katy
Stamm Mitglied
Hi, Mee, ich habe dein Tagebuch zwar öfters besucht, aber kam nicht groß zum Schreiben...
Also bei mir hat sich am Gewicht was getan, als ich gefastet habe. Ich habe zwar sehr wenig abgenommen, aber danach nicht zugenommen und es hat mir gut getan, um mich auf meine neue Ernährung einzustimmen... es war auch gut, dass das Fasten in der Gruppe stattgefunden hat, sonst wäre mir schwer gefallen, es durchzuhalten... das ist meine Erfahrung...
Sonst muss wohl "der Groschen" richtig fallen, die richtige Motivation muss da sein... was motiviert dich, um abzunehmen? Weniger wiegen zu wollen, reicht nicht aus...
Lass es dir gut gehen... Liebe Grüße von mir
Also bei mir hat sich am Gewicht was getan, als ich gefastet habe. Ich habe zwar sehr wenig abgenommen, aber danach nicht zugenommen und es hat mir gut getan, um mich auf meine neue Ernährung einzustimmen... es war auch gut, dass das Fasten in der Gruppe stattgefunden hat, sonst wäre mir schwer gefallen, es durchzuhalten... das ist meine Erfahrung...
Sonst muss wohl "der Groschen" richtig fallen, die richtige Motivation muss da sein... was motiviert dich, um abzunehmen? Weniger wiegen zu wollen, reicht nicht aus...
Lass es dir gut gehen... Liebe Grüße von mir