K52vst - mein erstes internet-tagebuch =)

Echt frech von der Ärztin. Tut so als würde sie Dich Ernst nehmen und schreibt nur psychische Probleme auf? Da würde ich auch einen anderen Arzt aufsuchen. Wenn die so festgefahren ist in ihrer Meinung wird sie Anzeichen auf andere Dinge übersehen!?
Ein Kollege von mir hat mal so eine intravinöse Vitaminkur gemacht und gleichzeitig irgendwas mit freien Radikalen oder so.. Er war angeblich nie so fit wie danach. Er will so eine Kur einmal im Jahr widerholen...
Ich hoffe, dass neue Mittel schlägt an!

Sie hat ja nicht nur die psychischen Probleme aufgeschrieben. Nur eben zuerst und die anderen 3 danach. Das Fieber zum Schluss. Werde aber vielleicht auch zu der anderen Ärztin in der Praxis gehen. Ne 2. Meinung einholen.

Habe mich inzwischen auch wieder beruhigt. Die U9 lief wie erwartet super. Das und die neue alte Zahl (die ich vor der Zunahme hatte) hebt die nicht vorhandende depressive Stimmung wieder. ;-)

Werde sie trotzdem drauf ansprechen, dass ich es nich in Ordnung finde und dass ich vorhab bei der anderen n Termin zu machen. Es ist ne Gemeinschaftspraxis. Die andere ist glaub ich auch etwas aufgeschlossener und immer auf dem neuesten Stand. Da kann ich ja mal fragen wegen dieser Vitamingeschichte.

So. Gestern gefressen bis zum geht nich mehr, heute wieder ganz brav. Mein Bruder kam gestern meine Schwester besuchen. Haben zusammen Mittag (noch ganz ketogen) gegessen, danach gabs Eis und ich hab alles vernichtet.. Mit viel Sahne versteht sich. Zum Abendbrot ganz normales Brot gegessen. Hinterher noch ne Packung (8 St.) KinderPingui. Hab ich was ausgelassen? Und wer is Schuld? Ela und Miri! Das ganze Gerede über Fressattacken.. Nee. Hätt ich wahrscheinlich eh gemacht. Egal.

Bei meiner Ärztin konnt ich mir das Gemeckere ersparen. Die Werte für den Virus waren immer noch hoch, die Milz auch immer noch so groß wie letztens. Diesmal konnte sie auch messen wie sie wollte, es wurde nich weniger. Letztens hat sie ja zum Schluss dann 103 rausbekommen, beim 1. Mal aber 114,5 (wie heute). Sie meinte, sie hat jetzt noch ne Patientin mit nem Rückfall. Das hat wohl bewirkt, dass sie mir nun doch glaubt. MRT wurde nun auch nich mehr angesprochen. Mal sehen wie das noch alles wird.

Bin todmüde, hab aber gleich n Termin mit Lydias Lehrerin.. :-( Was solls..Seufz!

Lange gesucht und auf der 3. Seite hab ich mich dann wieder gefunden..

Hab gerade Wildlachssteak gegessen. Zum ersten Mal und erstaunlicherweise für sehr lecker befunden. Mit den Gräten gings auch ganz gut. Das ist immer mein Hauptproblem. Mir ist mal ne Gräte im Hals stecken geblieben und ich hab ne halbe Stunde versucht die da wieder rauszubekommen. Leider hab ich auch das Glück, dass ich überall Gräten drin hab (außer in Dosenthunfisch).

Als ich so letztens in Miris TB gelesen hab, von den Auberginen, kam mir heut auch der Gedanke, DAS KÖNNT ICH MAL WIEDER ESSEN. Also hab ich eine gekauft. Bisher mocht ich die ja nich wirklich. Aber ich wollte auch mal das Püree versuchen. Leider ist mir etwas (gaaaaaanz unwesentlich) zu viel Knoblauchgranulat reingefallen. Mein Zimmer stinkt wie Sau. Muss nachher noch mit der U-Bahn und S-Bahn fahren. Meine armen Mitmenschen.. Hab mich noch zurückgehalten mit dem essen. Den Rest werd ich abends essen, in sicherer Entfernung von anderen Lebewesen. Nur mein Kater muss da durch.

