Kalorienverbrauch beim Sport

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cpoldskool

cpoldskool

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Hi

ich wollte von den Experten wissen
wie ihr das mit dem Kalorienverbrauch ausrechnet??

Wie ist die Faustformel??
Internetseiten???:???:


Wie viel Kalorien verbrauch ich beim Basketball spielen? 60 min oder 120 min
bei kurzen Sprints zum Korb, würfen, joggen und sprünge.

danke euch >:)
 
Wenn Du bei Google "Kalorienrechner" eingibst bekommst du sehr viele Seiten angezeigt...

Ich kann hier noch keine Links setzten, aber google dich einfach mal durch...;)
 
ja hab ich schon
sonst würd ich heir nichts reinstellen
es gibt so viel ergebnisse :(
 
Sowas kann man nicht einfach aus dem Aermel berechnen, dazu muesstest du bei einem Arzt spezielle Belastungstests mit Messungen machen - alles andere sind nur Richtwerte, schon deshalb, weil JEDER Mensch anders ist.
 
cpoldskool schrieb:
ja hab ich schon
sonst würd ich heir nichts reinstellen
es gibt so viel ergebnisse :(
Zum Vergrößern anklicken....
Na freu dich doch, da hast du reichlich Auswahl...
Das anklicken, lesen, Sportart suchen und Daten eingeben wird dir hier keiner abnehmen...;)

Berichte uns doch bitte von deinen Erfahrungen...>:)
 
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