März-Tacho

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Eine Stunde Jogging, aber heute bin ich sowas von platt... ich mag nicht mehr...
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Cherimoya.....|.......02:00
Boa...........|...... 00:00
Banshee.......|.......00:00
Schwammpuppe..|...... 00:00[/CENTER]
 
Vorgestern und gestern jeweils eine Stunde Krafttraining, heute eine Stunde laufen...

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KetoBen.......|.......15:15
DogmaMinden...|.......12:15
Liese.........|.......11:20
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Cherimoya.....|.......02:00
Boa...........|...... 00:00
Banshee.......|.......00:00
Schwammpuppe..|...... 00:00[/CENTER]
 
Heute 75 Minuten trainert :)

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KetoBen.......|.......15:15
DogmaMinden...|.......13:30
Liese.........|.......11:20
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Cherimoya.....|.......02:00
Boa...........|...... 00:00
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Heute früh 60 Minuten Training :)

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KetoBen.......|.......15:15
DogmaMinden...|.......14:30
Liese.........|.......11:20
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Cherimoya.....|.......02:00
Boa...........|...... 00:00
Banshee.......|.......00:00
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Die Eine Stunde Laufen vom 28.03 war ich gar nicht - zu faul. Dafür heute eine Stunde Kraft - bleibt also so wie es ist :lol:
 
um Abschluss des Monats nochmal 30 Minuten Krafttraining :)

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KetoBen.......|.......15:15
DogmaMinden...|.......15:00
Liese.........|.......11:20
ihatemyself...|.......04:40
Cherimoya.....|.......02:00
Boa...........|...... 00:00
Banshee.......|.......00:00
Schwammpuppe..|...... 00:00[/CENTER]
 
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mal wieder 1h krafttrainining

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KetoBen.......|.......16:15
DogmaMinden...|.......15:00
Liese.........|.......11:20
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Cherimoya.....|.......02:00
Boa...........|...... 00:00
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Schwammpuppe..|...... 00:00[/CENTER]
 
ups - 2 Stunden Sport noch auf meiner Liste im April zum Nachtragen oder zählt das jetzt nicht mehr? ;)


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KetoBen.......|.......16:15
DogmaMinden...|.......15:00
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Boa...........|...... 00:00
Banshee.......|.......00:00
Schwammpuppe..|...... 00:00[/CENTER]
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und ich wundere mich schon, warum ich soooo wenig Stunden hatte...

Das sollte doch in April rein, das ändere ich jetzt nicht mehr, der Monat war eh vorbei.

Auf in ein Neues im Mai :lol:
 
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