Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

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Hm, ich glaube da solltest du dann doch lieber zum Arzt gehen als auf Kristallkugel Prognosen hier zu hoffen! :)
 
Markus: Wann, sagtest Du, ist der Termin beim Arzt?

Ich denke nicht, dass es etwas mit der Ernährungsform zu tun hat. Und ich denke, Du solltest nicht abwarten, sondern schnellstens einen Termin machen.

Besorgten Gruß vom Sockchen
 
Weiss jemand ob das an der Ernährung liegen kann?
Zum Vergrößern anklicken....

das klingt typisch nach einem simplen salzmangel, test, nächstes
mal, wenn Du diesen schwindel hast, ½ teelöffel salz mit wasser
schlucken :cool:
 
Guten Morgen,

gleich zum Arzt? - neee.. Erstmal Salz probieren.
Danke für den Tip! An manchen Tagen gehts mir gut,
an manchen eben nicht. Schwer zu beschreiben.. wird
Zeit das der Sommer kommt und die Sonne das Gemüt aufhellt.

Gewicht: 97,0KG

Gegessen:
10.00 - 7 Frikadellen (kleine)
19.00 - Flusskrebssalat
Zwischendurch, Balisto, Schoki, Schokobons

Getrunken:
3,5l Wasser, 2l Tee, 2x RedBull ohne Zucker
 
Moin,

Gewicht: 96,8KG

Gegessen:
Morgens: Waffeleier, Balisto, Schokobons aber alles sehr in Maßen
19.00 - 12 Nuggets, 1 Burger vom Mc

Getrunken:
3l Wasser, 2 Redbull zuckerfrei, 1,5l Tee

Sport:
20min Hometrainer
 
Gewicht steht

Gegessen:
9.00 - 3 Schokobons
12.00 - 1 Schokowaffel
16.00 - 4 Wienerle
21.00 - Schinken, Speck und Käse

Getrunken:
3l Wasser, 1 RedBull ohne Zucker, 1,5l Tee
 
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Die Salz-Lösung scheint etwas gegen Schwindel zu helfen - gerade probiert.
 
Hey Wühli,

schön das du zurück bist - und gleich wieder am motzen ;)

Gewicht: 96,5KG

Gegessen:
9.00 - Schokobons
13.00 - Fleischküchle von Oma, lecker, mit Bohnen und Salat
19.00 - Wienerle mit Käse

Getrunken:
3l Wasser, 1,5l Tee, 2 Redbull zuckerfrei
 
Gewicht: 96,4KG

Gegessen:
12.00 - Wurst + Käse
16.00 - Lyoner
23.00 - 12 Chicken Nuggets vom MC, 1 Cheeseburger
Zwischendurch bisschen Schoki

Getrunken:
3,5l Wasser, 2 Dosen Bull ohne Zucker, 2l Tee

Sport:
40min Hometrainer
 
96,8KG

Gegessen:
11.00 - Wurst und Käse
17.00 - 3 Bratwürste mit bisschen Ketchup und Gurkensalat
21.00 - paar Nüsse und Chips

Getrunken:
2l Wasser, 3l Tee, 2 Redbull zuckerfrei, 0,5l Coke light

Sport:
30min Hometrainer
 
96,2 KG

Gegessen:
11.00 - Balisto
14.00 - Putensteak, Gemüse und Salat
18.00 - 3 Kekse
20.00 - paar Chips

Getrunken:
4l Wasser, 2l Tee, 1l Coke light

Sport:
25min Hometrainer
 
Guten Morgen Marcus,

was ist denn bei dir los? Du isst Chips, Kekse, Schokoriegel und wirst noch mit einer Abnahme belohnt?! Gib mir deinen Stoffwechsel! Das Leben ist nicht fair! ;)
 
Magst du was von meinem Frühstück abhaben?
Es gibt gerade 3 Butterkekse und ein halbes Glas Milch :)

Ich brauch das momentan, dafür versuch ich Fett zu vermeiden.
 
Nein Danke! So was gab es bei mir die letzen Tage und ich habe gesehen, wohin es mich führt.
Ich will wieder clean essen, mich wohlfühlen und abnehmen. Der heutige Einstiegstag wird nicht leicht für mich.
 
miri, das packen wir schon!
steigst du normal ein oder machst du ne spezialwoche?
 
Ich weiß nicht, was ich mache. Solange ich nicht essen muss, esse ich heute nichts, wenn der Hunger kommt, mache ich mir eine Tasse Brühe.
Heute abend vielleicht Hähnchen...ich weiß es noch nicht.
Machst du Phase I?
 
Gewicht: 95,8 - fast jeden Tag ein neuer Tiefstand, so kanns weitergehen.

Gegessen:
9.00 - paar Kekse mit Milch
12.00 -15.00 - paar Gummibärchen, Schokolade, Schokobons, Kekse
18.00 - halbe Packung Chips mit Coke light

Getrunken:
3l Wasser, 1l Coke light, 1 Redbull zuckerfrei, 1l Tee

Sport:
25min Hometrainer
 
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