Meine Aufzeichnungen auf dem Weg...

Ich drücke Dich einfach mal,dann wird der Stress besser.

Danke Nadine, das hilft

stolli schrieb:

Und wie hat es sich ausgewirkt?

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Stolli ich wüsste nicht was Tod gekochtes Gemüse bewirken sollte : Außer das das das ganze Haus roch wie ein großer Kohlkopf.
Ursprünglich wollte sie damit abnehmen.
Lieb Grüßt Renate

Ach Sandy ich schick dir ein großes Paket Kraft . Wenn s kommt dann immer alles auf einmal .
Ganz liebe Grüße und eine dicke Umarmung Renate

Stolli, klär uns mal auf: hast du mit der Frage nach der Auswirkung die über 30KH gemeint oder die Kohlsache von Renate, oder steh ich schon wieder total neben den Schuhen

Danke Renate, einfach immer weitermachen und irgendwann ist die schlimme Phase wieder vorbei, denk ich mir.

Ich meinte natürlich ob was ab - oder zugenommen wurde.

stolli

Wenn du mich meinst, ich hab mich nicht gewogen. Hatte aber nicht mehr Hunger und denke dass ich nach wie vor in Ketose bin. Scheint so als würde ich 30 KH vertragen.

Du bist ja sehr sportlich,deshalb verpackst Du die zusätzlichen KH ganz gut.

Morgen Nadine, wann schläfst du?
In den letzten Wochen bleibt der Sport bei mir ziemlich auf der Strecke. Du startest dafür voll durch

Gestern hab ich es, nach den kraftraubenden letzten Tagen, sehr genossen mit meinem Stern alleine eine Wanderung zu machen. Leider sind die Bremsen nun wieder unterwegs. Die Ruhe war herrlich. Danach habe ich mir einen Stall angesehen, der hätte mir total gefallen, auch von den Menschen her, die ich dort angetroffen habe. Leider ist er für seine Bedürfnisse nicht ganz geeignet, weil etwas zu wenig Fläche wo er sich bewegen kann, viel Heu und viel Gras und etwas zu wenig weit hoch oben. Echt schade. Heute sehe ich mir mit meiner Kollegin einen Stall an wo man etwas pachten kann. Mein Freund ist schon etwas stinkig weil ich nie z.H. bin, hatte ihm gesagt, dass wir den Tag heute gemeinsam verbringen :/

6.00 (gestern Freitag)
Butterkaffee

15.00
EW Drink
40g Nüsse
50g Cheddar
40g Leinkräcker

20.30
180g Schopf
350g Salat aus Blättern und Tomaten mit Mayo
4 Erdbeeren

23.00
Eiermilchkaffee
Kokosmuffin

Fett: 166,5 g
KH: 23,1 g
EW: 126,6 g
kcal: 2159 = 97%

Done:
3 Std. wandern am Berg und reiten

Och, sowas ist immer doof! Warum nimmst du ihn nicht mit?

Er will meistens nicht. Wenn ich so einen ganzen Tag unterwegs bin, schon gar nicht Beim Ausreiten auch blöd. Morgen bleib ich z.H., wir werden wieder mal laufen gehen.

Es ist manchmal wirklich nicht einfach allem gerecht zu werden .

Liebe Grüße für dich Renate

Der Stall war echt super, die Besitzer auch, ganz auf meiner Länge. Viele Tiere dort: Schafe, Hühner, Pferde, Schweine, Enten und Hunde. Der Teil den wir mieten könnten ist sehr schön, der andere Teil etwas chaotisch und verwüstet. Die Leute haben das Anwesen seit 2 Jahren, da ist noch viel zu machen. Wir wären da Selbstversorger. Ich würde am liebsten sofort hinziehen, meine Kollegin ist unsicher und die Dritte hat es noch nicht gesehen. Sie ist eher snobistisch und ich denke es wird ihr nicht gefallen. Wir müssten das Heu und Stroh zukaufen und selber abmisten. Ich arbeite sehr gerne körperlich, das würde mir alles sehr gut gefallen. Von dem Platz aus sieht man sehr weit über die Hügel und Wälder, es ist eine ganz tolle Energie dort. Vom Preis her wissen die Leute nicht was sie verlangen wollen, wir sollen ein Angebot machen. Wir würden erstmal zu 3t sein, hätten aber noch gerne 3 Pferde dazu. Die Menschen müssten auch gut passen, am besten Leute die man kennt.
Danach waren wir noch ausreiten, bin wieder viel gegangen. Es war sehr warm heute, aber nicht zu heiß und ein angenehmes Lüfterl.
Z.H. war ich erst wieder um 18.00, mein Freund hat groß aufgekocht, für das ganze Wochenende, den Einkauf hat er auch erledigt, fein.

5.30
Eiermilchkaffee

12.00
EW Drink mit 3 Erdbeeren und Avocado

17.00
70g Käse
40g Nüsse
Kaffee mit wenig Sahne

20.00
60g gekochtes Rindfleisch
50g Bratwurst
200g Frühkraut
220g Salat mit Olivenöl und frischen Kräutern

22.00
Eiermilchkaffee
Muffin (fahr ich grad voll drauf ab)

Fett: 141,2 g
KH: 25,6 g
EW: 113,1 g
Kcal: 1885 = 81%

Done:
3Std. wandern+
reiten

Ja Renate, das stimmt, damit plage ich mich gerade sehr herum. Ich weiß nicht wie Leute das machen, die auch noch Kinder haben.

