Katy's Tagebuch

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katy schrieb:
Ich sage schon NEIN, Lolle, aber es hängen diesmal Kundentermine dran. Kollegin, die angefangen hat gewisse Sachen zu testen hatte die 2 Tage Kundentermine und am Montag soll das Programm ausgeliefert werden....
Dann soll ich noch eine Beschreibung zu Statistiken in Form von Excel-Tabelle für eine Präsentation fertig machen und parallel dazu das auch gleich testen und dazu brauche ich einfach Ruhe. Wenn ständig Telefon klingelt, komme ich nicht dazu. Ich habe schon gesagt, dass ich nächste Woche Dienstag "nicht da bin " und versuche die Sache zu Ende bringen und Chef zeige ich es erst ein Tag vor Präsentation, dann kann er nicht mehr auf dumme Gedanken kommen ;)
Ich denke, es wird wieder besser, es ist jedes mal der das Ende und Anfang des Jahres so verrückt. Mehr als arbeiten kann ich nicht;) , was ich schaffe, schaffe ich.....
Zum Vergrößern anklicken....

Oh je, ich hoffe jedenfalls, dass es schnell besser wird!
 
Hey Katy

Ich hab auch nochmal etwas zugenommen - darfs wahr sein :confused:
Keine überdimensionalen Nutella-Orgien bei der Arbeit, auch zu Hause Schoki im Rahmen, mind. 2 x die Woche Joggen - das "normale" Essen stets LC und auch nie große Mengen..... und dann sowas :???:

Naja, da müssen wir wohl durch, und wieder streng und fleissig sein ;)
 
Hallo Katy,

in Deinen Essensplänen taucht immer mal Quai-Brot auf; kannst Du mir sagen, wo ich das Rezept dafür finde?

Habe gesucht aber nichts gefunden.

Vielen Dank und weiterhin viel Erfolg.

bingo
 
@ bingo
hab dir den Link auch in dein TB gestellt
https://www.ketoforum.de/backwaren/21293-quei-brot-phaseii.html
(übrigens, das Brot heißt Quei, habe es falsch geschrieben:rolleyes: )

@ Cora
ich habe schon gelesen, dass diene Disziplin was das Essen betrifft etwas nachlässt. Aber jetzt, wo du mehr Sport machst, hast du ja wieder einen Ausgleich zu deinen Naschereien;)

Heute habe ich diszipliniert pünktlich Feierabend gemacht und war ich endlich beim Sport >:) >:) >:)
45 Minuten Laufband - gegangen 4km, 365kcal>:)
Hab nur vergessen mich dort auf die Waage zu stellen - hab mich immer dort gewogen und die zu Hause meide ich noch. Ich muss mit ihr erstmal Freundschaft schließen;)
aber das hat mir für heute auch gereicht... dann einkaufen und jetzt denke ich nach, was ich essen könnte...;)
 
katy schrieb:
@
Hab nur vergessen mich dort auf die Waage zu stellen - hab mich immer dort gewogen und die zu Hause meide ich noch. Ich muss mit ihr erstmal Freundschaft schließen;)
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:rotfl: :rotfl: :rotfl: Auf die Freundschaft
a025.gif
 
:rotfl: :rotfl: :rotfl: Auf die Freundschaft
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Zum Vergrößern anklicken....
heute früh habe ich es getan>:) ... sie hat mir 61,4kg angezeigt und ich war sehr zufrieden;) ... ich denke, sie mag mich und möchte meine Freundin werden ;)

Ich wünsche euch ein schönes Wochenende

Ich muss erstmal was für den Haushat tun;)
 
Na das ist ja toll.

Ich will auch so eine Freundin :rolleyes:

Schönen Tag Katy, hier ist grad Sonne. Hoffentlich bleibts auch so....
 
