Maikes Wohlfühltagebuch

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Nicht wirklich motivierend....is echt ungerecht manchmal...

fühle mit dir.....

beneide im moment alle, die sich gesund ernähren , weil ichs selbst nicht in griff krieg, aber wenn man dann keine erfolge sieht ist das schon gemein....tröste dich damit, wieviel du schon geschafft hast und vor allem, wie lange du das auch schon hälst...

lg

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da hast du recht liebelein, ich kann ja schon froh sein, mein gewicht seit jahren wenigstens zu halten, hätte auch mich schlimmer treffen können. ist wahrscheinlich auch der stress, das hemmt ja auch.

heute wär eigentlich mein wiegetag gewesen, ich habs aber erst gerafft, nachdem ich gefrühstückt hatte...dann gibts die tage mal mein aktuelles gewicht, schätze aber das ich mind. 1kg mehr habe wie letzte woche.

war eben endlich mal wieder beim friseur. nun hab ich die haare schön

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Maike schrieb:

war eben endlich mal wieder beim friseur. nun hab ich die haare schön

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Ich habe lange kein Foto mehr von dir gesehen - bedauerlicher Weise!

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Ja, das finde ich auch!
Wie sind deine Haare jetzt?

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N aktuelles Foto fänd ich auch schön!!!!
Manchmal ist die Waage echt unbarmherzig...ziemlich ätzend, aber ich denke das wird schon wieder....oder biste schwanger?? dann dauerts n bisschen bis es wieder wird

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Alles Liebe und Gute zu deinem Geburtstag, liebe Maike!

LG Ute

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Von mir auch!! Alles Liebe und Gute zum G:band: eburtstag!!!!!

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Du hast Geburtstag ??? Alles Liebe wünsch ich dir!:birthday::birthday:

wollte dir eigentlich noch blumen schicken, aber die hab ich nicht gefunden, sorry!

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Waaas, noch ein Geburtstagskind?? Du liebe Güte :

ALLES ALLES GUTE nachträglich!!! :lover:

(und die sind für liebelein: :lover: :lover: :lol

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Ohhhh, Maike, von mir auch ein großes

HAPPY BIRTHDAY :-***

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Happy Birthday, Maike

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Da bin ich mal wieder eine Woche nicht aktiv und schon verpasse ich wichtige Geburtstage! :hammer:
Ganz herzlichen Glückwunsch nachträglich, liebe Maike!

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lieben dank an euch. ich war länger nicht hier weil ich eine fiese stirnhöhlenentzündung hatte und auch so arbeiten war da war ich am ende des tages echt fertig (eigentlich nicht nur am ende des tages).

gewichtemässig keine ahnung,habe noch meine tage, werde morgen oder übermorgen mal berichten, wird sich aber nicht viel getan haben. ich nehm einfach nicht ab.

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guten morgen.

nachdem ich gestern mal durch das ein oder andere tagebuch mich quergelesen habe, habe ich mich entschieden wie es bei mir weitergeht.

coffees und liebeleins erfolge sprechen wirklich für sich, dennoch habe ich mich dagegen entschieden, da es mir einfach zu wenig khs sind, da ist jojo bei mir vorprogrammiert und deswegen mache ich das, was schon mal bei mir gezogen hat und wo ich weiss ich komme zurecht: 17 tage diät, allerdings wieder im freestyle, da ich noch essen hier habe das weg muss.

gestern fing ich an ( ja habe mich doch gewogen aber n bissle geschämt, weil ich über 70kg hatte und deswegen habe ich es net geschrieben )

tag 1 70.3kg

morgens: grüner tee orane ingwer,
mittags: mit käse überbackene zucchinis, tee
nachmittags: himbeerjoghurt, tee
abends: käse/wurstplatte, tomaten, tee

heute gewicht: 69.6kg (-700g)

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Hallo Maike, ich wünsche Dir ganz viel Erfolg, Du schaffst das!

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das wird schon-hat ja damals auch ganz gut funktioniert. die paar tägle werd ich wohl rum kriegen - wär ja gelacht

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Ah, dann vergiss meine Frage in meinem Tagebuch, die hat sich somit geklärt

Viel Erfolg!

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viel Erfolg damit, Maike.

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drück dir auch die daumen.....

und ähm...ich hab ja noch keine erfolge vorzuweisen...aber coffee spornt mich an...

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danke euch dreien bis jetzt klappts echt gut, muss die ganze zeit aufs klo rennen und verspüre keinerlei hunger.
was ich heute abend essen soll weiss ich noch nicht, ich habe keinerlei gemüse hier.
aber ich bin so faul und häng nur auf der couch rum, draussen schneit es und ist alles kalt und weiss.
also nach draussen zieht es mich wirklich nicht. habe noch lachsschinken, gouda und hüttenkäse was einigermassen ins konzept fallen würde...aber so ganz ohne gurken und tomaten oder so??? ihhhhhhhhhhhh vielleicht ess ich doch ne scheibe brot dazu, mal schauen.
oder ich mach mir den hüttenkäse mit zimt und süßstoff, wobei ich den auch nur mit brot ertrage...schwierig schwierig

liebelein, dein start war doch schonmal net schlecht?