Meggi macht Statistik - jetzt wirds Zeit!!!

Nee Meggi, das mußt du wirklich nicht. Du machst das schon.

Die letzten Tage habe ich doch mächtig zugelangt mit den kcal im Verhältnis zu Größe und gewicht. Aber es hat zum Glück nicht geschadet. AD ist doch was feines. :lol:
Leider esse ich oft zu viel und kämpfe danach mit dem dicken Bauch einige Stunden.
Ich esse immer viel zu schnell, muß mal Selbsterziehung betreiben.

16.10.2006 gesamt 15,72 KH, 1.474,92 kcal
F 1 Pott Kaffe ohne Koffein 0,02 0,10
263g Minutensteak 0,00 457,62
186g Ei 1,30 316,20
1 Langzeit Vit. A-Z (50+) (Vitalis)
1 Coenzym Q10+E+B2 (Abtei)
1 Fett-Energie L-Carnitin+B1+B2+Magn.+Chrom (Biolabor) 1,30 4,00
1 Brausetablette Calcium 1000mg+Vit. C+D3(vitalis) 0,10 12,00
M 250g Schweinekamm 0,00 477,50
200g Grünkohl 3,20 57,00
N 100g Frischkäse 2,00 105,00
A 130g Erdbeeren 7,80 45,50

263g Minutensteak.. :rotfl:
Wir könnten toll gemeinsam frühstücken..nur hier im Büro mag ich mir kein Steak braten....
Zum Frühstück könnten wir dann noch mein Gegenüber Dieter einladen, der hat sich grade Sardinen in Olivenöl mit Knoblauch-Chili Sosse reingezogen..ich bin die einzige die ihn versteht! Er versteht auch meine Ernährung und trinkt sich jeden Abend 1-3Gläschen Wein - und er ist ein ganz schlanker.. na ja, eher Typ Hungerhaken... aber das schönste an ihm - er heißt mit Nachnamen Knoblauch.....:rollrot:

:rotfl: Knoblauch - auch gut der Nachname. Wir hatten in Deutschland zwei Kunden der eine hiess Linsengericht und der andere Fick -
da wuerde ich aber schnell eine Namensaenderung beantragen zumindest beim zweiten.

LG
Yolanda

Der zweite Name ist hier oben fast normal. Kommt sehr häufig vor. Kommt aber auch sehr häufig vor, das sich die Leute umbennen lassen.

Ach, und Bea: Brat dir ruhig ein Steak im Büro. Ich hatte heute morgen Putenbrustfilet zum Frühstück.

Hallo Bea,
ja das waren drei Minutensteaks und drei Spiegeleier. lecker

Wenn Mutti sich keine macht, müssen die ja irgendwie weg.

Kammkotelet mache ich mir im Büro in der Mikrowelle, ca 4-5 Minuten, jenachdem, ob eins oder zwei auf dem Teller liegen (meist zwei). Dann läuft zwar Fleischsaft raus, aber den kann man ja triken.

Oh Herr Knoblauch ißt Knoblauch auf Arbeit.

Yoli, bei Linsengericht oder Fick hätte ich mir garantiert einen neuen Namen gekauft. Da wäre ich ja zum Gespött meiner Schüler geworden. Gar nicht auszudenken.

Hi Jörg, wenn man keine richtige Küche im Büro hat, ist das mit dem Braten so eine Sache.

Mir ist mal ein "Ofenloch" untergekommen und die ganzen Verwandtschafts-
namen finde ich auch irgendwie witzig "Mutter", "Vater", "Bruder", "Kind",
die haben schon meinen Weg gekreuzt.

Meggi, dan magst du recht haben. Allerdings hat sie gesagt

nur hier im Büro MAG ich mir kein Steak braten....

Zum Vergrößern anklicken....

, daraus schließe ich, sie könnte, will aber nicht.
Wenn da natürlich nix ist, worauf man braten kann gehts halt nicht. Das ist dann natürlich klar.

Nö, nur Mikrowelle....aber wenn ich könnte würde ich auch nicht...würde zu viel aufsehen erregen..

Wenn wir schonmal bei Namen sind..ich habe mal einen netten Mann kennengelernt der hieß Michael Kummerlöwe...gut das es nur eine Freundschaft war, weil Beate Kummerlöwe..ich weiß nicht, obwohl ich den langweiligsten aller Nachnamen habe..

So, Tatsache: In Bochum gibt es einen Frauenarzt der heißt "Dr.Loch"..wer es nicht glaubt sehe bitte in die gelben Seiten! Also den finde ich am schlimmsten, wie kann man sich mit so einem Namen diesen Beruf aussuchen. Obwohl..welchen sonst... Na ja, auf jeden Fall ging die Frau von einem Bekannten zu dem, und die hießen mit Nachnamen "Rohr".... da wäre ich gerne mal dabei gewesen..Guten Hr.Dr. Loch - Guten Tag Fr. Rohr
:rollrot:

Grööl, schönes Ding!


:rotfl: :rotfl:


Axo, und Steak inna Mikrowelle ist natürlich nix. Nee, hier mitten inne Arbeitszeit könnte ich natürlich auch nix braten. Abba so inne Middachpause, det jeht wohl.

