Maike
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AW: Maikes Wohlfühltagebuch
danke dir
heute hab ich gegessen:
morgens: haferflocken mit sauerkirschen
mittags: 2 seitenwürste, 4 scheiben brot
nachmittag: 2 scheiben brot, philadelphia milka
abends: 4 scheiben brot, salami, eisbergsalat, cocktailtomaten
bissle was süßes
120min training
danke dir
heute hab ich gegessen:
morgens: haferflocken mit sauerkirschen
mittags: 2 seitenwürste, 4 scheiben brot
nachmittag: 2 scheiben brot, philadelphia milka
abends: 4 scheiben brot, salami, eisbergsalat, cocktailtomaten
bissle was süßes
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