Mein Sportpensum

lolle77 · 25. Jan. 2007

Supi, Kerstin! Das sond echt tolle Erfolge!

kerstin · 25. Jan. 2007

Danke Lolle, heute waren es auch wieder 2 Stunden. Im MOment habe ich mich auf Body-Pump und Spinning eingefahren. 4x Body - Pump die Woche, 3x Spinning , Wenn ich noch Lust auf mehr hab , ok. Wenn nicht auch gut.

kerstin · 27. Jan. 2007

Boah , heute war die Klimaanlage nicht an und ich hatte eine Langärmelige Weste an beim Spinning. Ich hab so geschwitzt ich war echt am Sack danach.

DogmaMinden · 27. Jan. 2007

kerstin schrieb:
Boah , heute war die Klimaanlage nicht an und ich hatte eine Langärmelige Weste an beim Spinning. Ich hab so geschwitzt ich war echt am Sack danach.

Selber Schuld!

kerstin · 25. Feb. 2007

Leider habe ich jetzt schon wieder einen Monat nichts gemacht.

aber da es meinem Magen ja jetzt besser geht kann es bald wieder los gehen. Ich habe Pläne morgen wieder ins Studio zu gehen. Erst hatte ich Erkältung, dann kamen Freunde zu Besuch und wir haben Urlaub gemacht, dann Gastritis.

Jetzt geht es mir wieder besser und nun will ich auch wieder loslegen.

marialeo · 25. Feb. 2007

Viel Kraft beim Neustart!

Ich habe nicht nur 1 Monat nichts gemacht, sondern 4 Jahre! Schluck.

Jetzt aber geht es bei mir auch weiter!

lolle77 · 26. Feb. 2007

Gehts Dir denn wirklich schon gut genug? Sei aber bitte vorsichtig, nicht, dass es Dir danach wieder schlechter geht!!! Ansonsten wünsch ich Dir natürlich auch einen guten Wiedereinstieg!

kerstin · 26. Feb. 2007

Haha, ich habs getan und mir geht es sehr gut. Ach wie hat mir der Sport gefehlt. Herrlich, eine Stunde Body Pump war mein. Mir haben zwar ganz schön die Beine gezittert aber es war OK. Jetzt gehts wieder los. Ich freu mich so. Zumal mir der Sport auch bei meinen Moodswings hilft wegen dem Endorphin und so.