Manjulas Weg nach Hause

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Mist........bisschenKraftrüberschieb'........ :winke:
 
So, Stress ist ausgestanden und im Großen und Ganzen wieder alles im Lot. Heute trotzdem noch kein TB, da ich heute trotz allem immer noch nichts essen kann, da mir das Ganze natürlich unheimlich nachhängt.

Essenstechnisch gibt es von den letzten 4 Tagen eh nichts zu berichten, da sich meine Nahrung insgesamt nur auf 2 Minifrikadellen, 1 Wiener und Zigaretten belaufen hat. Ich hoffe, dass meine Tochter gleich lieb ist und mit mir ins Bett geht für ein Stündchen, ich muss mich dringend hinlegen. Morgen ist ein neuer Tag, ich hoffe, endlich wieder ein guter.
 
Manjula,
ich wünsche dir gute Besserung und hoffentlich konntest du etwas Schlaf
nachholen.
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Morgen hast du bestimmt einen guten Tag!
 
Sooo *vor den Kopf hau*....jetzt ist es doch mal so "richtig" passiert.

Habe jetzt meinen ersten "richtigen" Diätaussetzer gehabt, wahrscheinlich aufgrund des Stresses der letzten Tage, denn bis dato war ich ja immer standhaft.

Aber gerade sind mir zufällig 1 Duplo, 1 Mini-Lion und eine Lakritzschnecke über den Weg gelaufen :wallbash:....

Habe heute auch wieder 600 g zugenommen, was mich aber nicht weiter überrascht, da ich schließlich in den letzten Tagen so gut wie nichts gegessen hatte und erst gestern Abend wieder eine richtige Mahlzeit hatte.

Also lass ich das "richtige" TB heute noch mal ausfallen, morgen gehts wieder los. VERSPROCHEN!!!
 
Diese Stolpersteine bleiben dir leider auch nicht erspart, aber wenn du
schnell wieder in die Spur kommst, geht es bald wieder weiter.
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Und, hattest du auch einen KH-Kater? (Strafe muss sein.)
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Habe jetzt meinen ersten "richtigen" Diätaussetzer gehabt, wahrscheinlich aufgrund des Stresses der letzten Tage, denn bis dato war ich ja immer standhaft.

Aber gerade sind mir zufällig 1 Duplo, 1 Mini-Lion und eine Lakritzschnecke über den Weg gelaufen :wallbash:....

Schwamm drüber, nicht ärgern und einfach weitermachen. Passiert ist passiert, du kannst es jetzt nicht mehr ändern! :kuess2:
 
So ihr Süßen, da bin ich heute mal wieder.

Nein, ich hatte keinen KH-Kater, jedoch bin ich wohl kurzfristig aus der Ketose geflogen, zumindest zeigte mein Stick heute morgen absolut nichts mehr an. Ich weiß nicht, wie es funktioniert, aber heute Abend war die lila Verfärbung wieder da *Achseln zuckt*. Egal ;).

Ansonsten habe ich alles, was ich durch die tagelange Hungerei verloren hatte, inzwischen wieder auf den Hüften. Ich hatte aber ehrlich gesagt nichts Anderes erwartet. Von daher finde ich das nicht weiter schlimm.

Mein Mann und ich haben uns heute einen schönen Kind-freien Tag gemacht. Die Kleine ist bei ihren Großeltern und wir sind mit dem Zug einfach mal nach Kölle gefahren. So brauchten wir bei dem Wetter nicht mit dem Auto zu fahren und zum Anderen auch keinen Parkplatz zu suchen. Wir haben uns einen echt schönen Tag gemacht, sind stundenlang durch Köln und dort mitunter auch über zwei Weihnachtsmärkte gelaufen und sind zwischendurch noch schön in einem Steakhaus essen gegangen. Darum kann ich heute meine Nährwerte nicht angeben, aber ich denke, dass ich mich heute doch einigermaßen anständig gehalten habe.


Gewicht: 154,3 kg

Frühstück:
2 Scheiben Ketobrot mit Teewurst und Salami

Mittagessen:
2 Spare-Ribs mit Caesar-Salat

Abendessen:
Käsefondue mit Paprika- und Salamistückchen
 
Schön, dass du ein super Tag hattest, das hilft!
Dein Futter sieht doch gut aus. Mit dem Gewicht wird das schon.
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Liebe Manjula,

ich wünsche dir und deiner Familie einen schönen 4. Advent!
nikolaus_boy.gif
 
Ja, da isse wieder :).

Habe übers Wochenende kein TB geführt, da wir einen Übernachtungsgast hatten und ich somit nicht ganz so streng gerechnet habe. Ich habe zwar LC gelebt, aber wieder mal nichts gezählt. Das sollte ich aber schleunigst wieder tun, denn ich nehme gnadenlos zu, wenn ich nicht aufpasse....

