Nur noch schnell mein heutiges Futter und ab in die Heia...
Frühstück: 1 Portion Cheri´s Milchpudding, Leinsamenknäcke mit Schinken, Frischkäse, Lachs, Maasdamer
Zwischendurch: 1 Kaminwurz, ca. 2 Handvoll frische Walnüsse (aus dem Garten..hmmmm), 1 Yogitee mit Sojamilch
Abend: 3 Scheiben Tafelspitz, 2 Löffel selbstgemachten (zuckerfreien) Rotkohl, 1 Kaffee mit Sojamilch
Getrunken: 3 Kannen Tee, 2 Gläser Wasser
Nährwerte nicht gezählt.