mee´s Tagebuch

Na, war's schön aufm Klo?

Neee, ich hoffe natürlich, dass du dich gebührend ausruhen konntest. Heute ist schliesslich Freitag, und da wollen wir uns doch fürs Wochenende fit machen!

Machst du momentan eigentlich noch Sport?
Nur so als Feldwebel-Zwischenfrage....:lol:

Julie_B schrieb:

Na, war's schön aufm Klo?

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haha...

Sport *hüstl* nächste Frage bitte. Training hab ich diese Woche leider ausfallen lassen müssen, weil ich bei der Arbeit länger bleiben musste. Außerdem bin ich total bewegungsfaul *schäm*

Ja, solche Phasen gibt's natürlich bei jedem.
Aber du könntest ja so quasi "Sport" im Alltag machen. Immer Treppen benutzen, so oft wie möglich von A nach B zu Fuss gehen und ab und zu zu Hause eine Kniebeuge machen. Das hört sich zwar nach Seniorensport an, aber auf die Dauer gesehen kann man damit sicher auch einige Kalorien verbrennen.

Ach ja, oder geh am Wochenende ausgiebig tanzen! Das ist ja eigentlich der beste Sport!

Schönes Wochenende!

Hallo zusammen,

eigentlich will ich übers Wochenende gar nicht reden...hab natürlich meine guten Vorsätze wieder zu wiegen nicht eingehalten. Dazu kam, dass ich am Samstag auf der Geburtstagsparty meines Freundes tierischen Hunger hatte und so tatsächlich zwei Pizzabrötchen - samt Brötchen - gegessen habe :-( mit dem Kuchen ging´s dann weiter bzw mit dem Kirschen aus dem Schokokuchen, die ich rausgepult habe...am Nachmittag hab ich noch Obst mit Sahne gegessen (was übrigens sehr lecker war), damit ich nicht zum Kuchen greife...und abends...alle guten Vorsätze und Hemmungen über Bord. Ätzend.

Mehr heute abend...

Ja, guten Morgen Mee, bist du untergetaucht?
Was ist los? Ich hab so auf deinen Bericht gewartet. Hoffentlich gehts dir gut.
Liebe grüße
Peregrina

Hallo Peregrina...nein, untergetaucht natürlich nicht. Gestern hab ich tagsüber gearbeitet und abends hab ich wieder Fieber bekommen, ich hatte auch den ganzen Tag schon Krämpfe. Sowas hatte ich vor zwei Wochen schonmal, warum das jetzt wieder kommt, ist mir ein Rätsel. Bin gestern kurz nach 20 Uhr eingeschlafen und jetzt natürlich erstmal hellwach...obwohl´s mir mäßig geht, hab immer noch Fieber und meine Därme fühlen sich an als würde sie jemand auswringen

Da ich jetzt eh nicht schlafen kann und nach essen ist mir auch nicht (das einzig gute ;-)) werd ich ein bisschen vom Wochenende berichten. Ich hatte Freitag Urlaub und bin mittags schon zu meinem Freund gefahren. Der war wenig entspannt, weil er ja noch für seine Geburtstagsparty einkaufen musste...also sind wir von Geschäft zu Geschäft bis wir alles hatten und haben es uns dann abends vor dem Fernseher gemütlich gemacht. Um Mitternacht gab´s Bescherung und dann ab in die Heia...eigentlich wenig spektakulär ;-) Samstag stand dann im Zeichen der Vorbereitungen..nachmittags gab´s Familienkaffee...das ist immer so eine Bewährungsprobe für mich. Die backen nämlich alle wie der Teufel...gab so eine Negerkusstorte und Mohnkuchen und all so leckeres Zeugs...letztes Mal hab ich klugerweise einen LC Kuchen gebacken, woran ich aber dies Mal überhaupt nicht gedacht habe. Der Kompromiss war, dass ich dann frische Erdbeeren und eine Orange gegessen habe mit Schlagsahne. Das ist vielleicht nicht optimal aber definitiv die bessere Variante. Und lecker war´s außerdem.
Naja, abends hab ich dann diese verflixten Pizzabrötchen gemacht... anfangs war ich noch tapfer und hab nur den Belag runtergepult. Aber später - ob´s am enthemmenden Alkohol lag??? Wobei ich insgesamt nicht so viel getrunken habe und mich auch nicht betrunken gefühlt habe - hab ich dann zwei samt Brötchen gegessen :???: In dem Moment war´s mir egal, aber am Sonntag hab ich´s dann bereut. Mal abgesehen davon, dass es mir nicht so gut geschmeckt hat wie erwartet...

