Mein Sportpensum

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ach süße, ich denke auch, daß die trennung euch bestimmt gut tut...tut natürlich erstmal weh, aber man merkt wirklich erstmal, was man am anderen hat, wenn er weg ist...das nützt eurem verhältnis sicher...:kuess2:
 
Na, Du bist ja dann heute mit Deinen 10 Stunden schon fertig!
 
Ha, es wurde nichts aus der stunde Batuka, da ich mit meiner besten Freundin Essen und anschliessend Shoppen gegangen bin . Danach habe ich bei Ihr geschlafen. ES war soo schön. Nun geht es mir wieder etwas besser. Aber ich muss erst mal schlafen. Heute wird auch nix aus Fittness da wir um 18.30 zum Essen eingeladen sind und nun muss ich erst mal schlafen denn ich bin Todmüde.
Morgen wird dann auch wieder gesportelt. Fehlt ja nur noch eine Stunde. Morgen Abend werden wir Babysitten bei meiner Freundin. Da freue ich mich schon drauf. 2 Kleine Wonneproppen sind das. Am Sonntag machen wir ein Fest für Joshua und dann am Montag morgen ist es dann soweit. Die Zeit fliegt.
 
Ich muss ja meinen Muskeln auch mal Ruhe gönnen zum wachsen. *grins*
Heute wird aber wieder gegangen. Nur Schade das es am WE keine Klassen gibt. Da muss ich wohl den Freund von Hugo quälen. *Zwinker*
 
So, erste Woch mit 9h abgeschlossen. Damit bin ich zufrieden.

Am Dienstag ging es dann mit 3h wieder los. Heute mache ich Pause.:cool:
 
Na, Du gehst echt ab...3 Stunden an einem Tag, puh..
 
Heute ging es echt schwer aber ich habe 2h durchgehalten.
1h Batuka
1h Spinning
 
Am Samstag werde ich das letzte mal Sport machen fÜr dieses Jahr. Mein Pensum werde ich auch diese Woche nicht erreichen. Das macht aber nichts da es eh sehr hoch angesetzt ist damit es auch ein Challenge ist.
 
Hallo, nun war ich ja vom 26.12 bis 3.1 in Deutschland. Dort habe ich mich natÜrlich nicht bewegt und nur gegessen und getrunken. Ab Morgen geht es dann wieder los. Da ich im Moment nicht so fitt bin da ich mich etwas erkältet habe werde ich es diese Woche langsam angehen. Das essen werde ich auch leicht halten. Einen Plan habe ich nicht.
 
Heute war ich immer noch nicht fitt genug zum Studio zu gehen. Aber Morgen glaube ich kann ich wieder loslegen. Mal sehen....:rolleyes:
 
So nun hab ich es also geschafft. 3 Stunden heute wieder. Super Geil.

Ist mir doch etwas schwer gefallen nach dem langen nix tun aber ich hab es geschafft. :rotfl: Yuppi
 
Und gestern eine Stunde Spinning! Heute hat das Studio geschlossen!
 
Ich gehe heute auch endlich mal wieder zum Sport! Hab nen Gutschein für 2 Monate in nem anderen Studio, die haben mehr Kurse. Mache heute gleich mal beim Step mit, freu mich!!!
 
Mensch Klasse Lolle, hab heute MOrgen auch schon Step gemacht. Das würd ich aber dann auch nutzen, wenn Du schon einen Gutschein hast..
 
So heute 2 STunden.. Morgen werden wahrscheinlich wieder 3 werden. Mal sehen.
 
Heute bin ich wieder superstolz. Wieder 3 Stunden. Hab mir diese Woche schon ein Kilo abtrainiert. Find ich echt klasse. Das zeigt mir das ich nur ein bisschen achten muss und trotzdem Abnehme wenn ich das Sportpensum aufrecht erhalte. Find ich klasse.

Ab nächste Woche wollen wir abends noch Salsa tanzen gehen , da freue ich mich schon total drauf.
 
Heute hab ich nur ne 1/2 STunde geschafft. Bin im Moment echt ein bisschen schwer um auf meinen armen Füssen rumzuturnen. Muss mal meinen Plan ein bisschen umstellen fÜr den Moment bis ich wieder etwas leichter bin.
 
ZU viel Sport ist ja auch nicht das Richtige, der Körper braucht auch Erholungsphasen sonst kommst Du ins Übertraining und alles war umsonst! Und dass schonmal ein kg weg ist, ist ja echt motivierend!
 
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