Jetzt werde ich noch den Fotokalender mit unserer Tochter drauf für meine Eltern basteln und mich ansonsten ganz still und leise ins Bett verdrücken.

Bis morgen und euch allen einen schönen 4. Advent !!!


Gewicht: 155,0 kg :wallbash:

Nahrung:

Frühstück:
2 Scheiben Ketobrot mit Gouda und Leberwurst
40 g Salami

Zwischenmahlzeit:
80 g Fleischwurst mit Mayo

Abendessen:
Käsefondue mit Schnitzelstückchen

Summa summarum:
1828 kcal
139,9 g Fett, 131,9 g Eiweiß
9,1 g KH

 
Das wird schon wieder. Ich zähle mittlerweile schon gar nicht mehr. Ich schreibe nur abends auf was ich gegessen habe, die Kalorien scheinen mir ncihts zu machen komischerweise. Solange ich das Eiweißpulver und Brot und so weglasse fluppt es wieder super >:)
 
So, einen Hintern-breit-gesessenen Tag hinter mich gebracht. Ich wollte für Weihnachten so richtig gut aussehen, also habe ich mich heute morgen in die Hände meines Friseurs begeben. Um 9.00 Uhr hat er angefangen, und um 14.30 Uhr waren wir dann endlich fertig :shock:. Ich habe den armen Kerl auch vor eine relativ strapaziöse Aufgabe gestellt: Von schwarzbraun (gefärbt) mit feuerroten Strähnen auf hellbraun mit blonden Strähnen :cool:. Das war vielleicht ein Theater....Farbe rausziehen, trocknen, färben, trocknen, Strähnchen, danach die Strähnchen nochmal nachfärben, weil sie immer noch rot waren. Schließlich nochmal waschen und föhnen und *blub* waren 5,5 Stunden rum. Der gute Mann hat zwar die ganze Arbeit gemacht, komischerweise war ICH aber hinterher total kaputt. Witzig fand ich, dass mein Friseur bei der ganzen Sache total verkniffen aus der Wäsche geguckt hat. Hinterher hat er mir gestanden, dass er eigentlich nicht geglaubt hatte, dass das Ganze so funktionieren würde (ich muss gestehen, dass es mein ausdrücklicher Wunsch war und ich sämtliche Zweifel mit "Aaaaach, das wird schon" vom Tisch gefegt hatte :rotfl:). Der Mann war sichtlich erleichtert, als wir fertig waren und es doch so prima geworden war. MEIN Mann findet übrigens meine neue Optik superschön und sagt, dass dies die schönste Frisur/Farbe ist, die ich je getragen habe. Er muss es wissen, schließlich kennt er mich schon von feuerrot bis blauschwarz über gesträhnt, glatt, gelockt, gestuft...alles :D.

Ansonsten war der Tag dann eher ruhig und ehrlich gesagt bin ich darüber auch recht froh. Abgenommen habe ich scheinbar nichts, genau weiß ich es nicht, da ich heute morgen nicht aufs Klöchen konnte und somit mein Nettogewicht nicht kenne. Ich schätze mal, dass mein Körper mir auch die Hungerei noch ein bisschen nachträgt. Egal, wird schon.


Gewicht: 155,0 kg

Nahrung:

Frühstück:
2 Scheiben Ketobrot mit Leberpastete und Gouda
1 Dose Ölsardinen

Zwischenmahlzeit:
1 Ei
1 Bifi

Abendessen:
Thunfischsalat
70 g Emmentaler

Summa summarum:
1779 kcal
135,8 g Fett, 130,3 g Eiweiß
8,7 g KH

 
und *blub* waren 5,5 Stunden rum.

Und alles für die Schönheit!
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Respekt, so lange war ich noch nie beim
Friseur, mein Schnitt hat heute 30 min gedauert, inkl. Fönen.

komischerweise war ICH aber hinterher total kaputt

Genau, andern beim Arbeiten zusehen ist anstrengend.
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*schnellwech*

Schön, dass es so gut geworden ist und deinem Mann auch gefällt!
 
Ich hab letztens auch neue Strähnchen machen lassen. Wurde auch wieder Zeit, aber meist bin ich nach etwa 3h fertig :cool:
 
Liebe Manjula,

ich wünsche dir und deinem Mann ein wunderschönes Weihnachstfest mit
eurer Kleinen! Erhole dich vom vorherigen Streß und genieße diese tolle
Zeit!
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Liebe Manjula, wunderschöne Weihnachten für dich und deine Familie >:)
 
Schade das du auch nicht mehr schreibst, ich hoffe du machst nach Silvester weiter ...
 

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