Mea sein Tagebuch und so...

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Das klingt super lecker! Bin allerdings nicht so der Profi bei den Vorbereitungen. Versuche mein essen immer so einfach zu halten wie es geht. Ja ich weiß, ich bin faul ;). Bei mir ist es aber auch die Lust die nach Feierabend fehlt...
 
Du kannst auch ein fertiges Grillhähnchen kaufen, die Hälfte davon an einem Tag essen und aus der anderen Hälfte am nächsten Tag Geflügelsalat machen.

Ich kenne das Problem der Faulheit! :)
 
Guten Abend!

Das wäre eine gute alternative. Wäre ich nicht drauf gekommen das so zu lösen :)
 
Magst du eigentlich Fisch?? Dann kannst du das ganze auch mit Thunfisch machen...noch einfacher. Dose auf, Fisch raus, Mayo, Zwiebel, Ei, Gewürzgurke dazu und fertig ist der leckerste Thunfischsalat. Im übrigen auch äußerst fett und sättigend:) Und gar nicht aufwendig...ich hab´s auch lieber einfach.
 
Guten Morgen ihr Lieben,

ja Fisch mag ich sehr gerne. Das Ganze mit Thunfisch zu versuchen ist natürlich noch einfacher. Wie sind da ungefähr die Mengen?
 
sehr hilfreich Alexa ;-)

Ich nehme
1 Dose Thunfisch
1 kleine oder 1/2 größere Zwiebel
3-4 Cornichons oder 2 Gewürzgurken, 2-3 EL Gurkenwasser
1 Ei
3 EL Mayo

Reicht für 2 Portionen bei mir. Geht übrigens auch super mit Krabben, Flusskrebsfleisch oder Räucherlachs.
 
Danke Alexa ;)

Ne mal im ernst, danke für die Angaben. Ist für das erste mal herstellen eine super Hilfe! Wenn ich heute dazu komme, werde ich das gleich mal versuchen. Wäre ja schon eine super Ergänzung und eine tolle Köstlichkeit :).

Ich hoffe ihr habt alle einen schönen Sonntag :)
 
>:) Die Entwicklung des Hühnersalats >:) Sehr schön.

Guten Appe!
 
Nur hab ich keine Gurken im Haus :(

Nun ja, dann morgen!
 
Hab seit ein paar Tagen morgens gar keinen Hunger mehr, so das ich mir ein bisschen essen reinquälen muss...

Ging es euch auch mal so?
 
Eher selten... ich bin und bleibe ein Vielfraß. Aber grad morgens solltest du wenigstens ne Kleinigkeit essen - sonst kommt irgendwann am Vormittag der Heißhunger. Schau doch in der Rezeptecke mal, irgendwas wird schon deinen Geschmack treffen. Wenn ich nicht mehr auf herzhaft kann, mach ich Pfannkuchen aus Ei und Eiweißpulver. Oberlecker!
 
Süßes neue Ava ;)

Guten Morgen liebe Mee,

gestern gingen nur 50g Hühnchenbrust (Plan folgt heute ;)) und heute 50g Hühnchenbrust, 1 Scheibe Käse und dazu nen Kleks Mayo... Musste es mir aber reinzwingen :(.

Momentan ist zum Glück noch kein Heißhunger in Sicht. Hoffentlich für den REst des Tage auch nicht!
 
danke :)

Ich finds nicht so wild, wenn man mal keinen Hunger hat und dann nichts isst... aber grundsätzlich sollten regelmäßige Mahlzeiten schon sein - vor allem Morgens.

Mal schauen wie die anderen so von ihren Erfahrungen berichten... ich habe morgens wie gesagt immer Hunger. Und mittags. Und abends ...;-)
 
Morgens - geht mir das immer so!
Ich halte die Portion morgens eher klein, - und esse nur, um den Stoffwechel aufzuwecken. :rolleyes: Meist ein Rührei oder ein hartes Ei oder nen Pfannkuchen (kann man auch vorbereiten am Abend vorher) mit Sojasprühsahne.
 
Geht mir so, wenn das Abendessen zu reichlich war, Haupsache man hat dann was dabei, wenn vormittags der Hunger kommt.
 
Wieder so ein beneidenswerter Mensch ohne Hunger.

Ich hab wie Mee auchnur einmal am Tag Hunger und das ist immer.

Nimm ett wie es kütt Jung:rotfl:Hauptsache es geht was runter.
 
Bei mir ist es wirklich so, dass ich morgens nichts essen muss und sich ein Hungergefühl erst gegen Mittag einstellt... Kenne das "ich hab so nen Hunger am Morgen" gar nicht...

Hier mein Plan von gestern:

[FONT=&quot]Montag 26.01.2009[/FONT][FONT=&quot]
[/FONT][FONT=&quot]Frühstück[/FONT][FONT=&quot]
[/FONT][FONT=&quot]50g Hühnchenbrust 0KH[/FONT]
[FONT=&quot]Mittag [/FONT][FONT=&quot]
[/FONT][FONT=&quot]100g Salami 2KH[/FONT]
[FONT=&quot]Abend[/FONT][FONT=&quot]
[/FONT][FONT=&quot]100g Tomate 2,8KH[/FONT]
[FONT=&quot]100g Salat 1,5KH[/FONT]
[FONT=&quot]50g [/FONT][FONT=&quot]Hühnchenbrust 0KH
Snak[/FONT]
-
[FONT=&quot]Getrunken[/FONT][FONT=&quot]
[/FONT][FONT=&quot]0,5l Wasser + Multivitamintablette[/FONT]
[FONT=&quot]1l Tee[/FONT]
[FONT=&quot]1l Cola Light[/FONT]
[FONT=&quot]0,5l Kaffee[/FONT]
 
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