Ich ärgere mich immer wieder, dass es so Momente gibt, in denen die Vernunft offenbar über Bord springt. Eigentlich brauche ich dieses Weißmehlzeugs auch gar nicht...komme mit meinen "Ersatz-Produkten" wunderbar aus...aber manchmal... naja, es bleibt mir nix anderes übrig als es zu akzeptieren und am nächsten Tag wieder durchzustarten. Und dann immer noch das blöde Wasser, das sich wieder ansammelt. Ich hatte am Montag direkt wieder ein kilo mehr drauf..das allerdings heut schon wieder weg ist.

Die Geburstagsparty an sich war ganz nett...anfangs war´s sehr lustig, gegen Ende hatten einige so viel getankt, dass sie alle Manieren vergessen haben...ein Pärchen hat sich doch glatt im Bad eingeschlossen. Unfassbar. Da haben wir so lange an die Tür gehämmert, bis sie - hoffentlich unverrichteter Dinge - wieder rausgekommen sind. Andere sind durchs Treppenhaus gepoltert als wäre der Teufel hinter ihnen her. Manchmal frage ich mich wie alt die Leute wirklich sind und nicht was auf dem Papier steht!!! Fast alle Gäste waren zwischen Mitte 20 und Anfang 30...wie gesagt, auf dem Papier!
Aber, das sei noch gesagt, ich hab auch einige Komplimente bekommen Ich hatte einen Jeansrock an, der mir schon eine Weile nicht mehr bzw. nur sehr knapp passt, und schöne Stiefel dazu. Das tat richtig gut.

So, liebe Leute, offenbar ist das vor dem Rechner hocken auch nicht das optimale heute...leg mich wieder hin. Falls es mir später besser geht, meld ich mich einfach nochmal...

Morgen Mee!

Zunächst einmal: deine beschriebenen Sünden finde ich jetzt nicht soooo schlimm. Ganz ehrlich.
Klar, wenn man streng Atkins macht, scheint einem ein Stück Obst schon kriminell.
Aber wenn man das mal ein wenig in die Relation kriegt und es mit "normalem" Essverhalten vergleicht, dann hast du wirklich nur kleine Sünden begangen.

Ich könnte mir dreu Gründe vorstellen, warum dich der Zucker hinterrücks erwischt hat:
Zum einen machst du ja wirklich schon länger Atkins, und da ist es nur verständlich, dass man trotzdem mal Sehnsucht nach dem Alten kriegt.
Zum anderen ist da natürlich auch ein Stück Bequemlichkeit, die ganz natürlich ist. Wenn man sein Leben lang immer und überall seine selbstgemachten Sachen erst backen und dann mitnehmen muss, machts ja auch keinen Spass mehr. Dann greift man halt ab und an doch zu was "Sündigem". Aber davon wurde ja noch niemand in Handschellen abgeführt... :lol:

Und der dritte Grund könnte auch ein gesellschaftlicher sein.
Wenn so viele Festivitäten anstehen (und dann auch noch mit Freund und Familie!), dann passt man sich ja auch gewissermassen ein wenig an oder möchte vielleicht auch mal das Gleiche mitessen wie andere.

Nun, vielleicht war dein Wochenendaussätzer einfach eine kleine Mischung von allen Gründen, aber solange das nicht zu Gewohnheit wird, passiert ja nichts Schlimmes. Und das eine Kilo war ja offensichtlich nur Wasser.

Neue Woche - neues Glück!

Schönen Tag, Mee!

