Low Carb und Krafttraining - das muss doch klappen!

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So, war 3/4 Std Rad fahren.... ging recht gut bin sogar alles aufwärts gefahren nicht geschoben :cool:
 
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So ihr Lieben, dann verabschiede ich mich bis auf Weiteres! Wir fahren heute in ein Familienwochenende >:) , und am Mo ist ja mein großer Tag! Drückt mir die Daumen, dass alles gut klappt.
 
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Viel Spaß!
Und am Montag drücke ich dir die Daumen.
 
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Alles Gute für Montag und macht euch ein schönes Wochenende! :D
 
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versuch und irrtum ;-)
 
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Hallo bella,

wie geht es dir? Hast du die OP gut überstanden?
Ich wünsche dir eine gute Genesung!
 
AW: Low Carb und Krafttraining - das muss doch klappen!

Hallo - ich bin wieder daheim, es geht mir nicht schlecht... und der Bauch ist wunderschön geworden. Wenn ich mehr Energie hab, stell ich vorher-nachher Fotos ein.
 
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Ich wünsch dir eine gute Erholung.
Schön, dass du zufrieden bist.
 
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Schön dass alles gut gelaufen ist >:)
Erhol Dich gut.
 
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Schön, dass du wieder da bist! Erhol dich noch gut, auf Fotos bin ich natürlich auch mega gespannt ;)
 
AW: Low Carb und Krafttraining - das muss doch klappen!

Super das du die OP gut überstanden hast!
Erhol dich gut und dann kannst du uns alles ganz genau berichten.


stolli
 
AW: Low Carb und Krafttraining - das muss doch klappen!

So sieht es heute, eine Woche später aus, 6 Tage nach der OP. Wobei seitlich schon noch gut die Schwellung zu erkennen ist. Trotzdem bin ich begeistert. Es tut schon noch weh und ich bin in etwa so eingeschränkt wie nach dem Kaiserschnitt (ok vielleicht nicht soooo arg aber vergleichbar). Frühlingsspaziergang ist es jedenfalls keiner... Trotzdem bin ich froh den Schritt gewagt zu haben.

Ich muss noch ca 5 bis 6 Wochen diese Miederhose Tag und Nacht tragen, damit die Haut wieder fest wächst und bis dort hin ist auch das Endergebnis nicht da, die Schwellung dauert scheinbar recht lange um abzuheilen.
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: Low Carb und Krafttraining - das muss doch klappen!

Und diese ganz hässliche Hängequerfalte am Oberschenkel ist auch etwas gestrafft, darauf hab ich gehofft. Und meine *räusper* die durch den Bauch auch gedrückt war, ist wieder straff ;). Sogar die Rückenfettfalte ist gemildert - Wahnsinn was die Wampe für Schäden verursacht hat!!!!
 
AW: Low Carb und Krafttraining - das muss doch klappen!

Wow, das ist doch schon ein großer Unterschied !:shock:
Das sieht bestimmt super aus wenn alles verheilt ist.
ICH freue mich für dich !
Erhol dich gut !

Übrigens das obere Foto könnte glatt von mir sein !


stolli
 
AW: Low Carb und Krafttraining - das muss doch klappen!

Wow, das ist ein enormer Unterschied. Schön, dass alles gut ging und du zufrieden bist.
So plötzlich weniger Masse zu haben, ist bestimmt ein seltsames, aber dafür um so schöneres Gefühl. :D
Dass da gleich noch so diverse andere Baustellen gemildert wurden, ist wirklich klasse. Toll, dass es so ein Erfolg für dich war!

Wie wirst du jetzt weitermachen?
Geht es nun um's Halten oder auch noch weiter abnehmen?
 
AW: Low Carb und Krafttraining - das muss doch klappen!

stolli schrieb:
Wow, das ist doch schon ein großer Unterschied !:shock:
Das sieht bestimmt super aus wenn alles verheilt ist.
ICH freue mich für dich !
Erhol dich gut !

Übrigens das obere Foto könnte glatt von mir sein !


stolli
Zum Vergrößern anklicken....

Danke Stolli! Ja, gut dass ich das vorher Foto gemacht hab! Hat der Arzt zwar auch, ich frag ihn auf jeden Fall um die Bilder, aber ich glaub, sonst geht schnell vergessen, wie es aussah.
:( schade, dass die Sache so teuer ist..... sonst würd ichs echt jeder Frau mit Bauchschürtze weiterempfehlen *seufz* ich hab auch lang Geld auf die Seite getan....
 
AW: Low Carb und Krafttraining - das muss doch klappen!

Sorah schrieb:
Wow, das ist ein enormer Unterschied. Schön, dass alles gut ging und du zufrieden bist.
So plötzlich weniger Masse zu haben, ist bestimmt ein seltsames, aber dafür um so schöneres Gefühl. :D
Dass da gleich noch so diverse andere Baustellen gemildert wurden, ist wirklich klasse. Toll, dass es so ein Erfolg für dich war!

Wie wirst du jetzt weitermachen?
Geht es nun um's Halten oder auch noch weiter abnehmen?
Zum Vergrößern anklicken....

Ja, dass sogar mehrere Baustellen gebessert wurden, ist fantastisch, mit den Schenkeln hatte ich ja ein bisschen gerechnet .... aber die anderen beiden - das ist ein super Nebeneffekt.

Ich möchte auf jeden Fall noch auf 77 kg kommen und dann halten. Also weiter mit lc und fasten, Sport darf ich sicher noch drei oder vier Wochen keinen machen. Dann hab ich -Teil des OP-Paketes - einen Pflichttermin bei einem Sportwissenschaftler (ist im Preis aber schon dabei :cool: ) der mir Übungen zeigt, die das Ergebnis verbessern. Der Arzt sieht die Sache ja ganzheitlich mit Sport und Ernährung....
 
AW: Low Carb und Krafttraining - das muss doch klappen!

Ui, du bist ja total verändert. Kannst jetzt bestimmt ne Menge hübscher Kleidung kaufen, weil die alte nicht passt, oder? Dein neuer Bauch passt wirklich gut zu deinen schlanken Beinen.
 
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