Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch
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Marcus_27
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Moin,
heute gehts schon wieder, hab mich gestern gut erholt
und den ganzen Tag auf dem Sofa verbracht.. so sieht auch
mein Gewicht aus.. 112,8KG
Gegessen:
13.00 - 3 Steaks vom Grill (Frauchen hat gegrillt
)
18.00 - restliche 3 Steaks, kalt
Getrunken:
2l Pfefferminztee, 2l Wasser
heute gehts schon wieder, hab mich gestern gut erholt
und den ganzen Tag auf dem Sofa verbracht.. so sieht auch
mein Gewicht aus.. 112,8KG
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13.00 - 3 Steaks vom Grill (Frauchen hat gegrillt
)18.00 - restliche 3 Steaks, kalt
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2l Pfefferminztee, 2l Wasser
irgendwie scheint es bei dir nicht mehr so recht voranzugehen!
da du mir unflätige posts unterstellst, könnt ich ja jetzt gemein sein und sagen, dein körper hat jetzt sein wohlfühlgewicht erreicht und das war es jetzt :lol:
da du mir unflätige posts unterstellst, könnt ich ja jetzt gemein sein und sagen, dein körper hat jetzt sein wohlfühlgewicht erreicht und das war es jetzt :lol:
Marcus_27
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Ich fühl mich aber noch nicht wohl!
Es geht ja schon runter, im letzten Monat waren es 2KG.
Zu Beginn waren es halt 2KG die Woche, drum muss ich mich
erstmal dran gewöhnen das es nun viiiieeeel langsamer geht.
Aber solange es geht bin ich zufrieden. Ärgerlich sind die krassen
Schwankungen, so schlimm wars zu Beginn zwar nicht aber
auch daran gewöhnt man sich.
Und nun kannst du weiter machen mit deinen Zweideutigkeiten *duck und weg* :twisted:
Nachtrag: Vielleicht sollte ich wieder anfangen zu rauchen, da liefs nämlich besser :shock:
Es geht ja schon runter, im letzten Monat waren es 2KG.
Zu Beginn waren es halt 2KG die Woche, drum muss ich mich
erstmal dran gewöhnen das es nun viiiieeeel langsamer geht.
Aber solange es geht bin ich zufrieden. Ärgerlich sind die krassen
Schwankungen, so schlimm wars zu Beginn zwar nicht aber
auch daran gewöhnt man sich.
Und nun kannst du weiter machen mit deinen Zweideutigkeiten *duck und weg* :twisted:
Nachtrag: Vielleicht sollte ich wieder anfangen zu rauchen, da liefs nämlich besser :shock:
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Marcus_27
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Hi Matze,
wo haste denn solange gesteckt?
Dachte schon du hast im Lotto gewonnen und dich abgesetzt?!
Ich denk auch das 2KG ok sind. Mehr ist immer schön aber hauptsache
es geht runter. Bei dir tut sich ja auch wieder richtig viel.
Schieß los, wie gehts?
wo haste denn solange gesteckt?
Dachte schon du hast im Lotto gewonnen und dich abgesetzt?!
Ich denk auch das 2KG ok sind. Mehr ist immer schön aber hauptsache
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Marcus_27
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Hi,
heute: 112,5KG
Gegessen:
12.00 - 2x Bifi
18.00 - Rührei aus 3 Eiern, 30g Feta, Petersilie, dazu 2 geräucherte Bratwürste
Sport:
45 min Fahrrad
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Marcus_27
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Moin,
Gewicht: 112,2KG
Gegessen:
15.00 - 150g Lyoner mit Senf
18.00 - Rührei aus 4 Eiern mit Speck und Feta
Getrunken:
4l Wasser
Sport:
50min Fahrrad
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Marcus_27
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Gewicht: 111,5KG
Gegessen:
12.00 - 2x Bifi
16.00 - 100g Lyoner, 150g Gouda
Getrunken:
3l Wasser
Sport: keinen, bei mir ist eine Grippe im Anflug...
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Marcus_27
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Gewicht: 110,5KG
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17.30 - 2x Bratwurst vom Imbiss mit Senf
Getrunken:
4l Wasser
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raiod
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Geht doch!
Ich finds aber echt krass wie dein Gewicht schwankt...