Im Grunde hast du wohl recht...bei Licht betrachtet, sind das kleine Sünden....nur im schummrigen Atkins-Dunkel wachsen sie zu mittelgroßen Katastrophen heran. Ich hab ne Weile überhaupt kein Obst gegessen, ohne es zu vermissen (steh sowieso weniger auf Obst als auf Gemüse) aber das hat mal richtig lecker geschmeckt. Viel besser eigentlich als Schokolade :kratz: Die musste ich mir heut wieder reinschrauben *blödbin* ich kränkel vor mir hin und hab dann immer das Gefühl mich mit Süßem zu trösten, wenn ich schon krank rumliegen muss...hat mir sogar nur mäßig geschmeckt. Naja, vielleicht kann ich das ja irgendwann mal sein lassen. Für heut reicht´s jedenfalls. Werd mir gleich mal ein leckeres Süppchen aufsetzen...

Was den gesellschaftlichen Grund angeht, da bin ich relativ dickfällig...ich war mit Essen schon immer komisch und wenn mich da einer schräg anguckt, schau ich drüber hinweg. Nee, im Ernst um nicht aufzufallen esse ich gewiss nichts "falsches".

Werde zusehen, dass sich keine neuen-alten-bösen Gewohnheiten wieder einschleichen...das wär einfach zu schade drum!

Arme Mee, ich drücke dir die Daumen, dass du wieder gesund wirst.
Dann machst du auch keine solchen Ausrutscher, denke ich.
Ich habe übrigens inzwischen Lutz und Nicolai Worm, das Mammut-Buch, zum zweiten Mal durch. Außer Atkins müsste ich auch noch Kwasniewski lesen, um umfassend informiert zu sein, oder?
liebe Grüße
Peregrina

Ach Peregrina, du nimmst es aber auch ganz genau! Also, ich hab nur Atkins gelesen, weil mich die Diät interessiert hat, und Lutz weil ich verstehen wollte, was im Körper passiert, wenn man KHs isst - oder eben nicht. Wenn du eine Weise gefunden hast, in der du dich ernähren möchtest, dann musst du dich doch nicht durch die gesamte Literatur wühlen ;-)

Mal im Ernst, krank sein ist doch echt ätzend!

Nachdem ich gestern abend bereits um 20 Uhr die Schotten dicht gemacht hab, war heute morgen um 7 die Nachtruhe beendet. Zum einen ist´s ja mitten in der Woche, da ist mein Tomboy dran gewöhnt gefüttert zu werden...außerdem war ich schlicht wach.

Nachdem ich Fieber diagnositiert und zwei weitere Stunden rumgedöst habe, mich dann bei der Arbeit offiziell abgemeldet hab, bin ich wieder eingeschlafen - bis 10. Dann hatte ich das Gefühl Bäume ausreißen zu können (naja, vielleicht eher Keimlinge) und hab mich auf den Weg zum Supermarkt gemacht. Wollte zumindest ein bisschen Grünzeug und Hühnchen im Haus haben. Habe mich eines besseren besonnen und kurz beim Arzt vorbeigeschaut ... sie war nicht so begeistert mich schon wieder und mit den gleichen Symptomen zu sehen ... tja, was soll ICH erst sagen??? Naja, dann doch noch schnell zum Aldi und wieder heim. Im dritten Stock angekommen, schnaufend wie ein Walross, hab ich mich dann spontan für´s Sofa entschieden, wo ich prompt wieder einschlief.

Zu Angelika Kalwass wurde ich wieder wach, habe mehr oder weniger dösend den Sorgen anderer Leute zugehört, dies ging weiter mit Barbara Salesch (hach, was es doch für spannendes Tagesprogramm gibt *vorsichtironie*) und als ich das nächste Mal zum Fernseher sah, lief Taff oder sowas...

Dann wollte ich mich doch nochmal nützlich machen, habe mir eine Suppe gemacht und Brot gebacken. Zwischendurch habe ich die Tafel Schoki verdrückt -immer häppchenweise- die ich mir heute morgen beim Aldi geholt hab. Das gleiche Spiel, geschmeckt hat´s mäßig..zumal mir sowieso die Zunge wehtut, die von dem Infekt mit beeinträchtigt ist. Wer nicht hören will... ein schlechtes Gewissen habe ich allerdings nur theoretisch, weil´s mal wieder völlig überflüssig war. Gutes Stichwort, denn praktisch hat die Schokolade heute gar keine Zeit auf dem Weg vom Mund durch den Darm wieder raus zu Fettpolstern zu werden. Hurra :???:

Tja, was soll ich nun sagen? Brot ist fertig filetiert und in Tütchen verpackt in den Gefrierschrank gewandert, ein Teil davon ist im Magen gelandet (ich möchte die kühne These wagen, dass es schon wieder raus ist...) und ich bin wach. Kränklich, maulig, fiebrig...aber wach. Und das Fernsehprogramm lässt mal wieder zu wünschen übrig.

