Kai's Tagebuch seit 28.04.2006

Mach mir keine Angst Banshee:
Aber Bandscheibe währ heute noch nicht so gut.
Die Nacht war zwar etwas anstrengend weil ich auch soviel auf Klo musste weil ich so viel Götterspeise gefuttert habe.

Aber habe dann doch so 3-4 Stunden am Stück geschlafen. Gut das Aufsehen ist zwar anstrengend gewesen aber mit jedem Schritt wird es besser.

Und meine Stammklinik spritzt das immer sehr gut weg. Die sagen wenn man eine Hexe gleich und reichhaltig behandelt ist man relativ schnell wieder befreit.
Gut, es wird noch etwas dauern.

Aber mal schauen ob mein Hausarzt das mit der Bandscheibenüberprüfung für gut hält, muss eh mal wieder hin.

Tja Renate:
Geht gerad noch so mit relativ gut schreiben(Gibt es auch noch kleiner), ist eben wirklich was für den Garten/Balkon oder unterwegs im Urlaub. Für mich eben auch mein Notrechner. Meinen Asbach-Uralt Dell habe ich nun verschrottet.

Weiß ich alles nicht Bea:
Irgend was zum stolpern und die Feuerwehr hat ja gesagt das sie gerufen wurde. Der Knirps konnte das nun auch nicht kontrollieren, war auch eh egal.
~~~
Also Gymnastik geht noch nicht aber
60 Bahnen (ca.500 kcal/h) ergibt ca. -600 kcal (ca. 75 Min.)
und viel tanken.

Futter war: Je 1 Gurke+Tomate +2 Buletten; später viel Tomate-Mozzarella-Salat, 1 Zwiebel und 420g Schweinschnitzel mit D-Ketchup

*** Keine Berechnung ***

Na du hast Nerven, hör mal.......

Da hat der nen Hexenschuss und schwimmt 60 Bahnen :shock:
Womöglich Brust?

Tu langsam Kai, nicht dass da noch mehr verrutscht :???:

zorazebra schrieb:

Na du hast Nerven, hör mal.......

Da hat der nen Hexenschuss und schwimmt 60 Bahnen :shock:
Womöglich Brust?

Tu langsam Kai, nicht dass da noch mehr verrutscht :???:

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Tja, der Kai halt

Also ich bekomme immer die Erlaubnis zum Sport. Schwimmen ist ehr gut weil eh nix gestaucht wird sondern nur gezogen. Kraul-Brust-Rücken-brust und Brust....
Brust und Nacken ist zwar auch nicht optimal aber meine Hexe sitzt ja über dem Steißbein.

LAufen darf ich auch aber nur solange es nicht weh tut.
Und Gymnastiik immer ab er nur ohne Schmerzen.

Schwimmen war so 2-3 mal ein kurzes ziepen, also nix.
Gymnastik ging fast nix, also nur 40 leichte Rumpfbeugen oder fussel würde cruchis oder so sagen.

Insgesamt soll man sich bewegen damit es wieder läuft. So ist auch meine Erfahrung, wenn ich mal 18-24 Stunde schlafe brauche ich lange um wieder den Körper richtig bewegen zu können.
Versteift eben alles.

Hilfe, was mache ich mit meinen Tomaten?

Also so einige Früchte sind ja schon groß und rund aber andere kommen so gerade und alle sind grün!

Und Blüten sind auch noch da. Ich knipse ja schon ab und schaue welche Triebe unnütz sind.

Aber nun wird es immer kälter und ab Morgen ist dann Herbst.

Ich bin ja noch Tomaten-Unerfahren. Auf jeden Fall bin ich gespannt.

Ist ja noch warm also lass sie erstmal.
Die übrigen grünen legst du dann in eine Kiste, stellst sie dunkel dann reifen sie nach. Ich habe auch die Erfahrung gemacht das sie ohne Dunkelkammer nachreifen.
Einfach testen, kann ja nix passieren

Ich habe sie zum Nachreifen immer in die Fensterbank gelegt, klappt gut!
Ich habe aus grünen Tomaten auch mal ein Chutney gekocht, weil´s so viele waren - war echt lecker! Man müsste halt nur den Zucker ersetzen.
Dieses Jahr haben wir allerdings keine Tomaten, dafür jede Menge Chilis

Ich reiße im Herbst die ganzen Pflanzen aus und hänge sie kopfüber unters Schuppendach und die Früchte reifen so gut nach.

Muß man nur aufpassen dass keine Eichhörnchen oder sonstige Hungerleider daran rumrupfen.

Gute Besserung für Dein Rückgrat, Schnuckel, das ist ja ein malheur dieses jahr mit Deiner Gesundheit.

Ob wir dich nochmal nach weitweg lassen sollten ist ja fraglich

Also auf der Fensterbank reift schon eine Tomate die nicht halten wollte.

Aber das dauert ja.

@Mama-Schatzie:
Ich habe keinen Schuppen, den müsste ich erst bauen.

Egal, erst mal bleiben die auf dem Balkon, wird schon werden.

Rücken oder so geht es schon wieder ganz gut, kann also keine Bandscheibe gewesen sein.

Mal schauen ob ich morgen joggen gehe. Ist ja immer von meiner Tagesform abhängig wie ich Lust habe. Momentan eher weniger...

Futter heute: 1kg Bea-Hack und etwas Gurke und Tomate.