Mir gehts schon wieder nich so gut. Gestern wieder extrem müde, heute auch. :-(

So. Ich muss gleich los meine Mitmenschen anstinken. Wollte mich nur mal wieder melden und später nich noch mehr suchen bis ich mich finde..

achso, wo ich gerade von dem Termin mit Lydias Lehrerin lese..

Sie ist immer noch der Meinung Lydia ist hochbegabt und konnte gar nich so ganz glauben, dass der Test negativ war..
Ich bin auch sehr froh darüber, dass ich mit Lydia nix üben muss. Das wäre momentan (naja, seit nem halben Jahr) ja auch gar nich wirklich möglich.

Du tust mir wirklich leid, dass dein Zustand sich einfach nicht bessert, Mensch!
Hilft da wirklich nur abwarten, wie das Medikament wirken wird?! Ich hoffe, du kommst jetzt schnell wieder auf die Beine, das ist ja echt kein Dauerzustand, du arme...

Ich denke, da die Homöopathie ja ganzheitlich wirkt, und nicht nur gezielt gegen die Symptome wie bei der Schulmedizin, dauert es länger. Also ich meine damit: Bei Kopfschmerzen nimmt man Apirin. Dann sind sie weg. Aber nur das Symptom und nicht die Ursache. Bei der Naturmedizin wird ja die Ursache behandelt. Das dauert dann wohl länger. Keine Ahnung. Ich werd sie gleich noch mal anrufen und fragen, was ich machen kann.

Aber nervig ist es schon... Vielleicht ist aber auch, weil letzte Woche ziemlich "stressig" (also für meine momentanen Verhältnisse) war. Fast jeden Tag n Termin oder 2.

oje, kann durchaus sein, dass sich dein stress auf deinen gesundheitszustand auswirkt.
kannst du denn abends wenigstens ein wenig entspannen?

Huhu
Mensch, das gibts ja nicht, dass man da nichts gegen tun kann... Heutzutage kann die Medizin fast alles regeln aber bei Dir gucken alle nur traurig und wissen nicht was sie nicht tun sollen
Hoffentlich schlägt die Homöopathie bald so richtig an!

Naja. So richtigen Stress kann man das ja eigentlich gar nicht nennen. Aber es hindert mich am schlafen, wenn ich n Termin hab. Selbst wenn er nur ne Stunde oder 2 dauert. Damit is der Rythmus gestört und ich bin k.o. 1 oder 2 Tage geht das einigermaßen und dann bin ich platt. Als hätt ich ne Woche lang jeden Tag zu wenig geschlafen.

Abends gehts mir komischerweise meistens besser. Wahrscheinlich weil ich dann schon so viel geschlafen hab.. Ich hab auch schon versucht früher ins Bett zu gehen, aber dann wach ich einfach nur früher wieder auf und bin noch mehr müde.

So langsam schwindet mein Optimismus auch dahin. Dachte ja ich bin nicht eine der Personen bei denen es n ganzes Jahr dauert.. Aber jetzt is ja erst mal Halbzeit. 6 1/2 Monate sind noch lange kein ganzes Jahr. Also wird es bald besser. Ohne Naturmedizin, wär ich wahrscheinlich noch weniger optimistisch. Aber irgendwie bin ich überzeugt davon, dass ich danach rundum fit bin. Also das irgendwie alle Leiden (so viele sinds ja nu auch nich, aber läppert sich ja so zusammen) danach weg sind.

Hier ist es total heiß heute.Sollen noch 30 Grad werden.. Ich denke, ich werd mich aufraffen und mit den beiden ins Schwimmbad gehen. Morgen ist dann schlafen angesagt..

