, Zitronenwasser

Eigentlich ist Mittwoch Sporttag. Ich fühl mich aber nicht so besonders und geh lieber zeitig ins Bett.

Die Kopfschmerzen waren heute ohne Tablette zu ertragen. Ich hoffe morgen sind sie ganz weg. Mit der Konzentration war es auch schwierig.

Seit gestern tut mir auch mein Rücken weh. Es fühlt sich aber nicht wie richtige Rückenschmerzen an, eher so dumpf und strahlt bis in die hinteren Oberschenkel. Komisch.

Sonja · 09. Okt. 2013

AW: Jetzt wird es ernst!

Das sind ja ganz seltsame Symptome. Schade, dass deine Hasenwoche davon so beeinträchtigt ist.
Da bleibt nur zu hoffen, dass es denn morgen wieder besser ist.

Rehmoppel · 09. Okt. 2013

AW: Jetzt wird es ernst!

Die Kopfschmerzen kenne ich von den vorangegangen Hasenwochen.

Die Rückenschmerzen haben bestimmt andere Ursache und treten zufällig gerade jetzt auf. Es wird schon wieder.

Danke dir Sonja!

Rehmoppel · 10. Okt. 2013

AW: Jetzt wird es ernst!

Guten Morgen!

Ich glaube, wir werden alt. Gestern haben wie doch fast den Geburtstag einer guten Freundin vergessen. :hammer:

Wir hatten es uns schon gemütlich gemacht, als mein Dicker fragte, ob ich was trinken will. Auf einmal schoss es mir! :shock: Es wurde dann kurzzeitig etwas hektisch. :lol:

Sie hatte ganz leckere Fleisch-Aufläufe gemacht und ich konnte nicht widerstehen.

Heute morgen leichter Druck im Kopf und das Gesicht ist "heiß". Insgesamt fühl ich mich besser.

ashandra · 10. Okt. 2013

AW: Jetzt wird es ernst!

Guten Morgen

Schön das es dir etwas besser geht!
Bei Fleischaufläufen hätte ich auch nicht widerstanden

Einhorn · 10. Okt. 2013

AW: Jetzt wird es ernst!

Schön das es Dir etwas besser geht .
Tja, Vergesslichkeit im Alter , wem sagt du das :lol:

Ich hatte mir am Montag ein neues Rezept für meine SD-Tabletten geholt war aber schon zu spät dran um auch noch bei der APotheke borbei zu schuaen zumal man wieder das falsche Rezept ausgestellt hatte und ich beim Arzt noch warten musste

.
Dienstag hatte ich dann vergessen bei der Apotheke anzuhallten da der Tag nach dem Büro eh schon mit Terminen so voll war. Gestern hatte diese Nachmittags zu mal sehen ob ich heute dran denke

Rehmoppel · 10. Okt. 2013

AW: Jetzt wird es ernst!

:rotfl: Anja, das beruhigt mich etwas. Es geht nicht nur mir so.

Oh ja Tatjana, die waren lecker! Wenn ich sie das nächste Mal sehe, frage ich nach dem Rezept. Das wär auch was für uns.

Einhorn · 10. Okt. 2013

AW: Jetzt wird es ernst!

Nein , Du bist damit nicht alleine

Rezepte sind immer toll , nur her damit

Jetzt wird es ernst!

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