Meggi macht Statistik - jetzt wirds Zeit!!!

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Übrigens Kerstin - das ist ein schönes Foto. Besser wäre wenn man nicht immer Rückfälle hat. Aber was solls - wir bemühen uns wenigstens.

Hi Steve - mir fällt es echt schwer beim Nichtrauchen standhaft zu bleiben. Habe mein Buch "Endlich Nichtraucher" beim Auspacken wiedergefunden. Nun werde ich doch mal anfangen, es zu lesen.

Heute früh: Petras Knäcke + Butter + grobe Leberwurst + Edamer :crazy:
 
Also Meggi, ich bin schockiert!!!!!

Du warst bisher so standhaft und dann hattest du doch deine sogenannten "Joints" als Hilfe. Komm bloß nicht nach Bad Essen mit ner Zichte!
 
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meggi schrieb:
Habe mein Buch "Endlich Nichtraucher" beim Auspacken wiedergefunden. Nun werde ich doch mal anfangen, es zu lesen.
Zum Vergrößern anklicken....

Wie gesagt bei mir hat es echt geholfen. Ich habe das Rauchen aufgehört und am ersten Tag ohne Qualm mit Lesen angefangen. Immerwieder so nebenbei. Dann nach 10 Tagen war ich durch mit den Buch und hatte miteinmal Lust eine Zigarette. Die habe ich dann geraucht mit meinen neuen Wissen. Die war so ätzend und ich habe nach ein paar Zügen ausgemacht.
Das ganze ist jetzt fast 7 Jahre her oder in der der anderen Rechung:
12 Kilo (ich sollte noch ein "Jugendfoto" reinstellen, als ich noch schlanker war)...
 
Meggi, bleib stark mit dem Nichtrauchen. Ich bin schon wieder reingetappt in die Falle.
 
Das ist aber auch sehr schwer, wenn man so lange geraucht hat. Ich hoffe, daß das Buch "endlich Nichtraucher" mir helfen wird. Bin aber noch nicht zum Lesen gekommen.
Hast Du das Buch gelesen?
 
Danke für die Blumen :) Ja, dass habe ich gelesen. Es hat mir sehr über die erste Zeit geholfen.

Jetzt muß ich nur noch mein Sündenpotenzial ausschliessen..und die Waage ist mein Freund.

Wie schaut es den bei Dir aus, so abnehmtechnisch?
 
hallo liebe meggi!
sind die schmerzen weg? Lässt du dir da neue zähne einbauen oder brauchst du dort keine mehr?

ich gehe erst am jahresende wieder zum zahnarzt- das hat meine ZÄin nun davon- elende qual immer dort!

schöne woche, liebe meggi!
 
Lass DIr mal nach langer Zeit auch nen lieben Gruß da. Das Buch funktioniert, aber Du solltest es lesen... ;-)
 
Ich hab es mal gelesen und kann es empfehlen. Aber ich hab schon wieder vergessen....grins
 
Danke für Eure Ratschläge. Ich sage mal nur kurz piep. Außer starke Schmerzen in der linken Schulter gehts mir gut. Bin im Streß.
 
Hallo Meggi,
lass Dich nicht streßen, aber Wochen mit Feiertagen sind immer so wie soll ich sagen, anstengend. Man hat das Gefühl in 4 Tagen mehr zu arbeiten wie sonst in 5...

Take Care
Stefan
 
Hallo Meggi!
Gute Besserung für deine Schulter. Und weniger Streß
 
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