stelpa
Stamm Mitglied
AW: liebes Tagebuch, ...
Also in meinen Büchern steht, dass die KH Speicher normalerweise für einen Tag reichen.
Danach wird, wenn Ketolyse den Organen noch nicht bekannt ist, Muskeleiweiß verzuckert.
flo hat auch mal geschrieben, dass auch bei "normalen" Esser während des Nachtfastens Ketone produziert werden.
Außerdem denke ich, so wie bei jedem die KH Grenze unterschiedlich ist, dass bei vielen Menschen auch hier Unterschiede bestehen. Denn, lt. meinen Informationen, müssten alle Menschen, die gern und viel KH essen ein paar Stunden nach diesem KH-reichen Mahl total schlapp werden und Hunger bekommen. Ohne KH-arme Ernährung und Ketose könnten die nicht länger ohne Nahrung aushalten.
Können die, die ich kenne aber. Daher ist es, bei aller Wissenschaftlichkeit, doch auch sehr individuell.
Also in meinen Büchern steht, dass die KH Speicher normalerweise für einen Tag reichen.
Danach wird, wenn Ketolyse den Organen noch nicht bekannt ist, Muskeleiweiß verzuckert.
flo hat auch mal geschrieben, dass auch bei "normalen" Esser während des Nachtfastens Ketone produziert werden.
Außerdem denke ich, so wie bei jedem die KH Grenze unterschiedlich ist, dass bei vielen Menschen auch hier Unterschiede bestehen. Denn, lt. meinen Informationen, müssten alle Menschen, die gern und viel KH essen ein paar Stunden nach diesem KH-reichen Mahl total schlapp werden und Hunger bekommen. Ohne KH-arme Ernährung und Ketose könnten die nicht länger ohne Nahrung aushalten.
Können die, die ich kenne aber. Daher ist es, bei aller Wissenschaftlichkeit, doch auch sehr individuell.