Matzes Gedankenlog zu Atkins

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AW: Matzes Gedankenlog zu Atkins

Kotzwürg: Es schneit!!! Schon wieder...

Freu: 84,8 :) Da ist ja die 4, nochmal 300g weg :)

Da fällt mir ein: Bergfest, habe die Hälfte weg :)
 
Zuletzt bearbeitet:
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Oh Mann. Salzmandeln... einmal probiert, für immer verführt :) Hoffe die bringen mir Energie fürs Training später!
 
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Ui Matze mit Mandeln vor dem Training hab ich so meine schlechten Erfahrungen gemacht.... ;) Wie wars bei Dir?
 
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@Amanita: Hmmm, ich konnte nicht trainieren wegen mächtiger Kopfschmerzen :-(

@nowherewoman: OK, das Rennen ist eröffnet. Wenn ich dich nicht einholen soll musst du Gas geben :)

Fazit: 2 Monate Atkins, 6 stabile Kilogramm reduziert. Geht völlig klar. Das alles ohne Hungern und mit 2 mal viel Whiskey... ab und zu einem kleinen abends. Passt!

Dafür gönne ich mir heute Mittag einen Dönerteller "mit alles" :) (nur ohne Pommes/Brot) Aber Soße. Und ich weiß nicht was drin ist, vielleicht Zucker. Voll Kamikaze, oder? :-D
 
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Aber sowas von Kamikaze :shock:

Ich hab letztes Jahr in der Kantine auch immer die Soße mitgegessen... halt nicht alles, ist ja eh meist zu viel. Und es ist absolut nichts passiert! Aber sags nicht weiter :cool:

Guten Appetit!
 
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Ui, Coffee, du bist ja genauso krass wie ich ;-) Ich werde eh sagen: Wenig Soße bitte... (ich kenne mich doch ;) )
 
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So. Das Wochenende bei Moonlow verbracht, da musste natürlich für mich Atkins gekocht werden.

Es gab Morgens Eier mit Bacon, Abends was feines beim Griechen, Eine Art "Champi con carne" (Wie Chili, nur mit wenig Tomaten und anstatt Bohnen frische Champignonwürfel) und heute dann zum Abschluss Schweinefilet, Blumenkohl und Sauce Hollandaise. Außerdem habe ich mir ein Light-Bier gegönnt.

Absolut kulinarisches Wochenende :) Und Moonlow wird es wohl nun auchmal mit Atkins versuchen, wenn wir sie hier gut beraten und unterstützen.

In diesem Sinne: Ab in die neue Woche. Hoffen wir, dass der Frühling durchbricht!
 
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Gesucht:

- Elektrisches (möglichst kleines) Gerät um Schweineschwarten und Leinsamen zu zermahlen/zerhacken.
- Möglichkeit auf FDDB in meinem Profil das gesamte Tagebuch öffentlich anzuzeigen, nicht nur die letzten zwei Tage!

Wer weiß rat?

Grüße
Matze
 
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Morgens gab es 3 gekochte Eier mit Mayo, mittags den Schweizer Wurstsalat von Alpengut, und abends einen großen Salat mit Schinkenstreifen, gebratenen Pilzen, Essig/Leinöl, Etwas Leinsamen/Sesam/Sonnenblumenkerne!

Waren nochmal 2 eier mit Mayo als Zwischenmahlzeiten.

Fein fein.
 
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hehe :lol::lol::lol: ne das mitm überholen hab ichs mir anders überlegt :cool:

Heutiges Essen klingt bei dir echt wirklich sehr sehr lecker!;)
Gebratene Pilze mag ich jetzt irgendwie auch und mach die öfters ;)
 
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So, mal ein Lebenszeichen hier lassen. Bin gerade zurück aus der alten Heimat. Früher haben sich die Eltern Sorgen um uns gemacht, heute ist es umgekehrt. Meine Mum ist schwer krank und mein Dad hat psychische Probleme. Keine guten Neuigkeiten von daheim. Bin immernoch auf Spur, auch wenn es mal ein Glas Rotwein gab oder eben nicht jedes Gramm KH gezählt wurde. Aber seit Januar keine KH-Exzesse, immer schön brav in Ketose. Show must go on!
 
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Hallo Matze,

Blöde Situation bei den Eltern, das tut mir leid!

Aber es ist sehr erfreulich zu hören, dass du so ne schwierige Situation nicht mit High Carb- Orgien zu betäuben versuchst. Da bist du auf nem klasse Weg!
 
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Na ich will ja fit und gesund bleiben! Wenn etwas schlimmes passiert muss ich für meinen Dad da sein.

Wenn ich mich jetzt mit KHs vollballere tue ich mir sicher keinen Gefallen.

Ich will nur hoffen dass alles gut wird.
 
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Das ist die richtige Einstellung! Ich halte die Daumen, dass nichts schlimmes passiert!
 
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@Coffee: Danke. Das hoffe ich natürlich auch.


Generell derzeit keine Abnahme, dafür ab und zu auch mal ein LC-Bier... Denke, gibt wichtigeres im Moment
 
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Hallo Matze,

ich drück dir die Daumen, dass es deinen Eltern bald wieder besser geht.:nurse:
Das ist ein blödes Gefühl...ich kenne das.

Gruß Lassie
 
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Hallo Matze,

eine gute Einstellung hast Du!
In meinem nahen Familienkreis hab ich ähnliche Erfahrungen gemacht und mache sie noch, daher kann ich gut nachvollziehen, wie es Dir jetzt geht.
Ich wünsch Dir Kraft!

LG Karin
 
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