Bea60 schrieb:

. Na ja, auf jeden Fall ging die Frau von einem Bekannten zu dem, und die hießen mit Nachnamen "Rohr".... da wäre ich gerne mal dabei gewesen..Guten Hr.Dr. Loch - Guten Tag Fr. Rohr
:rollrot:

Zum Vergrößern anklicken....

:rotfl: :rotfl: Was für eine verdrehte Welt.

Hallo Meggi,

was macht Alex, wie geht es Mutter und was liegt bei dir so an?

Hallo liebe Christel,

Alex geht es soweit ganz gut. Nur seit er die Tabletten nimmt, ist sein Stuhlgang oft zu dünn. Gebe ihm zwischendurch mal ein trockenes Brötchen, das hilft dann.

Mutti geht es gut oder auch nicht. Ich mache mir nur Sorgen, daß sie fast nur noch schläft.

Werde mit ihr zum Arzt fahren. So kann das ja nicht weiter gehen. Sie läßt sich sehr gehen. Wenn ich ihr Zimmer nicht lüfte, passiert es nicht, obwohl sie normal gehen kann und keine dicken Beine hat. Sie geht auch ganz selten spazieren, obwohl sie das noch kann. Wenn ich sie stark unter Druck setze am Wochenende, dann geht sie los mit ihrem Hund. Dann ist sie jedesmal begeistert und erzählt, wen sie alles getroffen hat.

Hoffentlich habe ich nichts davon geerbt.

Siet Tagen scheint die Sonne hier toll, auch heute wieder ein blauer Himmel. Werde mal zu Hause anrufen, vielleicht kriege ich sie ja überzeugt, mal vor die Tür zu gehen. Im Sommer sitzt sie ja wenigstens mal auf der Terrasse. Aber jetzt hockt sie nur noch in der Wohnung und schaut Fernsehen.

Auf Arbeit habe ich viel zu tun. Die Auftragsliste wird immer länger und dann die 1000 Kleinigkeiten, wo man drannbleiben muß. Und dann die berühmten Kindergartenkunden (Erwachsene), wo man noch den Po abwischen muß, weil sie alleine nichts auf die reihe kriegen, die nicht mal ihre Lohnzettel finden....................

Aber die Sonne scheint so schön - daß ich in guter Stimmung bin.

Werde jetzt mit Alex rausgehen. So ein Sparziergang ist für mich wie Jahresurlaub.

So nun hab ich aber genug geschrieben.

Ich hoffe, es geht Dir gut liebe Christel.

17.10.2006 gesamt 14,68 KH, 1.573,90 kcal
F 1 Pott Kaffe ohne Koffein 0,02 0,10
263g Minutensteak 0,00 457,62
62g Ei 0,43 105,40
63g Zaziki 3,09 73,08
1 Langzeit Vit. A-Z (50+) (Vitalis)
1 Coenzym Q10+E+B2 (Abtei)
1 Fett-Energie L-Carnitin+B1+B2+Magn.+Chrom (Biolabor) 1,30 4,00
1 Brauset. Magnesium 350mg+C (Vitalis) 0,50 13,00
M 300g Geflügel (Döner) 0,00 522,00
200g Bauernsalat (Döner) 4,00 44,00
40g Allioli Knoblauchcreme 0,32 300,00
A 100g Gewürzgurke 1,00 11,70
50g Erdbeeren 3,00 17,50
170g Champignon 1,02 25,50

Kaufst du das Steak bei Edeka und lässt 263g abwiegen..? (wir lieben Lebensmittel)...

So, heute gibt es bei mir zum frühstück ger. Forellenfilet mit Ei. Habe jetzt sehr oft Brot gefuttert - ich muss mal Abwechslung reinbringen. Außerdem hat Günni mir gestern alle kleinen Sonnen weggefuttert.....

Bea

kraul mal den Alex von mir...

Hallo liebe Bea,
Die minutensteaks habe ich mir im Supermarkt gekauft. Es sind meist 6 Stück drinn. Drei passen genau im meine Pfanne und in meinen Magen.
Die wiege ich dann vorher.

meine erste Scheibe Brot habe ich nach 12 Monaten im Hotel gegessen, wo ich beim Ketotreffen in Brandenburg übernachtet habe. Aber nur eine und dann **** belegt. Leider gab es für jeden Gast auch nur ein Ei. Aber dafür war das Hotel sehr preiswert.

Ach ich werde unserer Grikape mal wieder einen netten Brief schreiben.

@ Bea
wir wiegen doch noch genau ab. Ich allerdings erst nach dem Kochen. habe dafür aber auch die Werte. Ich brauche das aber auch zum Berechnen des Insulins.

Meggi, ich schick mal ein paar Rezepte per Mail!
Schönen Nachmittag.

Mach ich ja auch noch.... aber 2x hintereinander 263g - sowas fällt Bea auf..:jepp:

Du bist ja ein Fuchs Bea

Kann sein, daß ich beim zweiten mal nicht mehr gewogen habe, denn aus einer Packung sind die meist gleich groß.
Bei Eiern wiege ich manchmal auch nicht, kaufe meist große und die wiegen durchschnittlich 63g ohne Schale.

Christelchen, Du bist wie eine liebe Mutti zu mir.
Ich möchte adoptiert werden.