Guten Morgen,
nee, gestern war ich im Kino und hab "Ice Age 3" geguckt. War nett.
Heute abend Beachvolleyball.... im Strand Pauli war ich diese Woche noch gar nicht. Morgen abend muss ich packen und Freitag geht´s ja schon ganz früh nach München
Meine Freundin hat sich schon nen schicken Plan für uns ausgedacht... volles Programm sozusagen ...
Find´s echt nen Hammer, dass mein Asia Shop da so super teuer ist... da würd ich die Nudeln dann auch nicht mehr kaufen!!
Ich war gestern morgen beim Spinning. "Basic"... ja, wird easy, dachte ich *g* von wegen. Heißt nicht, dass es nicht so anstrengend wird, sondern dass weniger anspruchsvolle Technik eingesetzt wird, so dass auch Anfänger mitfahren können *schnauf* Werde jetzt erstmal die Einzeldisziplinen weiter trainieren, vorranging Schwimmen und Laufen, um dann im Januar oder so mit ner Kombination anzufangen....
Am Montag hatte ich einen kleinen Disput mit meiner Waage. Zeigt die alte Ziege mir doch glatt 65,1 kg :shock: Frage, ob dass jetzt von der Carb-Orgie am Wochenende stammt oder ich einfach statt 2,5 satte 5 kg zugelegt habe... so oder so, geht jetzt peu á peu - jeden Tag ein paar Grämmchen - wieder bergab, Carbs sind außer Gemüse und Nüsse (und morgens ein bisschen Obst) verboten... das geht bisher auch ganz gut.