Ja, gestern schon, heute nicht mehr... heute hat sie mir knadenlos mein gestrigen Abend vorgehalten... ich war bei meiner Freundin und haben 1-2 Gläschen Wein getrunken und Erdnüsse dazu...es war schon interessant für mich zu sehen, dass gleich wieder 0,5 kg dazu kamen. Früher konnte ich so was nicht so genau beobachten.... Aber das ich mich heute wieder drauf gestell war eher einen Ausnahme, es hat mich nur interessiert, was so passiert. Ich möchte dabei bleiben, dass ich mich max. 1x in der Woche wiege.
Der Tag heute ... naja , wir sind zu Nachbaren zum Geburtstagskaffeetrinken eingeladen und da haben sie uns schon vorgewarnt, dass es Kuchen gibt:???: . Es wird mich beim Abnehmen zwar ein Stück abbremsen, aber das nehme ich diesmal bewußt in Kauf. Ich muss ja nicht mein Bauch bis oben hin voll schlagen;) .
Abends gehen wir zum Gospelchor in die Kirche. Ich mag diesen Temperament und in der Kirche klingt so was immer sehr schön. Ich freue mich schon drauf.

Heute scheint hier die Sonne, mal sehen, ob noch etwas Zeit für ein Spaziergang bleibt:rolleyes:
 
Hallo Katy,

ich winke auch mal wieder rein bei Dir.

Lass Dir den Kuchen schmecken heute.

Ich habe drauf verzichtet die Woche und trotzdem 1,5 kg mehr, das frustriert etwas.

also warum nicht mal die Fünfe grade sein lassen?;)
 
Hi Du...auch hier mal ein Gruß von mir...Es gibt mich noch und ich wurschtel mich so durch....
Biba
 
@Honexlein und Speckstein
schön, dass ihr auch mal bei mir rein schaut

Gospel Konzert war gestern der Hammer... Es war Stimmung >:) !!!
Die haben auch gute 1,5 Stunde im Stück gesungen ... Die Stimmen richtig bewundernswert - da "wackelte" die Kirche;)

Mein Tag heute war ok ... als Ausgleich zum gestrigen Fresstag habe ich heute kaum Zeit zum Essen gehabt, aber es hat mir auch nicht gefehlt... erst jetzt, wo ich es schreibe spüre ich den Hunger :???: ... es gibt Hähnchensuppe von gestern , also werde ich bestimmt schnell satt...

eigentlich wollte ich noch mehr in den TB's lesen und auch noch schreiben, aber heute hat das Internet ein Schneckentempo:confused: ...

also lasse ich euch liebe Grüße hier, in meinem TB

Ich wünsche euch eine gute Nacht
 
Mach dir nix draus, Katy, die TBs laufen ja nicht weg... ich schaffs auch immer nur noch sporadisch. Aber mir scheint, dass es dir gutgeht. Das freut mich und ich lass dir mal sonnige Grüße hier :winke:
 
Ja, Mee, es geht mir gut. Irgendwie fügt sich alles in der letzten Zeit so, wie ich es brauche.

Am Freitag fahre ich bis 8.02. zu Meditation. Dass ich teilnehmen kann habe ich ersta heute erfahren, es ist noch ein Platz frei geworden >:) . Im Moment bin ich beim Packen, damit ich nichts vergesse, denn dort ist nichts mit Einkaufen, dort ist Ruhe angesagt ;) .
Ich denke, nach den letzten Arbeitstagen wird mir die Ruhe gut tun.
Ich weiß nicht, ob ich noch Zeit haben werde morgen noch was schreiben.

Ich wünsche euch schöne Tage

Liebe Grüße an alle, die mich hier besuchen.
Lass es euch gut gehen;)
 
Dann mal gute Erholung! Ist ja toll, dass noch waws frei gewordn ist!
 
Hat Du Geburtstag? Na dann auch von mir alles alles Gute vor allem viel Gesundheit....(und das auch Deine geheimsten Wünsche in Erfüllung gehen!)
Byeeee
 
Oh, Geburtstag!!!
Herzlichen Glückwunsch und ein glückliches und erfolgreiches neues Lebensjahr!
 
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