Maikes Wohlfühltagebuch

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AW: Maikes Wohlfühltagebuch

Maike schrieb:
vielleicht ess ich doch ne scheibe brot dazu, mal schauen.
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Neeeeeeiiiiiiin, doch nicht schon am ersten Tag das Brot wieder auspacken! Hier kommt der A*schtritt, los, Gemüse einkaufen! Und gleich noch Tiefkühl-Gemüse besorgen, damit immer etwas im Haus ist :)
 
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davor müsste ich erstmal baden und mich richten und anziehen. hach viiiiiiiiel zu anstrengend :D habe gestern abend auch eine brotscheibe gegessen, habe ich ganz vergessen aufzuschreiben, die hatte ich noch übrig. das neue brot habe ich eingefroren. solche asiatischen sprossen oder keine habe ich noch :D is aber auch das einzigste. verstehe garnet wie mir das passieren kann dass ich kein gemüse hier habe. gut die paprikas musste ich wegschmeissen - die waren nicht mehr gut.

eier habe ich noch da, kann man testen ob die noch gut sind? da steht kein mhd drauf :(
 
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Eier sind immer gut.
Ich achte da nie auf des MHD ^^
 
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ich hab die aber schon länger hier :)
 
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muesste eigentlich auf dem Ei stehen...

Ich war gerade einkaufen und hab mir leckeren kiri gekauft und Avocados, hmmm
 
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Wenn Eier nicht mehr gut sind, dann riechst du das sofort! Keine Angst, da haut es dich von den Socken ;)

Ah, und: gib das Ein in ein Glas voll Wasser, wenn es oben schwimmt ist es kaputt. Dann sparst dir die Stinkattacke.
 
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AW: Maikes Wohlfühltagebuch

genau das habe ich gemacht :) alle eier noch ok gewesen :)

auf den eiern stand kein mhd des war ja des problem und auf der packung konnte ich auch nichts finden. nun ja, es gibt ja google :D

tag 2 - 69.6kg

morgens: heisse zitrone, grüner tee, 1 banane
mittags: hühnchenminutenschnitzel dazu tomatensalat, 1 brombeerjoghurt,tee
abends: rührei, mungobohnenkeime mit käse überbacken, tee

also des abendessen war net der burner, morgen gehe ich gleich einkaufen :)
 
AW: Maikes Wohlfühltagebuch

klingt etwas merkwuerdig aber ich hoffe es hat halbwegs geschmeckt
 
AW: Maikes Wohlfühltagebuch

halbwegs schon, aber die sprossen sind nicht wirklich mein fall. mit dem käse gings dann so.

morgen gehe ich im geschäft salat essen und danach gleich einkaufen, damit sowas nicht mehr passiert :D
 
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tag 3 - 68.6kg

na da brat mir doch einer nen storch. 1kg verloren - in 2 tagen 1,7kg :D wenn das kein guter start ist :) so kanns doch grad weitergehen :)
aber in wasser verlieren war ich schon immer gut hihihi

morgens: 1 banane
mittags: eisbergsalat mit tomaten und thunfisch in balsamicosoße
nachmittags: 1 activia heidelbeere, 1 grüner tee orange ingwer

abends: hab noch 2 gekochte eier von gestern und werd dazu n bissle gemüse und lachsschinken essen :) mahlzeit :)
 
AW: Maikes Wohlfühltagebuch

Klasse, siehst Du? War schnell wieder weg.
 
AW: Maikes Wohlfühltagebuch

ja noch 300g und ich bin mit meinem ticker wieder d'accord :D
 
AW: Maikes Wohlfühltagebuch

Schön das du wieder da bist:)
Legst ja nen super Start hin!
 
AW: Maikes Wohlfühltagebuch

hihihihi und es geht super weiter: 68kg (-600g) und ich kann wieder meinen ticker verstellen :D
 
AW: Maikes Wohlfühltagebuch

:klatsch2:
Großartig!
 
AW: Maikes Wohlfühltagebuch

Hey maike ! Super.... und jetzt stell dir vor..deine blöde waage steht wieder an der Stelle, wo du dich früher immer gewogen hast....da wärst du schon an die 60 dran, oder ?
Da muß ich echt oft dran denken, das die dir so einen streich gespielt hat...
Um so besser, das es so wieder klappt....ich fand 17 Tage ja auch nicht verkehrt...machst du wieder freestyle ?
 
AW: Maikes Wohlfühltagebuch

Ich freu mich mit Dir, super!!
 
AW: Maikes Wohlfühltagebuch

danke ihr lieben :)

da sieht man mal wieder wieviel wasser ich in mir habe :) mein gesicht sieht schon wieder ganz anders aus :)

jajaja die doofe waage, aber nun gut, man muss der realität au ins auge sehen :)
heute war ich sooo lange arbeiten ich bin fix und fertig.

ja ich mache freestyle, das mit der zitrone und tee schaffe ich nur sonntags und wenn ich frei habe, auf fruchtjoghurt verzichte ich nicht und jeden tag muss ich au was süßes essen. (ich kann nicht ohne :p)

hach heute gabs auch einen ausrutscher: die brezel im geschäft, aber nun ja, is nun mal so ;)

phase 1, tag 4 - 68kg

morgens: 1 apfel, tee
mittags: 2 eier, 2 tomaten, kräutersalz, 1 kirschjoghurt
abends: 1 brezel

werde aber noch ne kleinigkeit essen :)
 
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