Jetzt wird es ernst!

Rehmoppel · 07. Nov. 2024

Sonja schrieb:
Das klingt ja alles schön und entspannt bei dir.
Spürst du auch schon mehr Beweglichkeit durch das Yoga?

Bleibt das Gewicht stabil, seit du dich so ernährst wie beschrieben? Vielleicht wird es sich noch langsam nach unten verändern, wenn du weiterhin konsequent so.

Schön, dass du uns nochmal ein Update gegeben hast.

Ja, ich denke schon, dass ich beweglicher bin. Vor allem in der Hüfte. Aber es ist noch viel Luft nach oben. Ich bleibe da dran.

Mein Gewicht geht immer ganz langsam nach unten. Dann kommt aber ein Urlaub, oder Weihnachten, oder viele Geburtstage, oder, oder ... Da geht es dann wieder etwas höher und das Spiel beginnt von vorn. Die Ausnahmen zu reduzieren ist das Ziel. Aber wenn es nicht ständig nach oben geht, bin ich schon zufrieden.

Ich lese ja immer noch regelmäßig mit, da muss ich mich doch ab und zu mal melden.