Lolli knabbert sich durch

Sowas finde ich super - ich gucke den Pflanzen so gern beim Wachsen zu.... ich will nen Garten!!! ;-)

Ein Garten wäre wirklich schön .

Aber von der Arbeit her reicht mir meine Terrasse völlig aus:???: .
Hier stehen auf 18 qm Kübelpflanzen ohne Ende, die gepflegt und gehegt werden wollen .

Ich hätte wahnsinnig gerne für den Sommer, Lounge Möbel. Dann wäre unsere Oase wirklich perfekt. Aber die Dinger sind ja vom Preis her der helle Wahnsinn:shock: !

Mein Futterverbrauch heute:

Morgens: K & S

Mittags: Feldsalat mit Olivenöl, gebratene Hähnchenbrust und 1 /2 Tube Majo (die ist echt lecker, normalerweise mag ich keine Majo)

Abends: 3 Paprikascheiben mit Butter und je einer Scheibe Räucherlachs, zwei Scheiben Salami

Nachtisch: LC Tiramisu

Getrunken (hab den Überblick verloren) ca. 6 L Wasser

Jetzt bin ich totmüde, gehe ins Bettchen und werde mich mit einem guten Buch in die Kissen kuscheln.

Ich wünsche allen eine gute Nacht

Die Waage: 64,00 kg:???:

Habe eben massenhaft Kalorien verbraucht, Kübelpflanzen umgetopft, hin und her geschleppt, Terrasse und Möbel geschrubbt, gepflanzt etc (zählt das eigentlich auch als Sport? ).

Gegessen eher wenig bisher (war total im Stress)

Morgens: K & S
Mittags: drei Scheiben grüner Paprika mit Butter und Serano

Heute Abend ist Besuch beim Italiener angesagt. Da werde ich als Vorspeise Carpaccio essen (meine grosse Liebe:lol: ) und als Hauptgericht gegrillte Garnelen mit viiiieel frischem Knobi und einen Salat.

Ich weiss allerdings noch nicht, wie ich um das selbstgebackene Pizzabrot herumkommen kann:???: . Das wird heute meine grosse Herausforderung!
Da wir das alle lieben, wird das immer, in Begleitung von Oliven und Antipasti immer zuerst bestellt (quasi als Vor-Vorspeise) und dann steht es da immer so rum und zwinkert mir zu .

Ich habe mir vorgenommen sehr hart zu sein (dafür werde ich den Weisswein nicht ignorieren ).

Bei uns sind momentan hochsommerliche Temperaturen, einfach ein Traum! Ich traue dem Frieden allerdings noch nicht...

Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende

Ein tolles WE, viel Spaß beim Italiener und genieß die Temperaturen, bei uns ist es so olala.

Mhhh, Knoblauch-Garnelen.... Ich würde alles pizzabrot der Welt dafür liegen lassen.

Geniess es

Und? Wie wars beim Italiener? Konntest du die Finger vom Pizzabrot lassen?

Danke der Nachfrage, war seeehr, sehr lecker und wir hatten insgesamt einen sehr lustigen, schönen Abend.

Mein Lieblingskellner war superlieb und hat für "Senorita" ein paar Garnelen mehr gebracht, weil "sie doch sonst kaum was isst":rotfl: .

Vom Pizzabrot habe ich 1 Quadratzentimeter stibizt und zum ersten Mal hatte ich nicht den Drang, gleich den ganzen Fladen aufessen zu müssen.
Einen leckeren Weisswein habe ich getrunken, den süssen Kaffeelikör "aufs Haus" habe ich meinem Mann gegeben.:???:

Die Waage sagte heute: 64,00

Heute habe ich mir ein neues Eiweissbrot beim Bäcker meines Vertrauens gekauft. Also gab es

Morgens: K&S
Mittags: Zwei Scheiben Eiweissbrot mit Butter und Räucherlachs
Abends (eingeplant): Eier-Thunfisch-Salat mit ordentlich Mayo

Gestern war hier der reinste Hochsommer, wir konnten noch bis nach 23.00 Uhr draussen sitzen.
Heute sieht es schon wieder bewölkt aus:???: .

Ich bin auch gerade von meiner Runde zurück und bin gerade so den ersten Regentropfen entkommen, ansonsten auch herrlich sommerlich hier in NRW

Dass sich dein Gewicht gar nicht verändert, ist doch super.

Na du warst ganz schön tapfer. Der Weißwein sei dir verziehen:tongue: Ach, das eine Glas ist wirklich nicht schlimm. Man muss sich ab und zu auch etwas gönnen!

Richtig - Hauptsache Du hast den Wein genossen und kein schlechtes Gewissen gehabt....
Ich habe am WE auch was getrunken....wenn ich diese Ernährung dauerhaft so beibehalten will (so ähnlich)....dann kann ich mir einfach nicht alles verbieten. Und ein frühsommerliches Sektchen....war einfach passend ;-)

Stimmt, Chakka

Meiner Waage gönne ich allerdings nichts mehr, die sagte heute schon wieder:

64,00 kg:icon_bla: :censored: :censored:

So langsam aber sicher stehe ich vor einem Nervenzusammenbruch!