Ich war gestern im TV. Nur kurz, aber immerhin. Günther Jauch hab ich auch live gesehen..

Hab mir letztens ne neue Waage gekauft. Fand die witzig. Steht drauf: Ich hab schwere Knochen.

Das passt zu mir, weil wenn man mich sieht, seh ich nich aus wie 68Kilo. Außerdem hab ich festgestellt, dass meine alte Waage falsch ging. Hat 1 Kilo zu viel angezeigt. Wundert mich n bißchen, weil ich dachte mechanische Waagen können nich falsch gehen, wenn der Zeiger immer auf 0 ist. Ich teste grundsätzlich jede neue Waage mit 2 Packungen Katzenstreu. Wenn sie dann 10 Kilo anzeigt und n bißchen mehr, geht sie richtig. Die alte hat 11 und n bißchen angezeigt. Hab mich letztens schon gewundert als wir beim Kinderarzt waren und Giulia auf einmal n Kilo leichter war (obwohl sie gerade Mittag gegessen hatte) und sie zu Hause immer n Kilo mehr hatte.

Ich hab letztens noch mal meine Umfänge gemessen. Ich schwinde immer mehr. Die Waage zeigt aber das gleiche an. Meine Schwester fragt mich schon ständig wie lange ich das denn noch machen will und ob ich echt noch weiter abnehmen will.. Ich sage ihr jedesmal, ich WILL nich mehr abnehmen. Bin zufrieden so wie es ist. Kann ich doch nix dafür. Ich sündige so oft, dass ich eigentlich kaum glauben kann, dass das Gewicht nich wieder rauf geht. Gerade gestern erst hab ich den ganzen Tag über Hunger gehabt. Und gegessen. Kam dann auf 3500 Kcal+ und in der vergangenen Woche mehrmals auf über 2000 und die restlichen Tage auch nich die Nähe meines Grundumsatzes. Gewicht bleibt gleich. NIx geht rauf.

Wenn das so weiter geht, mit dem schwindenden Umfang, werd ich wohl ne KHreiche Zeit einlegen. Aber irgendwie hab ich gar keine Lust ganz normal zu essen. 1. weil ich Angst habe, meine Knieschmerzen kommen wieder und 2. weil ich es mir gar nich mehr vorstellen kann "normal" zu essen. Gelegentliche Sünden (und die Gelegenheiten sind oft), sind ja ok. Bezieht sich dann aber eher auf Süßkram. Aber den ganzen Tag normal zu essen, ist für mich unvorstellbar geworden..

Na mal sehen. Villeicht kann man das ja auch mit viel Kalorien und wenig KH hinbekommen um Knieschmerzen zu vermeiden.

Ich wünsche allen ein schönes WE

Mir hat mal ein Arzt gesagt, dass das Thema "schwere Knochen" nur ein Volksmärchen sei. Der Unterschied von Mensch zu Mensch könnte sich nur in einem Kilo bemerkbar machen.

Ich habe auch gemerkt, dass sich mit Atkins die Sillouette, der Umfang verändert. Also sollte man gar nicht immer so auf die doofe Zahl auf der Waage schielen.

Ich denke das mit den schweren Knochen, liegt eher am Knochenbau, bzw. Körperbau. Ich meine gehört zu haben, dass nur ganz wenige Leute "schwere Knochen" haben. Das ist aber eher ne Krankheit. Weiß aber nicht mehr in welchem Zusammenhang.

