mab geht's jetzt richtig an

Ja ja.. das ist so ne Sache mit dem Rauchen.. habe auch Ende Februar/Anfang März damit aufgehört und schwups die Wups 5 kg mehr auf die Waage gebracht... aber macht ja nix.. Atkins macht das ja wieder weg

Und da du ja so auf provozierende Smileys steht (kleines Faibel, wie?? *g*).. bekommst du zum Abschluß noch eins in dein TB:

hehe.. aber eigentlich bin ich ja ein

also dann.. bis zum nächsten Eintrag..

es grüßt die Manu..

Süss danke

und Sunshine, da du die auch magst, hier noch eins, was ich genial finde:

Sunny, Deine Symptome sind aber einfach auch typisch für Essstörungen. Da muss nichts mit Diabetes sein, mach Dir keine Sorgen. Lies mal irgendwann das Buch von Inke Jochims, man muss ja ihre Ernährung nicht umsetzen, aber man versteht wesentliche Zusammenhänge besser!

summz schrieb:

Wenn ich dann was Süßes esse oder saft trinke, gehts mir sofort besser. Ich kann dann richtig aufgedreht sein. Ich merke förmlich, wie mir der Zucker "zu Kopf steigt". Aber das hält eben nicht lange an, ebenso schnell wie er steigt, fällt er nach meinem Empfinden auch wieder und dann gehts mir wieder mies.

.

Zum Vergrößern anklicken....

Hallo

Habe leider noch nicht alles gelesen,aber bei diesem Beitrag bin ich eben hellhörig geworden, da ich diesen Verdacht bei mir auch schonmal hatte. Exakt so wie du es beschrieben hast, mein Arzt hat mich damals daraufhin untersucht und konnte nichts feststellen, ausser vielleicht einer Art "Zuckersucht" ( so nenn ich es einfach mal) und seit ich mich jetzt ein bisschen mit Atkins befasse, wird mir klar, dass es damals wirklich so war. Mein Körper war damals derart darauf fixiert seine Energie aus Zucker (Kohlenhydraten) zu ziehen, dass es ohne gar nich ging. Ein Schluck Cola und ich war wieder lebendig, ein Stück Schokolade.... hautsache schnell Zucker ....aber es hielt nie lange an. Das hilft dir zwar nun alles nicht weiter ( und ich würde es vielleicht trotzdem testen lassen, einfach damit du keine Angst hast doch Diabetis zu haben) ,aber vielleicht hilft es ja zu wissen, dass es auch andere dieses Gefühl der Ohnmacht,Schwindel, schwarz vor Augen, Antriebslos etc pp kennen. Es muss nichts krankhaftes sein, ich weiß zwar nicht wie lange du Atkins schon machst ( hätt ich vielleicht vor dem Antworten nachsehen sollen) ,aber vielleicht stellt sich dein Körper einfach noch um ?

Ninotschka,

heiusst das, dass du die ersten tage mit atkins dann total down warst? Weil dann muss die Umstellung ja total heftig gewesen sein, weil diese entzugserscheinungen dann grade in den ersten tagen aufgetreten sein müssen, oder?

Ach und wo wohnst du eignetlich in BW?

greetz
mAb

Huhu Ninotschka,

danke für deinen Beitrag, aber ich mache gar kein Atkins!!! Und früher hat ich diese Symptome ja auch nicht, als ich mit LC angefangen hab. Über Monate war ich super glücklich damit (Habe April05 das erste mal LC gemacht) und plötzlich ging dieser Mist los.
Es muss kein Diabetis sein (ich hoffe es!!!) aber normal ist das nicht!

Sunny, du tust mir leid

Ich hoffe, wir wissen am Montag mehr darüber. Ich drück die Daumen!

mab schrieb:

Ninotschka,

heiusst das, dass du die ersten tage mit atkins dann total down warst? Weil dann muss die Umstellung ja total heftig gewesen sein, weil diese entzugserscheinungen dann grade in den ersten tagen aufgetreten sein müssen, oder?

Ach und wo wohnst du eignetlich in BW?

greetz
mAb

Zum Vergrößern anklicken....

Ne , dass ich das so krass hatte, das liegt schon fast 1-2 Jahre zurück, komischerweise war ich nicht down als ich Atkins begonnen habe ...also nicht körperlich, wenn dann psychisch ... es kostet schon Nerven durchzuhalten,speziell in den ersten Tagen.

Bin heut mit heißhunger bei Lidle gewesen ( hätt vorher essen sollen) und kam durch die Süßwarenabteilung ............ohhhhhhgott ich hätt mich reinlegen können, ich hätt mein gesamtes Vermögen hergegeben für Schokolade,Chips,Kekse und Co ... es is schon heftig,aber ich bin ganz schnell geflüchtet *lach ....wenn ich nichts davon um mich habe, gehts eigentlich ganz gut nun.


Sunny ich drück dir die Daumen !!!

und Ninotschka,

wo kommst du nun her aus BW?



P.S. Super, dass du stark geblieben bist!

So,

jetzt stell ich mal wieder rein, wa sich gestern so verputzt habe

FrühstücK: 4 gegrillte Hamburger scheiben mit 1 geschnittener Tomate mit Käse überbacken

Mittag: wie Frühstück

(Die Hamburgerscheiben mussten weg, sind immer 16 in einer Packung )

Abendbrot: 125 g backschinken in scheiben


Getrunken: 1 l Cola Light, 2l Wasser


Soweit in Ordnung für euch?

immerhin wieder 500g weniger heute

der
mAb

Sieht doch gut aus, und wenns funzt...

Bin stolz auf Dich, dass Du jetzt mehr Wasser als Cola Light trinkst

Danke CH

Heute hatte ich übrigens nur noch 0,5 l Cola da, der rest geht jetzt ins wasser und bis jetzt hab ich schon wiedeer 1,5 l wasser. das eine Literchen schaff ich heute auch noch.