Ich habe mein TB am 13.04. angefangen, mit einem Gewicht von 64,4 kg und heute habe ich (mal wieder) 64,00 kg...was sagt uns das?:twisted:

Ich weiss jetzt auch nicht mehr weiter...:???:

Aber es heisst ja bekanntlich, dass auch ein blindes Hühnchen irgendwann mal ein Körnchen finden müsste...also, tapfer sein und durch!

Gestern Abend habe ich, statt des Thunfischsalates einen Eisbergsalat mit gebratenen Champignons, dick mit Käse überbacken, gegessen.

Getrunken ca. 4 L

@Sorah: Nein, das ist nicht super. Ich bin doch hier, um abzunehmen

@Blossom: Gegen ein Sektchen habe ich auch nichts einzuwenden (selbst wenn es kein frühsommerliches, sondern ein winterliches ist ).

Ausserdem glaube ich die ganze "Fettverbrennungs-Stop-Alkohol-Theorie" nicht mehr. Bei mir spielt es nämlich schlicht und ergreifend keien Rolle, ob ich etwas trinke, oder eben nicht .

Na ja, wenigstens ist das Wetter traumhaft, heute Abend werden wir grillen .

Ich wünsche euch allen einen schönen Start in die (kurze) Woche !

Bleib standhaft.... das erinnert mich gut an meine ersten Wochen.....

Ich meine dass Du eher wenig isst - aber spaßenshalber - hast Du mal die Kalorienzufuhr überschlagen?

Nur Mut - THINK POSITIVE


Was hast zu verlieren, außer Gewicht.....



p.s. und ich glaube, nach der rieeeeesigen Abnahme die Du schon hinter Dir hast....nimmt sich der Körper auch mal ne Auszeit! Die letzten Kilos sind mit Sicherheit die schwersten....

Mensch, Lolli,

laß Dich mal drücken!

Ich kann deinen Frust verstehen, ist Mist, wenn es nicht so läuft, wie du es erwartet hast. Das heisst jedoch nicht, dass es nicht funktioniert. Es kann alleine schon gut 3 Wochen dauern, bis der gesamte Organismus optimal mit Ketose umgehen kann und dann will dein Körper dich bestimmt auch testen, wie ernst es dir mit der Abnahme ist ;-)
Also zeig es ihm, dass du nicht spasst.

Ach Mensch, ich kann deine Frustration auch sehr gut nachvollziehen!! Was hältst du davon, deinem Stoffwechsel mal auf die Sprünge zu helfen? Zum Beispiel durch eine Hühnchen-Mayo-Woche oder durch die "Höllensuppe" (beides von Miri entwickelt)? Wenn es gar nicht mehr geht, dann steig auf etwas Anderes um. Auch wenn mich andere jetzt steinigen werden, aber bevor du vor lauter Frust den KH verfällst, probiers lieber mit einer anderen Methode...Duk**...*hust*:lol:

Immerr diese Hustenanfälle, mir war so, als würdest du Duk**** ... *hust* sagen wollen ;-)

Jetzt hätte ich fast ein böses Wort gesagt ;-)

Danke Mädels, Ihr habt mir wirklich geholfen .

@Blossom: Ja, habe ich. Um ehrlich zu sein, komme ich nicht einmal in die Nähe meines Grundumsatzes, der um die 1.800 kcal liegen soll.
Wenn ich mich an meine riesige Abnahme erinnere, dann war es so, dass ich ununterbrochen irgendetwas gegessen habe (natürlich ketogen). So richtig reingehauen.
Ich musste das "richtige" Essen erst einmal erlernen und ich habe trotzdem von Woche zu Woche abgenommen.

Jetzt, wo ich mein Normalgewicht erreicht habe, kursieren mir viele Annahmen durch den Kopf (auch hier aus dem Forum), wo es heisst, "Wenn du normalgewichtig bist, musst du, um weiter abzunehmen, ein Kaloriendefizit einbauen."

Mache ich doch! Wenn auch ungewollt

Aber vielleicht ist das gerade falsch und ich sollte drauf los essen .

@Chakka: Höllensuppe hatte ich schon, werde die Huhn-Variante ausprobieren

@Amethyst: Ja, du hast recht. Ich fühle mich schlanker und ich passe auch besser in die Klamotten. Aber so ein bischen Mitovation...du verstehst

@Sorah: Ja, Körper, ich meine es ernst

Also heute war mein erster "Fresstag".

Morgens: K&S

Mittags: Zwei Scheiben Eiweissbrot mit Frühlingsquark und vier Scheiben Serano

Abends: Leckeres vom Grill - Ein Nackensteak, zwei Putensteaks jeweils mit selbstgemachter Kräuterbutter und Tzatziki, eine Tasse Eisbergsalat

Getrunken bisher 6 L Mineralwasser

Mal schauen, was die Waage morgen sagt...Prognose: 64,8 kg:twisted:

Da bin ich auch schon mal gespannt, was deine kleine zickige Waage morgen zu sagen hat.
Vielleicht hilft es, wenn du ihr drohst, eine neue anzuschaffen^^