Wie bereits eingangs erwähnt, krank sein ist ätzend!

Mee schrieb:

Ach Peregrina, du nimmst es aber auch ganz genau! Also, ich hab nur Atkins gelesen, weil mich die Diät interessiert hat, und Lutz weil ich verstehen wollte, was im Körper passiert, wenn man KHs isst - oder eben nicht. Wenn du eine Weise gefunden hast, in der du dich ernähren möchtest, dann musst du dich doch nicht durch die gesamte Literatur wühlen ;-)

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Ha doch, Mee, wenn ich was mache, dann richtig. Mich interessieren Kwasniewsi und Atkins schon auch, wobei ich denke, das ich bei Lutz/Worm bleibe, mit Tendenz zu sechs BE bei Lutz, wenn ich das mit so weinig Obst und Gemüse aushalte. Wenn nicht, esse ich mehr Obst und Gemüse, so wie es bei Worm erlaubt ist.
ich denke auch, um mitreden und differenzieren zu können, ist es wichtig, so nach und nach mal alle LowCarb Ernährungsformen durchzulesen.
Nachdem ich Kwasniewski bei Amazon nicht gefunden habe, hab ich erst mal beschlossen, weder das noch Atkins im Moment zu lesen, damit ich die Bücher nicht durcheinanderwerfe und nicht mehr weiß was ich mache, sondern erst mal so vier Wochen zu warten. aber dann ...
Werde gesund, Mee, ich wünsche es dir!
Gruß
Peregrina

Hallo Mee!

Ich nehme mal an, du bist heute noch zu Hause?
Ach, so ein Sch***-dreck!
Ich wünschte wirklich, dass du bald nur noch Bäume ausreissen magst.

Hast du denn momentan besonders viel Stress?
Oder denkst du, es hat was mit der Ernährung zu tun, dass du das zweite Mal flachliegst? Ich meine, es könnte ja sein, dass du einfach zu wenig Vitamine intus hast...
Nimmst du eigentlich Ergänzungen?

Nun denn - ich wünsche dir wirklich viel, viel Spass mit den "lustigen" TV-Sendungen. Vielleicht läuft ja noch "A simple life" mit Paris und Nicole auf MTV - das täte sicherlich gut (da kann man sich als kränklicher Mensch doch so richtig drüber freuen, dass andere noch viel schlimmer dran sind...wobei die Krankheit bei denen eher geistiger Natur ist :lol: ).

Sodele. Und ich hoffe, dass ich bald erwache.
Sitze bereits im Büro, aber trotz erstem Kaffee scheine ich aus der Versenkung nicht mehr rauszukommen...:???:
Ich bräuchte wohl einen Tripple-Espresso, drei mal durchs Sieb gezogen und mit einem Spritzer Schnaps, um wenigstens ein Augenlid hochzukriegen

Julie_B schrieb:

ich bräuchte wohl einen Tripple-Espresso, drei mal durchs Sieb gezogen und mit einem Spritzer Schnaps, um wenigstens ein Augenlid hochzukriegen

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soooo schlimm?

Nun, ich bin heut um halb 10 endgültig wach geworden, nachdem mein Kater mich schon mindestens ne halbe Stunde getriezt hat..man sollte meinen er hat Hunger, ich schlurfe also in die Küche, stell ihm sein Futter hin... und... er rührt´s nicht an. So ein Querulant. Ich also wieder ins Bett, er hinterher, weitergetriezt...irgendwann hatte ich´s dann satt. Seit ich aufgestanden bin und ihn ein bisschen betüddelt hab, ist er wieder gnädig.

Habe heute morgen kein Fieber mehr. Sollte also morgen wieder fit sein.

Och nö, Julie, Simple Life geht wirklich gar nicht. Ich gucke mir ne Menge Mist an, wenn ich kränkel...aber Paris Hilton kann ich wirklich nicht ertragen!