Ich bin vom Körberbau ja nicht zierlich und dünn, sondern stabil und fraulich, also mit breitem Becken. Da würde ich mit 60 Kilo oder so aussehen wie n Hungerhaken. Selbst mit 65 Kilo wär ich zu dünn. Für mich ist 68 (außer von der Zahl her) absolut perfekt. Viele sagen trotzdem noch ich sei zu dünn bzw. soll auf keinen Fall abnehmen. Hab wieder meine alte Figur und bin glücklich darüber. Jetzt muss nur noch mein Bauch "gemacht" werden, dann bin ich absolut zufrieden mit mir. Der Bauch hat ziemlich gelitten in der 1. Schwangerschaft und seitdem hab ich ne Fettschürze. Trotz eincremen, ... . Wollte ich eigentlich Anfang des Jahres machen lassen, aber ging dann doch nich. Mal sehen. Irgendwann in den nächsten 2 Jahren lass ich es machen. Ich denke mal, dass diese Fettschürze auch noch n bißchen Gewicht hat. Vor der SS hab ich 66 Kilo gewogen und man konnte alle Knochen sehen. Rippen konnte man zählen. Bauch hatte ich absolut keinen.

Mir ist es nur immer unangenehm, wenn man mich fragt wie viel ich wiege und die Leute dann anfangen zu raten und bei 56-58 Kilo anfangen.. Wer korrigiert schon gerne 10 Kilo nach oben? Das is mir mehr als 1 mal passiert. Also eigentlich immer wenn mich jemand gefragt hat.. Da fühl ich mich gleich wieder fett, bzw. dick.

Ich hab mir vorhin n Rezept aus der Uni-Klinik gemacht. Die Käseschnitte oder so. Das hab ich vor Monaten schon mal gemacht. Na jedenfalls riecht es jetzt hier wie Pizza. Also hab ich beschlossen, nach dem Griechenlandspiel fahr ich noch mal schnell einkaufen. Eis solls auch noch geben...

Also gestern gabs dann noch Pizza (2 ganze), 1 Packung Eis (1L) und 6 Snicker-Eis-Dinger. Ich wär fast geplatzt, aber war lecker.

Meine Tagesbilanz war dann:
4969 kcal,
278,7 Fett
186,9 EW
426,4 KH

Stolze Leistung! Dafür hatte ich heut morgen dann auch 2 Kilo mehr drauf. Ist aber wohl erst mal nur das Gewicht vom Essen.

Nun werd ich mal Miris Einstiegsnummer versuchen und warten was passiert. Müsste ja dann hinterher genauso viel wiegen wie gestern Morgen noch und dürfte danach auch nich zunehmen (Vorausgesetzt ich halte mich an die Regeln). Wollte das schon immer (also seitdem ich es das erste Mal bei Miri gelesen hab) versuchen, hatte aber nie die Muße dazu. Ich bin ja sehr experimentierfreudig, was das betrifft und mach mir eigentlich auch nich sooo die Gedanken, danach auf ewig mehr Kilos drauf zu haben.

Da ich letzte Woche komplett Fleischlos war, weil ich keine Lust hatte zum Einkaufen, bzw. es dann auch nich das gab was ich wollte, hab ich mir gestern Hähnchenschenkel gekauft. N paar hab ich noch zu Hause. Müsste also reichen für 3 Tage. Allerdings lassen mich die Kalorienangaben im Kalo schon etwas zweifeln ob das was wird. Nur für die Schenkel (3 große) hab ich 2375 kcal raus. Der erste is schon weg und ich hab noch Hunger. Plus die Mayo komm ich auf mind. 3100. Da sie ja schreibt, sie lässt die Schenkel darin schwimmen, hab ich mal 100g berechnet.

Hab mir heute Morgen mal selber welche gemacht. Is aber nix geworden. Is nun weißlich-gelbes(hab Senf mit reingemacht) Öl. Naja. N bißchen dicker als Öl, aber unwesentlich. Nehme sie/es trotzdem. Hat auf die ganze Menge 0,4 KH.

