Mein Tagebuch 14.02.2010

husf schrieb:

ES???
Essstörung,oder? Ja, genau die mein ich.

Ich mach ja Atkins ,weil das kein Jojo Effekt haben möchte .
Das Problem an der Sache ist, dass Atkins eine Ernährungsumstellung ist. Wenn du das abbrichst, wirst du irgendwann in einen JoJo geraten, wenn auch nur langsamer. Du ißt für deine Körpergröße eindeutig zu wenig. Das ist auf Dauer sehr schlecht. Dein Körper wird unterversorgt, dein Stoffwechsel fährt runter um die wichtigsten Funktion erhalten zu können. Er versorgt die wichtigsten Organe um DICH am Leben zuerhalten. Das heißt, du wirst irgendwann nicht mehr abnehmen. Für deinen Körper herrscht Hungersnot. Das ist das schlimmste was du deinem Körper antun kannst.

Sonst könnt ich ja auch wieder eine Salzstangen /Cola Diät für 2 Monate durchzogen und wär bei mein Wunschgewicht.
Wird das gleiche passieren wie ob.

Und mein Körper will kein Wasser. Weiß auch nicht warum?
Wenn ich früher was getrunken habe dann fast nur Milch und ich schwitz auch nicht beim Sport, deswegen brauch ich eventuell nicht so viel Wasser... ich verliere ja nichts? Du musst viel trinken bei Atkins wegen den Nieren. Diese werden bei dieser Ernährungform besondern belastet. Sie sorgen dafür das die Giftstoffe und Schadstoffe aus deinem Körper transporiert werden und das Transportmittel ist eben Flüssigkeit. Es gibt Vitamin und Mineralsirup mit Geschmack. Aber bitte die ohne Zucker. Die kannst in Wasser auflösen. Schmeckt super und ist was anderes.

Aber Danke ich werde mich zwingen mindestens 2 liter zu trinken.
Ach und ich brate alles in Butter an und esse die dann auch mit *bääh* schreib ich nur nicht dabei, auch eier und so

Und die Essform von meiner Schwester ist eine Lebeneinstellung. Die hat sich auch mit Tofu und Sojamilch, Soja Butter, Nutteler etc. eingedeckt.
Das ist nur leider alles so Schweineteuer auch die Atkins Produkte. Meine Eltern finazieren ihr die Produkte, weil sie die gute Ernährungsform hat und mir nicht, weil meine Ernährungsform "schrecklich" ist. Wenns von meinen Eltern aus Fleisch gibt dann nur Bio Fleisch und nur noch 1 mal die Woche. Soll ja gesund sein...

Die Ernährung deiner Schwester ist alles andere als gesund. Hier gibt es einige EX Vegetarier und Veganer im Forum, die über so einige Erfahrungen und Krankheitsbilder berichtet haben. Angefangen beim Knochenschwund bis zu Problemen mit Zähnen und Zahnfleisch und Magen-Darm geschichten. Sie mag jetzt noch gesund sein, wie es dann aber nach Jahren aussieht kann niemand genau sagen. Vorallem treten Mangelerscheinungen auf. Vitamin B12 bekommt man z.B. nur aus Fleisch.

Die zeigt mir auch ganze Zeit Videos wie Tiere geschlachtet werden .
Bin jetzt offiziel das Monster aus der Familie, weil die alle so Hippies sind...
naja so ist das Leben

Das ist nicht gerade sehr nett von ihr. Aber an deiner Stelle würde ich da drüber stehen und sagen: Ja, ich esse Fleisch na und? Weißt du wie viele Lebensmittel(Gemüse) mit Pestiziden belastet ist? Das ist genauso wenig gesund. Kannst ihr ja mal zeigen wie Plantage und Bauern in anderen Ländern ausgebeutet werden nur damit wir im Winter frisches Gemüse haben. Ist genauso schlimm wie Tierschlachtung. Zudem kann man darauf achten wo und welches Fleisch man kauft.

Früstück:Nichts
Mittag: 100 gr Bacon und 2 Eier
Abends: Nichts
Getrunken: 1,25 l Cola Zero

War bei Mc Doof und hab die Fleischscheibe gegessen aus den Burger...omg das Fleisch von McDonalds ist ja so Geschmackslos...:???:
Das merkt man garnicht wenn man alles zusammen ist.

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