Mit 2 Bratwürsten müsste ich aber echt extrem hungern, da hab ich allein gestern 2.5 zum Abendessen gegessen damit ich an meinen Grundumsatz rankomme...
Ich finds aber echt krass wie dein Gewicht schwankt...
Mit 2 Bratwürsten müsste ich aber echt extrem hungern, da hab ich allein gestern 2.5 zum Abendessen gegessen damit ich an meinen Grundumsatz rankomme...
Marcus_27
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Moin,
ja komischerweise läufts diese Woche wieder super. Man muss auch
mal Glück haben.
gestern gings schon wieder besser
Gewicht: 110,3KG
Gegessen:
9.00 - 100g Paprika-Lyoner
14.00 - Salat Nizza
16.00 - 2 geräucherte Bratwürste
Getrunken:
4l Wasser
Heute steht der Geburtstag von meinem Dad an, mal sehen
was mein Gewicht morgen macht..
ja komischerweise läufts diese Woche wieder super. Man muss auch
mal Glück haben.
gestern gings schon wieder besser
Gewicht: 110,3KG
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9.00 - 100g Paprika-Lyoner
14.00 - Salat Nizza
16.00 - 2 geräucherte Bratwürste
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Heute steht der Geburtstag von meinem Dad an, mal sehen
was mein Gewicht morgen macht..
Marcus_27
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Tach auch,
Gewicht: 110,8KG
Gegessen:
18.00 - Schweinebraten, Schweinekrustenbraten, Salate gemischt, 2 Stück Pommes
Getrunken:
3l Wasser, einige Schnäpse
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Marcus_27
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N´abend,
heute: 111,00 KG....
Gegessen:
12.00 - Wienerle
18.00 - Grillfleisch
Getrunken:
3,5l Wasser
Sport immer noch nicht, die Grippe sitzt noch..
heute: 111,00 KG....
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12.00 - Wienerle
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Marcus_27
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Hi,
die Schnäpse waren wohl kurzzeitig nicht soo schlecht,
Gewicht: 110,2 KG Ich befürchte allerdings das, dass
große Schnaps-Erwachen noch aussteht..
Zudem eben beim Geschäftsessen gut reingehauen.
Gegessen:
12.00 - 2 dicke Scheiben Leberwurst mit Senf
18.00 - 3 Wienerle
Getrunken:
3l Wasser
die Schnäpse waren wohl kurzzeitig nicht soo schlecht,
Gewicht: 110,2 KG
Ich befürchte allerdings das, dassgroße Schnaps-Erwachen noch aussteht..
Zudem eben beim Geschäftsessen gut reingehauen.
Gegessen:
12.00 - 2 dicke Scheiben Leberwurst mit Senf
18.00 - 3 Wienerle
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Marcus_27
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Moin,
bis jetzt bin ich sehr zufrieden.
Gewicht: 110,3KG
Gegessen:
18.00 - Rinderfilet 250g, Gemüse und Salat
Getrunken:
2,5l Wasser, 4 Kaffe, viertele Rotwein
bis jetzt bin ich sehr zufrieden.
Gewicht: 110,3KG
Gegessen:
18.00 - Rinderfilet 250g, Gemüse und Salat
Getrunken:
2,5l Wasser, 4 Kaffe, viertele Rotwein
Marcus_27
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Hey Mausi,
Kaffe stillt zum Glück den Hunger... mir hat gestern vielleicht
der Magen geknurrt! Aber wenn man mit Kunden unterwegs ist
hat man wenig Wahl. Dafür war das Abendessen super lecker,
wenn jemand mal in der Nähe vom Stuttgarter Flughafen ist und
einen Tip braucht, Ratsstuben in Leinfelden-Echterdingen!
1,5KM vom Airport, sehr rustikal aber lecker.
Kaffe stillt zum Glück den Hunger... mir hat gestern vielleicht
der Magen geknurrt! Aber wenn man mit Kunden unterwegs ist
hat man wenig Wahl. Dafür war das Abendessen super lecker,
wenn jemand mal in der Nähe vom Stuttgarter Flughafen ist und
einen Tip braucht, Ratsstuben in Leinfelden-Echterdingen!
1,5KM vom Airport, sehr rustikal aber lecker.
