Mellimaus versucht schlank zu werden :)

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Mensch, ihr kommt ja alle prima durch die Feiertage...Klasse! :D
 
Ja aber waren gestern schon sehr viele KH durch den Rotkohl, der war gezuckert weil aus dem Glas. Aber ich wollte nicht auf alles gestern verzichten, da hab ich ihn halt gegessen
 
Jepp, dieser Glas-Rotkohl ist echt fies, genau deswegen hab ich mich gestern für Salat zu Ente & Hase entschieden....aber solange es gut & "die Sünde wert" war... ;-)
 
Och ja, den gibt es 2-3 mal im Jahr und ich habe von den 800g den ich zugenommen habe wegen meiner Mens wieder 600 weg, also scheint es nicht groß geschadet zu haben
 
Versteh eh nicht, warum ALLES aus dem glas/dose etc gezuckert werden muss.. und wenn es nur 1g auf 100g ist - wieso?
Macht doch dann auch kein unterschied mehr.. aber neeeiiin es wird überall untergejubelt
 
Darf ich denn den selbstgekochten Rotkohl ohne Zucker essen? Ich dachte Rotkohl ist im allgmeinen verboten. Koche den immer selbst und liiiebe ihn aber habs mir halt immer verkniffen. :(
 
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Frisch hat er nur 3,5 KHs, verboten eher wg. Zucker und Apfel. Selbstgemacht mit Süssstoff geht in Ordnung. :)
 
Ahhh dann weiß ich ja was ich die nächsten Tage zu tun habe: Rotkohl einkochen! :lol:
 
Bei uns gibt es den vielleicht 2x im Jahr, da konnte ich es jetzt verschmerzen. Hat mir übrigens nicht geschadet. Heute morgen 129,3...vielleicht wird es bis Samstag ja noch was mit der 128 :cool:
 
So mein Tag heute:

Morgens:
5 Scheiben EW Brot mit Remulade und 4 Frikadellen

Abends:
kleine Portion Gyros mir Kartoffel Creme Dip
1/2 Ritter Sport Nougat
 
Von mir auch *Daumendrück* :D
 
Melli, welches Eiweißbrot isst du denn? Selbstgemachtes?
Ich drücke dir natürlich auch die Daumen!
 
Nö kaufe eins beim Bäcker. Das selbstgemachte schmeckt mir nicht so.
Aber abnehmen tue icha uch nicht mehr. Heute morgen wieder 130,3 :cry:
Na ja mal sehen, was soll jetzt auch ein Wunder geschehen wenn es vorher nicht geschehen ist :???:
 
Hmmm, das ist natürlich blöd - vielleicht doch wieder mehr auf die Kohlenhydrate achten?
 
Nö ich esse ja nur max. 30g ich schreibe die schon auf ;)
 
Achso, OK. Ich dachte nur, weil der Plan vom 11. sieht irgendwie "kohlenhydratlastig" aus.
Na dann einfach weiter durchhalten! Wird schon...
 
Nö ich hatte nur an Ostern so viele von dem Rotkohl, sonsten bin ich meist bei 28-30g lauf fddb. Sollte ja nun nicht zu viel sein eigentlich
 
300g zugenommen, nun gut ich kann es verkraften. Also auf in eine neue Woche und nächste Woche dafür das doppelte runter ;)
 
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