Meggi macht Statistik - jetzt wirds Zeit!!!

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meggi schrieb:
Ich habe das Buch, bis jetzt aber nur flüchtig mal hier und das gelesen.
Zum Vergrößern anklicken....

Dann setzt Dich jetzt hin, fange an das Buch zu lesen und Du wirst verstehen ;-) Notiere Dir auch für Dich wichtige Sachen auf kleine Kärtchen und hab sie immer dabei, falls ein Rückfall droht. Du packst das Meggi, ich glaub an Dich!
 
Oh Maid hoffentlich enttäusche ich Dich nicht. Wenn ich alleine leben würde oder nur mit einem Nichtraucher, dann wäre es sicher leichter. Alle Zigaretten liegen hier rum und da schleiche ich mich als kettenraucher drumherum.

Auf jeden Fall werde ich mir morgen eine große Tüte Kräutertee kaufen, falls abends der Hieper kommt und Mutti mir was vorqualmt.
Dann habe ich wenigstens Kräuterzigaretten.
 
Bei uns im Haus wird nur aufm Balkon geraucht. So können sich die Raucher wenigstens als Ausgleich ne Prise Frischluft abholen. Habt ihr denn keinen Balkon?
 
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Du schaffst das, wenn nicht heute dann eben morgen, oder übermorgen, da bin ich ganz sicher! :)
 
Na wir haben eine Riesenterrasse vor dem Wohnzimmer, aber da kriege ich Oma doch nicht hin bei diesem Wetter. Außerdem raucht sie wann sie will, wie bisher ich auch, beim Fernsehen.
Da muß ich nun schon mal durch.

Wenn ich beim Kunden Bin, der raucht, muß ich da auch durch.
 
Vielleicht bietest Du der Mutti auch mal eine Kräuterzigi an. Wenn Du Glück hast schmecken sie ihr auch....vielleicht merkt sie es gar nicht!
 
Es wird dich auch nicht stören nach ein paar Tagen, bei mir fängt es jetzt so langsam an das der Nikotingeruch nervt.
Ich - man stelle sich das vor - sage zu meinem Mann: "Komm hör wieder auf dein gequalme nervt mich!"
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Am einfachsten wirds im Büro, weil dort keine mehr liegen werden. Denn mein Sohn wird mich mit seinen Schlitzaugen unterstützen.

Meine beiden Söhne sind voll überzeugte Nichtraucher. Was mußte ich mir schon manchmal anhören.

Jetzt werde ich noch meinem Haushalt bissel zu Leibe rücken.

Wie heißt es so oft: "Am Abend werden die Faulen fleißig".
 
Dann werden die beiden dir helfen, aber denk dran: Jeder braucht seine eigene Methode!
Lass dir nicht von Nichtrauchern deine diktieren! ;-)
 
Nein faul bin ich nicht, habe dieses Jahr keinen Urlaub gemacht, viele Nächte erst nach 24.00 Uhr nach Hause gekommen und die Wochenenden waren oft auch nicht frei.
Ich fühle mich im Moment nur bissel oder auch etwas mehr unwohl.

Liebes Krümelchen, liebe Bea, liebe Maid,

es ist so schön für mich, daß es Euch gibt. Ich danke Euch sehr und sage mit ehrlichem Herzen, ihr gebt mir viel Kraft.

Abnehmen habe ich geschafft und gehalten.
Mit dem Rauchen ist es schwerer, aber ich kämpfe weiter.

Bis morgen Ihr Lieben.
 
Mist, ich hab´s nicht mehr! Es gibt eine Aufstellung ab wann das nichtrauchen welche guten Konsequenzen hat. Fängt an bei 5 o. 10min. bis hin zur sauberen Lunge nach 10-15 Jahren! Es geht über Kreislauf, Geschmack, Geruchssinn über die Flimmerhäarchen die erst nach Wochen wieder flimmern und so weiter...

Ach Meggi, wir reden jetzt über was anderes oder tut dir das gut zu reden?

Egal wie du dich entscheidest, du bist super!!!!
 
Es geht mir heute etwas besser. Habe nur noch leichten Druck im Kopf.

Komisch, das zweite mal aufstehen ohne gleich eine Zigarette im Mund.

Leider wurden es gestern insgesmt doch 4 Zigaretten und eine Teezigarette. Aber schon mal besser als 50 Zigaretten.

Habe heute früh für Mutti Zigaretten gestopft. Habe mir aber keine angesteckt. :jump2:

Schön, daß jemand das Kaugummi entdeckt hat.

Bin heute in Berlin und komme erst spät nachts nach Hause. Bis Morgen Ihr Liieben.
 
Na dann drück ich Dir mal die Daumen, daß Du heute nicht mehr so viel Schmacht hast...!
 
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