*** keine Berechnung ***

Mach Dir mal keine Sorgen, Kai, ich hab auch noch Tomaten im Folienhaus und aufm Balkon, und alle sind noch grün.
Solange ab und zu noch die Sonne scheint und kein Frost angesagt ist, lass sie einfach.
Prima dass es Deinem Rücken wieder gut geht!

Ich habe auch noch Tomaten draußen, solange kein Frost kommt bleiben die auch da.

Morgen,

eigentlich ist heute Wiegetag, habe ich aber vergessen und schon gefrühstückt.:???:

Egal, gibt es evtl. morgen Daten.

Dafür geh ich noch mal ins Freibad, die machen am Sonntag zu.

Schönen Freitag!

Schwimm nicht so weit raus....;-)

Kaum ist man mal verhindert und schon empfangen mich Katastrophen, meine Güte Bengelchen, kann man dich nicht mal ein paar Tage alleine lassen.

Bücken sollst du dich schon mal gar nicht, in die Hocke gehn mein Jung. Du bist ja noch jung.

Gute Besserung

Nö Petra. Sah heute morgen so aus als ob die Sonne noch mal kommt. War aber leider nix.

Und Wassergymnastik verpasst. Im Sommer machen die immer nur 9h und 10h. Das ist mir zu früh. Ab nächste Woche auch wieder um 11h in der Halle, das ist dann mein Kurs.

Ach Christel, Rücken ist schon wieder recht gut geworden.
Dafür quält mich seit Wochen der rechte Daumen, glaube nennt man die Maus. Kann keine Flaschen mehr richtig aufschrauben und so.
Wird dann zwischendurch etwas besser und dann wieder schlimmer.
Ich werde mir mal schon einen Krematoriumstermin besorgen, kann ja nicht mehr lange dauern.:shock:

Aber mein Hausarzt(Internist) kann da bestimmt auch nix machen, muss ich bestimmt zum Orthopäden und die haben immer so lange Wartezeiten.

Oh Gott Schnuckel aus uns kann man einen Schrottmensch bauen.

Bei mir ist seit Wochen der linke daumen bzw das Wurzelgelenk entzündet.

Ich hab da leider Arthrose drin aber jahrelang war Ruhe und jetzt kommt alles grad in Zweierreihen an.

Heute abend wars echt schon so heftig und dick, ich sitze hier mit Retterspitzumschlägen und hoffe dass es morgen etwas besser geht.

Das Zeug ist echt gut, aber ich kann ja nicht den ganzen Tag damit rumlaufen.

Ich schau mal obs so elastische Bandagen dafür gibt.

Alles Schiete Deine Erna:rotfl:

ich sitze hier mit Retterspitzumschlägen

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Wo kriegt man so was her? Bei mir ist es der rechte Daumen. :-(
Ziemlich unpraktisch beim Arbeiten.

Hilft das auch gegen kaputtene Schultern und so?

Frau Doktor Honey, bitte helfen Sie mir mit Rat!

Retterspitz hab ich aus der Apotheke.

als ich mir die Zehen gebrochen und die andern geprellt hatte, hats meine freundin geholt und ich saß im laden mit Handtuch in dem Zeug getränkt um die Mauke.

Das hilft fast gegen alles, der Junior hatte einen bösen Pickel den hat er mehrmals damit betupft und die entzündung ging weg.

Ich habe gestern abend noch die Idee bekommen die Gewichtheberhandschuhe die mir mein sohn mal geschenkt hat weil ich im Studio von den Stangen Blasen bekommen habe, einfach anzuziehen um das gelenk ein bischen ruhig zu halten.

Heute morgen ist es besser und ich werden den linken auf jeden Fall im Laden anhaben.

vielleicht sollte ich mir auch silberne wie Karl Lagerfeld kaufen?

Guten Morgen,

Madame vermeldet 91,7. Nicht so schön aber angesichts das ich ja wieder eine Woche nix getan habe noch akzeptabel.

Ich gehe gleich joggen ehe es anfängt zu regnen.

Dann habe ich über Nacht eine Gans(5,4kg:shock aufgetaut, war im Angebot, und werde mich mal an Backofengans versuchen. Habe ich noch nie gemacht. Ab er ohne Füllung oder Schnickschnack.

Na die soll ja so gut 5 Stunden brauchen.

Ja Mama-Schatzi, so ne Bandage gibt es. Ich frage auch erst mal in der Apotheke, da habe ich auch schon Kniebandagen bekommen. Und wenn nicht muss ich in die City zu so einen Orthopädischen Laden.
Und Rattenspitz werde ich auch mal schauen, danke.

Mal sehen ob ich bei meinen Onkel Doktor vorbei schaue(Montag oder so), aber ein Internist wird das wohl kaum verordnen können (Bandage).

Schönes Wochenende!

Unbedingt Doris - dazu hast du auch so schön passende Birkis

Retterspitz habe ich auch immer im Haus, damit kann man auch gut gurgeln wenn man Halzschmerzen hat.

Bei Athrose hilft natürlich auch Cortison, seit meine Schwiegermutter täglich eine Dosis nimmt sind die Schmerzen nahezu verschwunden und Nebenwirkungen der altbekannten Art hat sie nicht, bei den heutigen Präparaten ist das kein Problem mehr.