Jetzt wird es ernst!

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AW: Jetzt wird es ernst!

Der Start heute morgen war für mich sehr ungewöhnlich. Ich war noch müde und bin nach dem 1. Kaffee um 6 wieder ins Bett und habe tatsächlich noch mal reichlich eine Stunde geschlafen. :twisted: Danach gab es den 2. Kaffee und ich war einkaufen. Jetzt hab ich langsam Hunger. Ich hab aber erst mal die Globuli genommen. Ich habe einen Apfel neben mir liegen und überlege, ob ich ihm eine Chance geben soll. :rolleyes:
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Ute, wie wirst denn 21 Tage ohne dein geleibtes Rührei überleben?
Apfel statt Rührei ist doch gemein. :rotfl:
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Es geht sogar Rührei, es darf aber nur 1 Eigelb rein :)
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Anna schrieb:
Ute, wie wirst denn 21 Tage ohne dein geleibtes Rührei überleben?
Apfel statt Rührei ist doch gemein. :rotfl:
Zum Vergrößern anklicken....

Das weiß ich auch noch nicht, Anna! :cry:

:rotfl:

Aber weißt du was? Nach dem Entzug wird das erst schmecken. :lol:

Ach nee, 1 Eigelb! Da verzichte ich lieber ganz oder esse mal ein gekochtes Ei. Mal sehen.
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Also, der Apfel hat überlebt. Ich habe dann gleich Mittag gemacht. Der Bratschlauch hat sich bewährt. >:) Ich habe einen Brokkoli, eine rote Paprika und 600 g Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke geschnitten und mit Pfeffer, Salz, Knoblauch, Paprikapulver und 8-Kräuter-Mix gewürzt. Im Bratschlauch habe ich es ca 40 Minuten im Ofen gehabt. Es hat sehr gut geschmeckt. 1 Portion habe ich heute Mittag gegessen.

Nach einem Mittagsschläfchen war ich eine Stunde schwimmen.

Als ich gerade wieder Zuhause war, kam ein Anruf von meinem Bruder, dass er doch eine kleine Feier anlässlich seines Geburtstages macht. Es gab wunderbar Atkins-geeignetes Essen. :cry: Ich habe ganz langsam gegessen. So war es mengenmäßig nicht sehr viel. Schade, der Tag hatte so gut begonnen. Getrunken habe ich aber wirklich nur Wasser.

Jetzt hab ich mir in mein Wasser noch etwas Zitronensaft gemacht.
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Guten Morgen!

Gewicht heute: 69,9 kg

Das sind 400 g weniger als gestern, und 600 g mehr als vor den Ladetagen.

Die Kalorien von gestern Abend kann ich nur schätzen. Ich denke aber, es waren gestern insgesamt nicht mehr als 700 kcal. >:)
 
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AW: Jetzt wird es ernst!

Das mit der Einladung kam ja nun ganz unpassent . Aber die Idee ganz langsam zu essen war super .
Dein Bratschlauch-Gemüse-Hänchen klingt auch sehr lecker , das muss ich auch mal versuchen >:)
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Ja mach das! Es ist wirklich lecker. Das Fleisch war zart und gar nicht trocken. Das ist bei Hähnchenbrust ja nicht selbstverständlich. Ein wenig Sauce hatte sich auch gebildet. Dabei ist es ganz einfach zu machen. >:)

Ich freue mich, dass ich mit meinem Bruder Geburtstag feiern kann. >:) Da mach ich mich überhaupt nicht verrückt, dass es etwas zuviel Fett war. :lol:
 
AW: Jetzt wird es ernst!

hey ute,
wünsche dir gutes gelingen und denke dass das bisschen mehr fett auch nicht so schlimm war ;)
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Hi Ute,

wir haben die selbe Frisur und die gleiche Haarfarbe.:lol:
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Super Foto Ute, jetzt kann man mal Dein Gesicht sehen. Klasse.
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Ja, wirklich ein schönes Foto >:) .
Meine Haare sind aktuell etwas länger habe aber heute einen Friseur Termin.
Mal sehen was es wird. Wollte ja an sich wachsen lassen , aber dieses Halb-lange gezubbels was mir immer in die Augen fällt nervt mitlerweile doch gehörig :rolleyes:
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Ich freue mich auch, dein Gesicht mal richtig sehen zu können. :D
Ein sehr schönes Foto, Ute! :D
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Die Frisur kann ich nur empfehlen! :lol: Nach dem Schwimmen oder der Sauna brauch ich nur 3 mal mit dem Fön durch blasen und die Haare sind trocken. Das spart auch viel Zeit im Bad. :lol:

Danke euch für die netten Reaktionen! >:)
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Ja, so strubbel Frisur hatte ich auch mal , habe leider einen blöden Wirbel am Hintrkopf und da sieht es dann immer aus als hätte ich da ne Kahle Stelle wenn ich das nicht richtig style :cry: , das war mir dann doch zu viel Arbeit und meine Kopfhaut reagierte Allergisch auf das ganze Gel & CO :(
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Rehmoppel schrieb:
Die Frisur kann ich nur empfehlen! :lol: Nach dem Schwimmen oder der Sauna brauch ich nur 3 mal mit dem Fön durch blasen und die Haare sind trocken. Das spart auch viel Zeit im Bad. :lol:
...
Zum Vergrößern anklicken....

Was ist ein Fön und wozu braucht man den? :rotfl: :rotfl:
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Ich hatte mal kurze Haare und sah damit echt furchtbar aus. Dir steht es aber sehr gut >:)
 
AW: Jetzt wird es ernst!

tiga schrieb:
Was ist ein Fön und wozu braucht man den? :rotfl: :rotfl:
Zum Vergrößern anklicken....
:rotfl: Es gibt da so eine Empfehlung, die Ohren nicht mit Wattestäbchen zu trocknen, sondern sie trocken zu föhnen. :rotfl: :rotfl:
 
AW: Jetzt wird es ernst!

tiga schrieb:
Was ist ein Fön und wozu braucht man den? :rotfl: :rotfl:
Zum Vergrößern anklicken....

Was sind schon -10°C im Erzgebirge, nicht wahr, Tiga? Da geht frau doch noch mit nasser Rübe vor die Tür :rolleyes:

Grüße in den hohen Norden

.. und natürlich auch ins Erzgebirge ....:lol:

Yvette
 
AW: Jetzt wird es ernst!

Danke, Harli! >:)
 
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