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Man arbeitet ja auch auf Ziele hin und wenn man die dann erreicht hat - WOW! :)
 
So heute abend war es dann mal wieder so weit. Ich finde es im Moment echt schwer weil ich in Deutschland so zugenommen habe. Eine Stunde Body-Sculpt geschafft. Ich glaube im Moment ist echt weniger mehr.
 
Genau...arbeite dich vernünftig ran und dann fluppt es wieder wie vorher! :)
 
Ich finde den Spruch mit dem Christ in der Kirche so was von Lustig.:rotfl:

Wahrscheinlich ist es auch die doofe Wassereinlagerung in meinen Beinen die mir zu schaffen macht. ABer es ist ja heute schon wieder besser geworden.
 
Will mir auch mal nen Spruch suchen. Mal sehen
 
So heute ging es schon etwas besser. 1hBody-Sculpt und danach Spinning.
 
Hallo Kerstin, hast du noch ein anderes TB zu zum normalen Reinschreiben? Will hier nicht in deinem Sport rumfuschen.

Erstmal lasse ich liebe Grüße hier!
 
Heute bin ich echt zufrieden. Endlich mag ich mein Spiegelbild wieder leiden und ich komme mir nicht mehr vor wie ein Wahlross. >:) eine Stunde Body Pump verging wie im Flug.
 
Danke Patrick. >:) Heute kann ich voller Stolz berichten das ich mein Gewicht an der STange im Body-Pump um 1.25kg erhöht habe. Nun also auf jeder Seite 3.75kg. Ich bin ja soooo stolz auf mich.>:) Und danach noch gespinnt.:shock:
 
Klar da wir ja viele Wiederholungen machen und alle am Stück ist 1.25kg mehr schon gut.

Danke Meggi
 
;) Saubere Leistung,
ich rechne durch mein Krafttraining ja eher in Schritten von 5 oder 10kg! ;)
 
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