Katy's Tagebuch

Katy,

auch wenn du aktuell noch nicht liest hier:

Guten Rutsch wünsch ich dir

Hallo liebe Katy - ich wünsche Dir und Deiner Familie einen guten Rutsch ins neue Jahr. Es war toll, Euch dieses Jahr kennengelernt zu haben.

Da bin ich wieder
ich bin zwar noch nicht ganz "angekommen" aber es wird. Sind am Dienstag spät abends wieder zurück gekommen. Im Moment bin ich noch beim Koffer auspacken, Wäsche waschen und etwas aufräumen....

Sobald es zeitlich passt werde ich in den Tagebüchern lesen, wie es euch so über die Feiertage erging....

Ich möchte nicht rumjammern, es wäre jetzt nicht fair, weil ich schöne Feiertage hatte und möchte es mir mit Gejammere nicht verderben. Ich spüre, dass ich zugenommen habe (Hose usw...)... :???: Ich habe mich bemüht wo es ging die KH's einzuschränken, aber ich konnte nicht ganz auf das Gebäck und paar Gläschen Wein verzichten.
Aber ich habe ziemlich intensiv in dem Felix-Buch gelesen. Es ist sehr gut geschrieben, erklärt einiges sehr gut,aber ab und zu war mir die Erklärung auch zu viel. Ich fand sehr gut, dass er stellenweise auf die einzelnen Seiten und Kapitel zurückverweist. Zwischenzeitlich hat sich das Buch auch mein Mann geschnappt und endlich begriffen, wie ich die ganze Zeit gegessen habe... und es hat was Positives dran, kann sein, dass er mitmacht und dadurch denke ich, wird mir auch einiges leichter fallen. Gesten, als wir einkaufen waren, hat bei fast allen Lebensmitteln, die er in die Hände genommen hat nachgelesen, wie viel KH's es hat. Vorallem bei den fettarmen Produkten ... zeitweise hat es aber auch schon genervt, weil ich mit dem Einkaufen schnell fertig werden wollte

Nun ist es mein Ziel für das Neue Jahr, etwas strenger zu mir zu sein, ich habe voriges Jahr etwas geschludert und nun möchte ich mit meinem Gewicht noch etwas runter kommen.... na ja, etwas... die letzten 10kg sollten es sein...

Ich wünsche allen, die in meinem Tagebuch lesen ein schönes Neues Jahr, viel Glück und vorallem Gesundheit, denn die kann man sich für kein Geld der Welt kaufen. Ich wünsche euch einen schönen Tag.

Frohes neues Jahr Katy

Hallo liebe Katy,

ich wünsche dir ein frohes neues Jahr... Glück, Erfolg... alles, was du brauchst

Hallo!

Auch dir und Matthias ein gesundes 2009! Schön, dass du bei mir mal vorbeigesehen hast im TB!

Dann mal ganz viel Erfolg für die letzten 10kg!!!

Zwischenzeitlich hat sich das Buch auch mein Mann geschnappt und endlich begriffen, wie ich die ganze Zeit gegessen habe... und es hat was Positives dran, kann sein, dass er mitmacht und dadurch denke ich, wird mir auch einiges leichter fallen. Gesten, als wir einkaufen waren, hat bei fast allen Lebensmitteln, die er in die Hände genommen hat nachgelesen, wie viel KH's es hat. Vorallem bei den fettarmen Produkten

... zeitweise hat es aber auch schon genervt, weil ich mit dem Einkaufen schnell fertig werden wollte

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:rotfl: Find ich gut Euch auch ein frohes neues Jahr.

Ich möchte Dir einfach mal nen Gruß hier lassen...in der Hoffnung das es Dir gut geht!

ich lasse hier an die, die bei mir lesen liebe Grüße.