Stress hab ich nicht übermäßig. Mit viel um die Ohren komme ich gut klar. Offenbar ist mein Immunsystem aber zur Zeit im Jahresurlaub. Ich hab die Vitamine & Co auf dem Küchenregal stehen, meistens vergesse ich sie allerdings zu nehmen. Bin nicht gut darin, regelmäßig Pillen einzuschmeißen... vielleicht sollte ich das nochmal in Angriff nehmen. Werd mich mal schlaumachen, was das www so an Tipps bereithält das Immunsystem flott zu kriegen.

Na, das sind ja mal wirklich gute Nachrichten!

Und was deinen Kater angeht - das kenne ich auch von früher. Manchmal hatte ich das Gefühl, mein Kater sei fast ein wenig hinterhältig.
Sein liebstes Hobby war immer, auf meinen Haaren rumzustampfen, wenn ich Morgends länger schlafen wollte.

Und hey, Paris würde ich auch nie-niemals-nie schauen.
Da krieg ich sonst noch einen Hautausschlag

Wenns um Vitaminpräparate & Co geht, könnte ich dich ein wenig beraten. Man könnte mich seit Jahren ein Lebenmittelergänzungs-Junkie bezeichnen. :lol:
Man muss da schon etwas aufpassen, denn es gibt halt ein paar Vitamine, die man ohne andere Zusatzstoffe gar nicht aufnehmen kann, oder auch Mineralien, die weniger Wirkung haben, wenn sie zur falschen Tageszeit eingenommen werden.

Aber gell, du bist schon noch zu Haus geblieben?
Dann hast du nämlich jetzt einen tollen Tag vor dir!
Ausruhen und geniessen!

PS: Tolles Foto! Du siehst aber auch immer wieder anders aus...

Julie_B schrieb:

Sein liebstes Hobby war immer, auf meinen Haaren rumzustampfen, wenn ich Morgends länger schlafen wollte....

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Wahrscheinlich ist Tommy die Reinkarnation deines Tigers...

Julie_B schrieb:

Wenns um Vitaminpräparate & Co geht, könnte ich dich ein wenig beraten....

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Das Angebot würd ich gern annehmen. Ich kenn mich da wenig aus..hab jetzt so ein Komplett-Präparat ausm Drogeriemarkt. Außerdem Magnesium (da ich in letzter Zeit ganz im Gegensatz ab und zu mal einen Krampf kriege) und Calcium.

Julie_B schrieb:

Dann hast du nämlich jetzt einen tollen Tag vor dir!
Ausruhen und geniessen!

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Das sagst du einem Workaholic... hab schon Blasen am Hintern vom Rumsitzen... freu mich schon morgen wieder arbeiten zu können ;-) Dafür hab ich meinen Balkon gesäubert, der ist nämlich letztens abgesoffen, weil das Abflussloch mit Laub verstopft war... Frühjahrsputz sozusagen. Jetzt werd ich bald meinen Kräutergarten eröffnen *freu*

Julie_B schrieb:

Tolles Foto! Du siehst aber auch immer wieder anders aus...

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Dankeschön Ist von Samstag, von der Geburtstagsparty meines Freundes, aktueller Stand sozusagen.

Hallo, liebe Claudia,
KOMPLIMENT! *dein neues Bild auch gleich gesehen hab* Es ist wirklich schön, aber das alte war auch schon schön!
Also dick wirkst du nicht, aber das ist ja hauptsächlich ein Gefühl, das man selbst hat.
Ich wünsche dir für morgen wieder einen guten Start,
liebe Grüße
Peregrina

Peregrina schrieb:

Also dick wirkst du nicht, aber das ist ja hauptsächlich ein Gefühl, das man selbst hat.

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So richtig dick bin ich auch nicht (mehr).... aber eben auch nicht zufrieden, da ist immer noch zuviel Bauch. Aber das wird schon!

Heute bin ich ganz zufrieden mit meinem Essen. Bis auf eine kleine Naschattacke vor dem Abendessen (Wurst und Lachs, weil ich soo hungrig war), hab ich nur das gegessen, was ich mir auch vorgenommen hab

Hey Claudia...das neue Bild sieht top aus!

Respekt!

Dankeschön