Huhu (endlich mal wieder hier bei Dir)
Ich komm momentan zu nix...
Ich hatte gestern auch Hähnchen. 3 große Keulen mit Rückenstück (TK-Tüte mit 1 kg). Aber man isst doch die Knochen nicht mit!?
Hab eben schon bei Miri "gejammert" das Du mich verwirrst
Ich habe vor und nach dem Essen meinen Teller gewogen und bin auf 560 gr Brathähnchen mit Haut gekommen, macht 930 kcal und mit der Mayo war ich sparsam 50 gr DelikatessMayo 364 kcal und 0,5 gr kh.
Ich kann mir echt nicht vorstellen, dass man die Knochen mitwiegen muss. Bei nem Kottlet ziehe ich den Knochen ja auch hinterher ab. Die Kalorienangaben beziehen sich ausschließlich auf das Gewicht des Fleisches dachte ich immer. Und ich bin immernoch der Meinung
Wie auch immer... Viel Glück bei den Einstiegstagen. Lecker is es auf alle Fälle
Was macht denn die Müdigkeit? Ist das besser geworden?

So. Ich hab eben mal überall gesucht. Zum Schluss hab ich in mein Nährwertbuch geguckt.

DU HAST RECHT! Ich zitiere:
Wenn keine anderen Mengen aufgeführt sind, beziehen sich die Kalorien-und Nährwertangaben auf 100g beziehungsweise 100ml eines Lebensmittels oder Getränks. Bei Lebensmitteln ist jeweils der essbare Anteil berechnet, etwa geputztes Gemüse, Fleisch ohne Knochen und Fisch ohne Gräten. Um zum Beispiel 100g Forelle auf dem Teller zu haben, müssen Sie 190 g Forelle kaufen.

So. Dann wär das ja endlich geklärt. Die Nährwerte stimmen auch mit den Angaben auf den Lebensmitteln überein.

Na dann sieht es doch schon ganz anders aus. Das is aber auch immer verwirrend, ohne genaue Angaben.. Andererseits, wenn ich ne 500g Packung Kotelett kaufe (was ich nie tue), dann bezahl ich ja auch die Knochen mit.. Egal. So ist es besser. Aber mal im Ernst: Welcher normale Mensch popelt denn alles raus uns wiegt dann? Also wer, außer uns?

So. Dann werd ich jetzt mal die Knochen wieder zusammensuchen, die mein Kater überall verstreut hat, und sie dann wiegen.

Achso. Mit der Müdigkeit. Gestern ging es sehr gut. Musste erst nachmittags schlafen. Also eher früher Abend. Dafür bin ich heut wieder so müde.. war schon 2 mal schlafen. Für jeweils ne Stunde und bin immer noch müde.

hab grad die miezen meiner mum zur pflege da, waren die heut nacht wieder schmusig!
freddy sieht fast wie die miez auf deinem bild aus

Der kleine auf dem Bild ist krank... :-( War heut schon mit ihm beim Tierarzt. Er hat Fieber (39,4) und pullert seit gestern überall hin. Als ich dann heut morgen gesehen hab, dass Blut mit drin ist, bin ich schnell hin. Nun bekommt er Antibiotika. Morgen muss ich wieder hin. Hatte mich so auf ne Woche ohne Termine gefreut.. Aber naja. Kinder- und Katzengesundheit geht vor!

Viel Spaß mit den beiden! Genieß die Woche mit ihnen (war doch nur eine, oder?)

ja, bis samstag.
oje, hoffe, deinem kleinen geht es bald besser.
klingt nach etwas mit den nieren.

So ist er ja relativ fit. Also ich habs nich bemerkt, dass er schlecht drauf ist. Nur diese ständige Pullerei hat mich stutzig gemacht und dann halt heut Morgen mit dem Blut. Bzw.zuerst hab ich nur gesehen, dass es leicht rötlich war. Als wir wieder da waren, hab ich dann richtig Blut gesehen.

Hoffe auch dass es ihm bald besser geht. Nicht das ich wieder so ne Rechnung hab wie im Januar, wo meinem großen die Daumenkralle amputiert werden musste. Musste 1 Woche lang jeden Tag hin (MO.-Sa), in der 2. dann nur noch jeden 2. Tag. Das läppet sich ja alles zusammen.. Für heut und morgen sinds aber "nur" 50€. Hauptsache er wird wieder.