Ich habe leider nicht geschafft diese Woche zu Hause an PC ran zu gehen. Ich war realtiv lange auf Arbeit und wenn ich den ganzen Tag am PC war, wollte/musste ich abends auch was anderes schaffen und vorallem auch eher schlafen gehen, weil meine Augen zu müde waren...
Aber ihr habt mir gefehlt...
Ich mache seid Montag wieder diszipliniert meinen Atkins oder Felix (?)und mein Mann macht fleißig mit . Diese Woche war er sogar einkaufen und die Lebensmittel ganz genau ausgesucht (er nimmt es noch genauer als ich, obwohl er gar nicht viel abnehmen muss). Bin richtig überrascht darüber. Egal was er in die Hände nimmt, schaut er wie viel KH's es hat. Unser Tisch kennt diese Woche kein Brot und Brötchen. Sogar Spiegeleier zum Frühstück hat mein Mann für mich mitgebraten ...
Spart mir natürlich auch etwas Zeit
Ich habe mich diese Woche gar nicht gewogen, aber ich mache es die nächste Woche. Bis jetzt läuft es gut

Ich hoffe, dass ich am WE mehr Zeit für euch haben werde.
Ich wünsche euch ein schönes WE

Lasse auch mal einen lieben Gruß da. Bei mir ist es ähnlich, komme auch kaum ins Forum.
Habe jetzt am WE noch 2 Nachtdienste, dann aber erstmal frei!

Schönes Wochenende!!!

Heute war draußen ein herrlicher Tag. Ich war draußen und habe mein Spaziergang richtig genossen - das Licht, die Luft, die Sonne . Es war zwar kalt, aber kein Wind. Danach habe ich zu Hause ein Nickerchen gemacht . Also Relax pur . Nach der Arbeitwoche habe ich es richtig gebraucht.

All zu viel zu berichten gibt es nicht. Im Moment läuft alles gut. Das LC Essen klappt wieder, bis auf das Naschen von Nüssen. Aber die Tüte ist auch bald leer und es kommt keine mehr ins Haus .
Ich möchte noch schauen, das ich mein Essen wieder eintrage, aber ich bin froh, wenn ich es ab und zu schaffe hier zu schreiben. Na mal sehen, wo ein Wille ist, dort gibt es auch ein Weg

Gestern ist es mir gelungen nach der Arbeit in die Stadt zu fahren und gleich in ein Klamottenlädchen abgebogen und sogar fein eingekauft. Es hat alles, was ich mir auf den ersten Blick rausgesucht habe gepasst .
Und vorallem waren es richtige Schnäppcchen - ein Strickpullover, 2 Blusen, ein Rock ->knappe 48Eur . Sonst hätte das allles ca. 140 Eur gekostet. Hab mich gestern wohl so gefühlt, wie sich eine Kaufsüchtige wohl fühlen muss . Total gut.

Mit essen klappt es im Moment gut. Ich werde sogar bedient. Mein Mann macht mir jetzt den Frühstück. Es ist nur etwas ungerecht - wir essen dasselbe und es hat innerhalb von 14Tagen bereits fast 4kg weg und ich gerade so 1kg:???: .
Na ja, aber nicht demotivieren lassen

Ich habe zwar in eueren TB's kurz gelesen, leider reicht meine Zeit im Moment nicht aus, um zu schreiben.... ich lasse hier allen die hier mitlesen ganz liebe Grüße

Ach Katy,

das Gefühl einer Kaufsüchtigen.... das kenn ich gut
Hab auch in letzter Zeit viel gekauft (bzw. bestellt, ersteigert).
Einige wirklich tolle Sachen für relativ wenig Geld.
Jetzt zuletzt in einem Ebay-Shop aus England - super tolle Tuniken, Kleidchen, ein Strickjäckchen.... wirklich tolle Sachen, und alle passen.
Ein Traum

Du, das mit deinem Mann.... der hat ja auch erst angefangen. Bei dem gehts jetzt noch zügiger, das kennen wir doch von uns selbst.
Wart ab, am Ende zählt das "Langzeit-Ergebnis", und da liegst du bis jetzt ja schon mal ganz prima, nicht?

Bin gespannt wie das Wetter nächstens wird. Die Schnee-/Regensache gefällt mir nicht. Hoffentlich gehts noch glimpflich ab....

