kugelfisch´s tagebuch

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kugelfisch20

Neuling
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01. Feb. 2008
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hallo...
ich bin neu hier und weiß noch ncih ob ich ganz richtig gelandet bin..;-)

also heut is der 3 tag meiner diät...ich hab schon 1,7kg abgenommen..und solange ich urlaub habe geht es noch mit meinem vorhaben auch wenn ich meinem freund manchmal sehr neidisch auf den teller sehe...

habt ihr vll ein paar tipps für mich wie ich in meinem stressigen alltag eine diät organisieren kann?
:confused:
 
Moin,

du kannst am Tag vorher Mittagessen für´s Büro (?) vorbereiten, ebenso Snacks - viele halten sich ein paar Tage in der Tupperbox. Schau doch mal im Rezepte-Teil vorbei, da wirst du sicher fündig.

Ansonsten gilt die Devise, nicht vom Stress bzw. Alltag dazu bringen lassen, alles über den Haufen zu werfen. Es erfordert zwar etwas mehr Organisation - und gelegentlich auch Disziplin - aber mit der Zeit wird das alles zur Normalität. Jedenfalls war´s bei mir so...

Viel Erfolg!
 
... und es ist einfach ein unbeschreibliches Gefühl, wenn alles irgendwann plötzlich seinen neuen gewohnten Gang geht und man die Ergebnisse sieht.

Ich für meinen Teil bin jetzt schon euphorisch ohne Ende und freue mich auf meine neue Zukunft (trotz "Abstriche").

Halt durch, egal was kommt! Denke an Deine 1,7kg... und das war erst der Anfang! ;)
 
Hallo Kugelfisch,

1,7 Kilo ist ein Haufen. Klasse!

Seit wir unsere Ernährung etwas umgestellt haben, essen wir organisierter.

Der Salat wird schon am Abend hergerichtet und muß früh nur im Halbschlaf aus dem Kühlschrank geholt werden. Genauso funktioniert das mit den Snacks.
Bei Einkaufen, planen wir nicht mehr eine Woche im vorraus, sondern nur max. 3 Tage. Alles 3 Tage müssen wir sowieso einkaufen gehen, um an frischen Salat zu kommen. Das Organisieren funktioniert ganz gut.

LG
Camparispezial
 
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