Hab dein Brotrezept an meine Mutter weitergereicht, sie wird das auch ausprobieren. Ich muss mir am Montag erstmal ne kuchenform und gemahlene Samen besorgen, dann mach ich das auch mal. bin schon so gespannt!

Und wie gehts dir?

Huhu mab,
ich glaub, du hast die Antwort auf deine Frage in der Shoutbox nicht mehr mitbekommen???

also ja, ich war schon mal sehr viel dicker. Mein Höchstgewicht vor 2Jahren lag um die 77kg - wobei ich ja fast überzeugt bin, dass die Waage kaputt ist und man demnach noch 1-2kg draufschlagen kann...

mab ich möcht ja net schon wieder nörgeln- aber wenns irgendwie geht, probiere mehr zu trinken. Pro 20kg Körpergewicht ein Liter.

Danke, mir geht es wieder besser. War gestern aus und das hat mich abgelenkt und echt gut getan. Wollt euch ja Fotos posten vom Lichtspiel, aber eben- genaue erklärung ist in meinem TB

Und wie geht es Dir?

Macht Deine Mum auch Atkins? Oder testet sie das Brot einfach?

summz schrieb:

also ja, ich war schon mal sehr viel dicker. Mein Höchstgewicht vor 2Jahren lag um die 77kg - wobei ich ja fast überzeugt bin, dass die Waage kaputt ist und man demnach noch 1-2kg draufschlagen kann...

Zum Vergrößern anklicken....

Wow, hätte ich ja nicht gedacht wenn man nur deine schlanken Bilder kennt, kann man sich 77kg an dir gar nicht vorstellen. Ich dachte du pendelst immer nur so um die 5 kg, aber dass du auch schonmal 20 kg mehr gewogen hast...wie hast du das damals runterbekommen? Auch schon mit LC?

Auf jeden Fall haste ja schon das meiste runter, das passt doch

Schweizerli schrieb:

mab ich möcht ja net schon wieder nörgeln- aber wenns irgendwie geht, probiere mehr zu trinken. Pro 20kg Körpergewicht ein Liter.

Zum Vergrößern anklicken....

Was sooo viel das wären bei mir 7 liter am tag, nee dat schaff ich nicht trinkst du denn deine 5 l am Tag?

Also ich fühl mich mit 3 super, heute wirds wahrscheinlich mehr, hab jetzt schon 3l, aber in der Regel werd ich kaum über 4 hinauskommen

Schweizerli schrieb:

Danke, mir geht es wieder besser. War gestern aus und das hat mich abgelenkt und echt gut getan. Wollt euch ja Fotos posten vom Lichtspiel, aber eben- genaue erklärung ist in meinem TB

Und wie geht es Dir?

Zum Vergrößern anklicken....

Ah freut mich, dass du wieder zu dir gefunden hast ja man muss einfahc mal raus, was anderes machen und weiter sein Ziele verfolgen, dann wirds schon.
Ich fühle mich super! Ich werde die nächste Zeit zwar richtig viel Stress haben, aber ich habe das Rauchen endgültig gelassen, ich bin fest in Atkins und hab die ersten tage bestanden. Besser kann es nicht laufen, also nehme ich alle Herausforderungen des Lebens an (und nehm dabei noch ab).
besser kann es nicht laufen

Schweizerli schrieb:

Macht Deine Mum auch Atkins? Oder testet sie das Brot einfach?

Zum Vergrößern anklicken....

Ja meine Mum macht atkins und sie hat halt als Hausfrau immer alle Sachen da, dann hab ich ihr ne Mail geschrieben und sie wird mir berichten

mab schrieb:

Wow, hätte ich ja nicht gedacht wenn man nur deine schlanken Bilder kennt, kann man sich 77kg an dir gar nicht vorstellen. Ich dachte du pendelst immer nur so um die 5 kg, aber dass du auch schonmal 20 kg mehr gewogen hast...wie hast du das damals runterbekommen? Auch schon mit LC?

Auf jeden Fall haste ja schon das meiste runter, das passt doch

Zum Vergrößern anklicken....

Ich kanns mir auch nicht mehr vorstellen.

Um ehrlich zu sein, die ersten 10-12kg hab ich mir regelrecht abgehungert, dann kam ich glücklicherweise zu LC und war ja immerhin schon bei 54kg angelangt. Das macht es jetzt doppelt ärgerlich für mich, weil dieses Plus absolut nicht hätte sein müssen.

Ne zeitlang hab ich locker die 5 Liter geschafft. Aber zur Zeit ist das alles sehr schwer für mich, muss mich ja auch teilweise zum Essen zwingen. Aber 4 Liter sind es schon

Find ich toll, dass es Dir so gut geht

Meine Mum sucht immer noch nach einer Ernährungsform. Ist gar nicht so einfach, aber wir werden für sie auch noch was passendes finden und auf Nuddeln & Co. verzichtet sie auch seit längerem. Find es auch genial, wie sie mich bei Atkins unterstütz und sie ist super stolz

summz schrieb:

Ich kanns mir auch nicht mehr vorstellen.

Um ehrlich zu sein, die ersten 10-12kg hab ich mir regelrecht abgehungert, dann kam ich glücklicherweise zu LC und war ja immerhin schon bei 54kg angelangt. Das macht es jetzt doppelt ärgerlich für mich, weil dieses Plus absolut nicht hätte sein müssen.

Zum Vergrößern anklicken....

wow wieder bei 54 kg mit LC, klasse. Wie bist du persönlich denn von der Strecke wieder abgekommen? Und hast du das Gefühl. dass es jetzt schwieriger ist, auf 54kg zu kommen, als davor?