Bis die Tage, lass dir´s gut gehen

Oh, seeehr erfolgreich geshoppt und sooo viel gespart!

Toller Mann, die blöden nehmen halt immer schneller ab ;-)

Ich schau nur kurz rein.
Danke cora und lolle, dass ihr bei mir rein geschaut habt
Ab Mittwoch war auf der Arbeit reiner Stress. Dem Chef ist eingefallen, dass bis WE was getestet werden muss. Nun der ganze Tagesgeschäft und das zusätzlich. 2 Tage war ich von 7-20h auf Arbeit und heute bis kurz vor um 8:???: . Irgendwie reichts. Meine Augen (ganze Zeit am PC)können nicht mehr...
Ich kam nicht mal richtig zum essen. Heute waren es nur 2 Spiegelei und 2 hart gekochte Eier. Der Stoffwechsel kann sich natürlich rechen.... Mal sehen, was ich mir jetzt zusammenrühre.

Ich hoffe, dass ich nun wieder am WE für das Forum mehr Zeit haben werde - wollte ja auch Essplan eintargen... na ja, ich würde sagen, bis auf die Tatsache, dass es zu wenig war, keine Sünden

Ich wünsche euch mal ein schönes WE udn hoffe bis bald

Ich denke, Du solltest mal NEIN sagen....das ist ja keine Lebensqualität mehr...

Ich sage schon NEIN, Lolle, aber es hängen diesmal Kundentermine dran. Kollegin, die angefangen hat gewisse Sachen zu testen hatte die 2 Tage Kundentermine und am Montag soll das Programm ausgeliefert werden....
Dann soll ich noch eine Beschreibung zu Statistiken in Form von Excel-Tabelle für eine Präsentation fertig machen und parallel dazu das auch gleich testen und dazu brauche ich einfach Ruhe. Wenn ständig Telefon klingelt, komme ich nicht dazu. Ich habe schon gesagt, dass ich nächste Woche Dienstag "nicht da bin " und versuche die Sache zu Ende bringen und Chef zeige ich es erst ein Tag vor Präsentation, dann kann er nicht mehr auf dumme Gedanken kommen
Ich denke, es wird wieder besser, es ist jedes mal der das Ende und Anfang des Jahres so verrückt. Mehr als arbeiten kann ich nicht , was ich schaffe, schaffe ich.....

Heuet habe ich lange geschlafen, um 8:30 bin ich aufgewacht. War das schön. Ich hatte keine Lsut zum Aufstehen. Draußen wird Glatteis gemeldet und ich wollte nachmittags Freundin besuchen... Mal sehen, ob es klappt.
So, jetzt mache ich mich an die Hausarbeiten ran

Zu berichten gibt es eigentlich nicht viel.
Ich versuche immer noch möglichst LC zu essen und ich denke, es gelingt mir auch.
Gestern habe ich endlich eine Digitalwaage mit Fettanzeige und Wassergehalt ziemlich preiswert gekauft . Aber lieb war die Waage zu mir nicht:???: ... Vielleicht sollte ich sie auch taufen, vielleicht zeigt sie dann eher das, was ich sehen möchte
Ja und neue Jacke habe ich mir gestern auch zugelegt (50%reduziet). Ich fühle mich in der Jacke richtig schick....
Was ich die letzten 14 Tage für Klamotten eingekauft habe :shock: und allgemein habe ich einiges an Geld ausgegeben... Mein Mann schluckt nur hinter, aber sagt zum Glück noch nichts

Morgen wollte ich endlich zum Sport gehen, aber es wird wohl doch wieder nichts - meine Freundin fliegt demnächst für eine längere Zeit dienstlich weg und da haben wir ein spätes Kaffeetrinken vereinbart ...
Dieses Jahr war ich richtig faul. Aber einen Schrittzähler habe ich mir zugelegt. Da ich viel sitze, strebe ich mindestens 3000 Schritte an...

So, jetzt trage ich noch mein Essplan nach
Ich wünsche euch einen schönen Abend