....es ist anstrengend, wenn man dann noch Kinder hat.
Diese Woche ging für mich gar nichts und auch die Hunde hatten weniger Bewegung, als sie eigentlich bräuchten. Aber so ist es eben manchmal. Früher habe ich mich dann vor allem wegen der Hunde völlig verrückt gemacht. "Die müssen doch mindestens 4 Std. am Tag rennen!!!!!" - Nee, müssen sie gar nicht. Sie sagen schon, wenn es zu wenig ist....

Warte ab, es wird auch wieder ruhiger und Dein Freund scheint sich ja auch wieder beruhigt zu haben.
Das mit dem neuen Stall klingt auch gut. Hoffentlich bekommst Du Deine Kolleginnen mit ins Boot.
Ich wünsche Euch einen wunderschönen Sonntag und nen guten Start in die neue Woche.


LG

Das klingt wirklich toll, das würde mir auch gefallen.
Ist das auch in der Nähe?

Siehst du das wichtigste ist doch das dein Freund dir Zeigt das er dir nicht auf Dauer böse ist .
Und immer ist man selber nicht gut aufgelegt .

Liebe Grüße Renate

Hallo Kerstin, der Stall wäre genauso weit wie der andere. Daran hab ich mich ja schon gewöhnt. Näher geht fast nicht, da mein Stern ja auf einem Berg stehen muss und ich aus der Großstadt komme.

Renate, wir sind nie sehr lange böse aufeinander. Wenn ich schlecht drauf bin, ziehe ich mich zurück, wenn mein Freund schlecht drauf ist, ziehe ich mich auch zurück und wenn wir streiten, verkrümel ich mich ebenfalls. Geredet wird erst wenn alles wieder besser aussieht. Das haben wir im Laufe der Zeit als besten Umgang für uns heraus gefunden, da wir beide recht heftig werden können.

Die beiden Kolleginnen sehen sich morgen noch mal den "neuen" (hoffentlich) Stall an, damit die eine ihn auch sieht. Ich hoffe so sehr dass wir einig werden. Ich muss unbedingt aus dem jetzigen Stall weg, ich halte das alles dort nicht mehr aus und mein Stern wird immer krank wenn schlechte Stimmung ewig anhält. Die Dauer-on-off-Freundin von dem Stallbesitzer ist - entgegen der Entscheidung der Stallgemeinschaft - mit ihren Stuten eingezogen. Für sie wurde extra ein Bereich gebaut, damit die Stuten von den Wallachen getrennt sind. Der Bereich war ihr nicht gut genug, jetzt sind ihre Pferde auf unserem Paddock wo auch der Stallbereich dabei ist. Die anderen Pferde stehen unten im Wald (und Wiesen), keinen Zugang zum Stall. Abgemistet wird nur oben, dort bekommen 4 Pferde in 2 Heuraufen nur ersten Schnitt. Während unsere Pferde nicht abgemistet bekommen und nur zweiten Schnitt (zuletzt ziemlich vergammelt) und eine Heuraufe bleibt Tagelang leer. Was bedeutet dass 11 Pferde sich 6 Fressplätze teilen müssen. Meiner geht meist leer aus weil er rangniedrig ist. Er hat nur mehr Kotwasser und Durchfall. Ich mach mir ständig Sorgen und bin extrem angespannt.

Heute habe ich mit meinem Freund einen gemeinsamen, schönen Tag verbracht. Wir waren in der Früh laufen, haben in der Wohnung rum geräumt und geputzt, spazieren und haben viel Spaß gehabt. Solche Tage sind ein seltener Luxus.

Ich habe einen Melanzani-Salat gemacht, der war echt gut. Dann noch Haselnuss-Scones auch lecker. Haselnüsse esse ich ja nicht mehr, da die viele KH haben, hatte aber noch viele und wollte die nicht ranzig werden lassen.

6.00
Eiermilchkaffee

17.00
100g Rindsbraten
100g junges Kraut
250g Melanzanisalat + Blattsalat mit frischen Kräutern
40g Haselnuss-Scone

21.00
200g Heidelbeer-Eis

Da ich heute abends noch so viele KH und Kcal über hatte, kam ich in den seltenen Genuss, mir ein Eis mit vielen Früchten machen zu können, und davon so viel zu essen bis ich zufrieden war.

Fett: 125,1 g
KH: 22,5 g
EW: 70,5 g
kcal: 1518 = 67%

Done:
Hanteltraining
8km laufen 2/1
spazieren

Ach ja, und auf der Waage war ich heut auch mal wieder, letztes Wiegen ist genau 1 Monat her, da hatte ich 59,8kg, heute genau 60kg. Angefangen hatte ich mit ca. 63,5kg. Bin zufrieden.

Herrjeh bei Dir ist ja was los. Hoffentlich kehrt bald wieder Ruhe ein.
Das mit dem neuen Stall klingt gut. Ich drücke Daumen das Ihr Euch einig werdet.
Für mich war Selbstversorgung nie ein Thema. Es hat aber durchaus Vorteile selbst zu füttern und zu misten.