Kai's Tagebuch seit 28.04.2006

Ketoforum

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Na, das dich das nervt kann ich verstehen!
Der Urlaub kommt wohl grad zur richtigen Zeit!!

Es erstaunt mich auch immer wieder dass diese Menschen so durchkommen, was mich am allermeisten erstaunt dass die auch noch am meisten bemitleidet werden.


99,4 - aber immer noch UHU!!!:cool:
 
Ich sehe das auch so wie Bea - du kannst in deinem Urlaub ruhig ma richtig den Kopf freibekommen - das tut dir sicherlich sehr gut - und selbst wenn du mit 105kg zurückkommst - du wirst ruckzuck wieder ein UHU sein! :)

Hauptsache du bekommst den Kopf mal frei! :)
 
und selbst wenn du mit 105kg zurückkommst -
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Na du kannst einen ja so richtig Mut machen.....
 
Hallo Kai. Lasse DIr mal ein paar Grüße da. Ärgere Dich nicht über Schnorrer. Das lohnt nicht und bekehren kann man solche Menschen auch nicht. Mein Bruder(52) wohnt immer noch bei meinen Eltern. Alleine geht bei ihm gar nichts....
 
Kommt Rosie mit in den Urlaub? man weiss ja nie.....
Soweit bin ich dann doch noch nicht, schlepp ja schon so genug an Büchern, Sonnencreme, Aftersun, Medikamenten, Adaptern+Verlängerungskabel, Toilettenartikel, Nähzeug, Klüngelkram und und und... etc..

Mein Trolley war schon voll bevor auch nur ein Stück Klamotten drin war....:rolleyes:
 
Wer? - Wo? - Was? - Hä???? Neee nix,... mit 105 kommt der Kai hier nicht mehr rein! Dann kann er es ja mal bei ketose.com versuchen. :twisted:
Na dann werde ich mich mal da anmelden; vorsorglich....
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Donnerstag 99,4 +0,5 kg

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F -
M 3 Eier, 50g Salami, je 200g Tomate + Gurke mit Möhren-Sahne-Dip (ist noch von Weihnachten (Cousine) und muss raus aud dem Tiefkühler....)
A 500g Schnitzel, 10g Öl mit Möhren-Sahne-Creme-Dip-Soße
Z 1-1,5l Götterspeise,
1 Multivit., 1 Magn./Kalzium, 1 Lachsöl, ca.2400 L-Carnitin, Vit.C, 1 Zink
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Kamillentee + Wasser + Sprite Zero


kcal= 1502 > KH= 15,7g / 4,3% , FETT= 76,5g / 47,4% , EW= 171,5g / 46,8%
kcal= 1502 NETTO (Abgezogen 0 Min. Sport sind ca. kcal 0 )
Möhren-Sahne-Creme-Dipsoße kann ich nicht einrechnen, weil nicht weiß was drin ist
Hat aber geschmeckt....
 
Einfach ein bischen am Strand joggen gehen zwischen den Cocktails,
dann passt das schon. ;-)
 
Nee, nee! Der Kai war heute soooo lieb zu mir, der bekommt von mir eine Wild Card fürs Forum ;)
 

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