Jetzt wird es ernst!

AW: Jetzt wird es ernst!

Erst hatte ich schon den Verdacht, dass es vom Stehen in den hochhackigen Schuhen gekommen ist. Aber es wurde tagsüber immer schlimmer.

Wer weiß? Vielleicht ist es morgen schon wieder weg!

Danke für die Grüße und Wünsche! Schmatz zurück!

LG Ute

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Ich hab' mich gestern beim Training etwas im Rücken verdreht, scheint in der Luft zu liegen.^^:lol:

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Rehmoppel schrieb:

Heute muss ich den Sport ausfallen lassen. Ich hab es dermaßen im Rücken! Also sitz ich mit nem Körnerkissen vorm Computer.

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Gute Besserung Ute

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Danke, Meggi!

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Von mir auch gute Beserung !

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Dankeschön, Anja!

Heute geht es mir wieder besser. Die Wärme hat gut getan und so hab ich mir heute früh eine Reumapflaster drauf gemacht. Die Schmerzen sind nur noch gering. Allerdings nehm ich noch eine Schonhaltung ein. Dadurch hab ich nun auch im oberen Rücken ein Grummeln. Wenn ich mich gerade aufrichte, sticht es.

Also werde ich diese Woche den Sport ausfallen lassen. Vielleicht klappt es dann am Wochenende mit Radfahren oder wenigstens ner Runde spazieren.

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Reumütig mache ich jetzt den Klugscheißermodus natürlich auch wieder aus ...
:rotfl:

Geht's heute noch ein bisschen besser?

Und: das Ziel nicht aus den Augen verlieren (sagt die, die ständig rauf und runter pendelt - aarghhh :twisted:!)

Einen schönen Tag voller Sonne wünsch ich Dir (hier strahlt sie mir gerade ins Wohnzimmer, aber es ist schweinisch kalt).

söckchen, die jetzt sofort einen schönen Kaffee kochen wird

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olle socke schrieb:

Reumütig mache ich jetzt den Klugscheißermodus natürlich auch wieder aus ...
:rotfl:

:lol: Das nächste Mal nehm ich einfach ein Wärmepflaster! :rotfl:

Geht's heute noch ein bisschen besser?

Wird schon!

Und: das Ziel nicht aus den Augen verlieren (sagt die, die ständig rauf und runter pendelt - aarghhh :twisted:!)

Die Woche über habe ich damit überhaupt kein Problem! Am Wochenende pendelt es hoch. :twisted:

Einen schönen Tag voller Sonne wünsch ich Dir (hier strahlt sie mir gerade ins Wohnzimmer, aber es ist schweinisch kalt).

Eine funktionierende Heizung hat schon Vorteile!

söckchen, die jetzt sofort einen schönen Kaffee kochen wird

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LG von Ute, die den Kaffee schon weg hat und jetzt zur Arbeit geht.

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Ich drück Dir Daumen dass Du bist zum WE wieder ganz hergestellt bist.

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Danke Harli, das hoffe ich sehr. Der Wetterbericht verspricht Sonne!

Das Stechen im Rücken ist weg, aber insgesamt fühl ich mich nicht perfekt. Heute auch mit Kopfschmerzen. Fehlt der Sport?

Morgen hab ich frei, da geht es raus!

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ich denke, es ist der städnige WEtterwechsel

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Ich komm grade aus der Sauna und somit vom Wiegen. Ich freu mich! Heute waren es 68,5 kg. Das sind wieder 400 g weniger. Nach dem Wochenende war das Gewicht so hoch gehüpft, da hatte ich nicht geglaubt, dass ich diese Woche weniger habe. :lol:

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Wie schön, dass die Waagen auch mal unerwartet freundliche Reaktionen zeigen.

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Glückwunsch zur Abnahme , überraschend ist ja fast noch schöner

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Das ist ein guter Start ins Wochenende!

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Ich danke Euch!

Gestern war mein Bruder mit seiner Frau bei uns. Er hat nun die letzte Chemo hinter sich und es geht ihm wieder besser. Die Beiden wollten nur mal kurz Hallo sagen, aber es wurde ganz spontan eine kleine Feier.

Ich hab unser Abendessen gestreckt und eine (und dann noch eine zweite) Flasche Sekt aufgemacht. Meine Mutti kam auch noch dazu. Es war ein sehr schöner Abend.

Heute morgen lacht mich doch die 67 vor dem Komma an. Leider wird das wohl nur der Wasserverlust vom Alk sein.

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Oh ich schätze auch das das heute ein Glücksfall war und morgen die Wassereinlagerungen vom ALk zuschlagen werde. Die kommen immer 1-2 Tage später.
Vllt hast du aber Glück und hast für dich die Alkoholdiät erfunden !:rotfl:


stolli

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Oeujoeujoeu, ich sollte wohl montags nicht auf die Waage gehen. :shock: Dabei war ich am Freitag total motiviert, das Wochenende sauber durchzuziehen. :???:

Feitag war mein Bruder da, Samstag waren wir zur Saisoneröffnung des Motorradhändlers (3 Gläser Wein) und gestern gab es zwar keinen Alkohol, aber dafür war das Essen nicht sauber. Mittag gab es einen halben Döner und abends beim Griechen ein Gyrospfännchen mit Salat. Keine Ahnung was da in Soße und Dressing drin war.

Das Wochenende war aber absolut super. Der Frühling ist da und wir haben ihn genossen. Samstag war ich alleine mit dem Rad unterwegs. Ich hab noch mal Brunnenkresse gesammelt. Die gab es abends im Salat. Gestern bin ich mit meinem Dicken eine Runde gefahren. Wir haben für die 33 km über 3 Stunden gebraucht. Reine Fahrzeit natürlich. :rotfl: Mein Dicker hatte ein Loch gefahren und musste schieben. Ich bin ganz langsam nebenher. Zum Glück waren wir nicht zu weit von unserer Fahrradwerkstatt entfernt. Wir haben den Chef auch erwischt und er hat uns schnell den Schlauch gewechselt. Ich hatte schon umgeplant. Die Radtour hätte dann als Wanderung geendet. :lol: Aber so war es auch nicht schlecht.

Ich bin also auch diese Woche auf meine Sportzeit gekommen, allerdings wegen der Rückenschmerzen ohne Pilates. Das muss ich diese Woche rausholen. Heute Abend werd ich gleich die erste Einheit machen. :jepp:

So dann will ich mal arbeiten gehen!

Ich hoffe, auch ihr hattet ein schönes Wochenende und wünsche einen guten Wochenstart!

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Ach Ute lass dich mal drücken , solche WE kommen immer wieder mal vor und Ihr hattet allen Grund zum feiern :dafür:
Mit dem Fahrrad habt ihr ja noch aml Glück gehabt ,, schön das ihr eure Tour noch zu Ende fahren konntet .

Wir hatten gestern ein sehr schönes Töurchen mit den Hottas bei dem herrlichen Wetter

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Ach Anja, weißt du, so schlimm ist das nicht. Ich weiß inzwischen doch genau, dass ich nicht abnehme, wenn ich Ausnahmen mache. Aber irgendwie ist der Leidensdruck nicht mehr so hoch, dass ich mir alles versagen will. Also muss ich das so akzeptieren.

Vorhin hab ich bei fddb meinen Diätbericht angeschaut und ich habe genau 400 g weniger wie letzten Montag. :rotfl: Um 400 g hab ich letzte Woche meinen Ticker nach unten korrigiert. Also mach ich jetzt brav weiter und hoffe, dass ich wieder Glück habe und am Donnerstag das Gewicht wieder ein wenig weniger ist. :lol: